Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Как улучшить свой сон

Каждый пятый житель планеты имеет проблемы со сном. Некоторые стараются медитировать, но есть люди, которые принимают снотворные препараты. Но у большинства снотворных общий принцип действия. Эти препараты успокаивают нервную системы, расслабляют мышцы и затормаживают процессы в коре головного мозга.

На структуру сна эти препараты могут влиять. Они меняют фазы быстрого и медленного сна. Врач сомнолог расскажет о проблеме. Еще »

Как справиться с бессонницей

Сегодня вы узнаете, как быть тем людям, которые страдают от бессонницы. Герой программы с этой проблемой знаком. Ему помогут на программе, как и всем вам. У Вадима проблемы со сном появились внезапно год назад. До 5 утра не спит герой. Ему хочется спать.

Сегодня мужчина употребляет лекарства, они не помогают. Человек нервничает, что не может заснуть. Он плохо себя Еще »

Бессонница и ее причины

Дело в том, что бессонницу у человека может вызвать подушка. Сегодня вы сможете определить, нет ли у вас дома такой подушки. Героиня программы не высыпается. У Марины уже пять лет бессонница. Она иногда засыпает нормально, а после 3 часов начинает просыпаться.

Бессонница может возникать из-за подушки. Марина слышала, что вызывают бессонницу большие и толстые подушки. Сегодня предложили Марине лечь на тонкую подушку, такую, как у нее Еще »

Вопросы зрителей

На программе вопросы доктору Агапкину зададут зрители. Первая зрительница интересуется, как избавиться от икоты, женщина пила воду, задерживала дыхание, приседала, но ничего не помогало.

Надо знать причину икоты. Можно пить воду, но надо устранить причину икоты. Икота может быть из-за эмоциональных переживаний. Часто может быть связана икота с тем, что Еще »

Летняя косметичка

Летом, во время отпуска женщине хочется выглядеть особенно привлекательной. Сегодня на программе вам помогут собрать летнюю косметичку. Надо использовать яркую подводку для глаз, сияйте всеми цветами радуги.

Есть мелки для волос. Волосы можно раскрасить в яркие цвета. Мелки безопасны, они легко наносятся и легко смываются. Мелки надо зафиксировать лаком для волос. Следует использовать яркие повязки для волос. Еще »

О самом главном выпуск 973 от 3 апреля 2014

Эфир передачи от 03.04.2014

Сегодня в программе развеют многие мифы о домашних заготовках. Вы узнаете, как хранить заготовки, можно ли употреблять варенье, если сверху была плесень, опасен ли черный налет на металлических крышках.

Расскажут в выпуске о полезных свойствах капусты. Вы узнаете, как следует употреблять капусту, чтобы увеличить в ней полезные свойства. Многие люди не могут по ночам заснуть, они не понимают, с чем связана Еще »

Причины бессонницы

На программу обратилась женщина, в рубрике «Скажи, что не так» ей помогут. Героиня жалуется на бессонницу. Врачи с помощью камеры определят, какие ошибки совершает женщина и как они могут привести к бессоннице.

Вы узнаете о трех самых частых причинах бессонницы. Героиня программы ложится в 4 часа, она рано встает. По ночам женщина не может спать, у нее нервозность, повышенная утомляемость. Еще »

Товары красоты, бессонница

Сегодня речь пойдет о косметике, которая способна вам навредить. Все женщины используют много косметики, но не все задумываются, что некоторая косметика может быть опасна. Кремы-депиляторы нельзя применять людям с чувствительной кожей.

Депиляторы могут вызывать ожоги и дерматиты, обострить инфекцию. Крем не надо держать больше 15-20 минут. Сегодня Еще »

О самом главном выпуск 958 от 13 марта 2014

Эфир передачи от 13.03.2014

На программе сегодня вам расскажут о продуктах долгожителей. Оказывается, было замечено, что люди в тех или иных регионах живут долго, в чем же их секрет. В пищу надо употреблять морскую рыбу, аджику, абрикосы, авокадо и другие полезные продукты.

Сладости любим все мы, но часто вынуждены мы отказываться от потребления сладостей, чтобы не вредить фигуре. На программе расскажут, как приготовить полезные конфеты из Еще »

Климакс у мужчин

Мужчины по-своему перешагивают 50-летний рубеж. Одни встречают этот возраст с депрессией, нарушением либидо, бессонницей. Люди не обращаются к врачу, но лечить подобные симптомы надо. Многие мужчины испытывают раздражение, другие устают.

Проблема эта понятна, с возрастом что-то меняется в организме. У мужчин тоже есть ступень возраста, когда наступает климакс. У мужчины снижается уровень половых гормонов, а это те Еще »