Навигация > О самом главном / Archive by category 'будь собой'

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Архив рубрики 'будь собой'

О самом главном выпуск 2582 от 25 сентября 2020

сентября 25, 2020 | Комментариев нет

Эфир передачи от 25.09.2020

О самом главном выпуск 2582 от 25 сентября 2020 фотоХолодной осенью многие люди предпочитают пить чай. И действительно, он не только согревает, но и бодрит. Ни для кого не секрет, что на Востоке чай является главным секретом крепкого здоровья и мудрости. Именно поэтому у китайцев есть даже чайная церемония. Эксперты отметили, что существует большое количество различных сортов чая. В связи с этим люди сильно теряются и не знают, какой именно выбрать. Причем на упаковке черного или красного чая указано, что они укрепляют иммунитет и помогают избавиться от бессонницы. Еще »

О самом главном выпуск 2581 от 24 сентября 2020

сентября 24, 2020 | Комментариев нет

Эфир передачи от 24.09.2020

О самом главном выпуск 2581 от 24 сентября 2020 фотоВ сегодняшнем выпуске программы мы поговорим о том, почему же появляется тяга к сладкому. Ни для кого не секрет, что из-за сладкого женщины могут сильно поправляться, поэтому стараются ограничить себя от таких лакомств, которые делают их непривлекательными. Однако порой бывает такое желание скушать кусочек тортика, либо же шоколадную конфету. И если же некоторые могут побороть данную тягу, то другие сдаются.

Сергей Агапкин рассказал, что если тяга к сладкому появляется очень часто, Еще »

О самом главном выпуск 2579 от 22 сентября 2020

сентября 22, 2020 | Комментариев нет

Эфир передачи от 22.09.2020

О самом главном выпуск 2579 от 22 сентября 2020 фотоМожно с уверенностью сказать о том, что осень – это прекрасная пора, ведь природа насыщается различными яркими красками. Однако в этот период все чаще начинаются дожди и холода. Появляется авитаминоз, депрессия, а также некоторые простудные заболевания. Итак, давайте же сегодня поговорим о том, какие продукты помогают поднять настроение и справиться со стрессами.

Если в конце дня у вас упадок сил, то рекомендуется кушать овощи и фрукты. В них содержится много витаминов, которые могут укрепить нашу нервную систему и иммунитет. Еще »

О самом главном выпуск 2577 от 18 сентября 2020

сентября 18, 2020 | Комментариев нет

Эфир передачи от 18.09.2020

О самом главном выпуск 2577 от 18 сентября 2020 фотоКаждому из нас знаком лимон и осенью мы часто кладем его в чай, в надежде на то, что именно он повысит наш иммунитет. И действительно в этом цитрусовом плоде содержится много полезных веществ, которые известны человечеству еще с древних временем. Итак, давайте же сегодня поговорим о том, почему нужно кушать лимон каждый день.

И самым первым фактором является то, что он очищает наш организм от всех вредных Еще »

О самом главном выпуск 2576 от 17 сентября 2020

сентября 17, 2020 | Комментариев нет

Эфир передачи от 17.09.2020

О самом главном выпуск 2576 от 17 сентября 2020 фотоВсе мы знаем о том, что самым мужским продуктом является мясо. В нем содержится много цинка, благодаря которому и осуществляется выработка тестостерона. Помимо этого мясо является источником белка животного происхождения. Если в вашем рационе будет присутствовать мясо, то можно понизить уровень холестерина в крови, а также значительно снижается риск появления сердечно-сосудистых заболеваний. Но какое мясо нужно кушать мужчине? И как его правильно выбрать? Давайте разбираться! Еще »

О самом главном выпуск 2575 от 16 сентября 2020

сентября 16, 2020 | Комментариев нет

Эфир передачи от 16.09.2020

О самом главном выпуск 2575 от 16 сентября 2020 фотоВсе мы знаем о том, что хорошая работа желудочно-кишечного тракта очень важна для нашего организма. Связано это с тем, что он отвечает за усвоение и расщепление питательных веществ, а также выводит все ненужное из организма. Но есть ряд заболеваний, которые негативно сказываются на работе кишечника. Сюда относятся гормональные нарушения, врожденный наследственный фон, воспитательные процессы.

Вас очень сильно должна насторожить боль в животе. Если же это длится несколько дней, Еще »

О самом главном выпуск 2574 от 15 сентября 2020

сентября 15, 2020 | Комментариев нет

Эфир передачи от 15.09.2020

О самом главном выпуск 2574 от 15 сентября 2020 фотоВсе мы знаем о том, что если началась температура и кашель, то значит, у вас грипп. При этом есть множество симптомов, которые сигнализируют о том или ином заболевании. Но когда же у нас появляется сухость во рту или, к примеру, тошнота, то самостоятельно поставить диагноз себе крайне сложно. Доктор Мясников отметил, что у довольно-таки обычных заболеваний могут быть необычные симптомы. Итак, давайте же сегодня более подробно поговорим об этом. Еще »

О самом главном выпуск 2571 от 10 сентября 2020

сентября 10, 2020 | Комментариев нет

Эфир передачи от 10.09.2020

О самом главном выпуск 2571 от 10 сентября 2020 фотоКаждому в детстве мама говорила о том, что нельзя сидеть долго перед телевизором и за компьютером, поскольку появятся проблемы со зрением. Помимо этого они заставляли держать спину прямо, и мы вынуждены были слушаться. Однако тогда далеко не каждый осознавал, как от компьютера может испортиться зрение. Ну что же давайте сегодня поговорим о том, насколько страшны гаджеты.

По словам экспертов, вот уже несколько лет самым популярным заболеванием является хроническая Еще »

О самом главном выпуск 2570 от 09 сентября 2020

сентября 9, 2020 | Комментариев нет

Эфир передачи от 09.09.2020

О самом главном выпуск 2570 от 09 сентября 2020 фотоНаверное, вы уже слышали о том, что йога очень полезна для здоровья. Сейчас многие люди отдают ей предпочтение и говорят, что с помощью не столь сложных упражнений можно избавиться от стресса и нормализовать свое самочувствие. Однако мало кто знает, что йога помогает при варикозе и улучшает фигуру. Вот только в данном случае упражнениями нужно заниматься со специалистом, поскольку неправильный выбор комплекса может только усилить отеки в ногах. Еще »

О самом главном выпуск 2569 от 08 сентября 2020

сентября 8, 2020 | Комментариев нет

Эфир передачи от 08.09.2020

О самом главном выпуск 2569 от 08 сентября 2020 фотоК сожалению, в последнее время все чаще у людей диагностируется железодефицитная анемия. Хочется отметить, что дефицит железа – наиболее распространенная причина анемии и, как правило, обуславливается кровопотерей. Что же касается симптомов, то они неспецифичны. Доктор Мясников отметил, что настоятельно рекомендуется раз в два месяца сдавать анализы на наличие железа в организме. Причем желательно это делать после 35 лет.

Дефицит железа развивается не сразу. Первоначально потребности в железе становятся Еще »