Навигация > О самом главном / Archive by category 'Помоги себе сам'

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Архив рубрики 'Помоги себе сам'

Упражнения дома

июня 28, 2017 | Комментариев нет

Когда вы едете на дачу, начинаете там активно работать, у вас возникает боль в шее, в руках, в спине. А все по той причине, что вы не подготовлены к работам на даче. До 80% людей страдают от боле в теле. И повышенная физическая активность часто приводит к таким болям.

Ольга – дачница. У нее частые боли в теле. Боли в теле у нее особенно проявляются в начале дачного сезона. Люди готовят инструменты, а свое тело не готовят. А тело надо готовить, важно разминаться. Еще »

Tags:

Как отучить грызть ногти

Многие люди грызут ногти. И такая привычка с детства сохраняется у многих подростком, а также взрослых людей. Есть люди, которые всю жизнь грызут ногти. Ногти становятся очень короткими, они буквально сгрызены до мяса. Выглядят такие ногти ужасно. Наталья на программу обратилась с сыном Даниилом.

Ребенок грызет ногти. И отучить его от этой привычки мама не в силах. Мальчику 13 лет. обычно Даниил грызет ногти. Когда нервничает, когда смотрит что-то по телевизору. Он не отдает себе отчет в том, что делает. Еще »

Tags:

Невроз навязчивых состояний

Сегодня поговорят на программе о людях, которые постоянно все проверяют и контролируют. Это невроз навязчивых состояний. Человек навязчиво выполняет какое-то действие. Он может постоянно мыть руки, каждые пару минут сдувать пылинки, либо по несколько раз возвращается домой и что-то проверяет.

В чем же причина таких состояний? Когда это является нормой, а когда уже говорит о психическом расстройстве. Состояние тяжелое, больными людьми тяжело это состояние переживается. Нарушается любая сфера жизни, распадаются семьи. Еще »

Tags:

Укус пчелы – что делать

Пчелы и осы часто кусают нас летом, становится совсем не радостно. У многих людей возникает очень сильная реакция. Может быть аллергия до такой степени, что разовьется анафилактический шок. Если вас ужалила пчела, то жало надо вытащить как можно быстрее, так как в нем есть остатки яда.

Место укуса лучше охладить. В тяжелом случае делаются уколы адреналина, чтобы человек не погиб от аллергии. Обработайте рану раствором марганцовки после того, как вас укусила пчела. Примите антигистаминные препараты, чтобы аллергия не развилась. Еще »

Tags:

Кровь – чистка

Люди очень любят чистить кровь и сосуды, делают совершенно бесполезные и даже опасные процедуры. И разные центры предлагают различные методы очищения крови. Сегодня разберут эти методы и расскажут, в каких случаях кровь надо очищать, а когда этого делать не стоит. Как же работают популярные методы очищения крови?

Кровь вообще очищать не стоит. Люди едят, как хотят, ведут неправильный образ жизни, а потом хотят прийти и очистить кровь. Люди не молодеют, в городе хватает стрессов, есть вирусы. Женщине 36 лет. Она шла к этому состоянию долго. А теперь думает женщина, что она проедет процедуру, и все будет хорошо. Есть эффект плацебо. Еще »

Tags:

Перхоть и зуд

Есть такая неприятная проблема, как перхоть. С ней бывает сложно справиться. Перхоть возникает из-за грибка. Грибок есть у всех, но при нарушении обмена веществ и наличии других заболеваний, может грибок развиваться.

Если возникает разница температур, это может приводить к продукции кожного сала. Грибок будет сильно размножаться, это приведет к перхоти. Некоторые стрессовые ситуации и психологические заболевания провоцируют перхоть. Еще »

Tags:

Как ухаживать за кожей весной

марта 10, 2017 | Комментариев нет

Сегодня в студию программы придет косметолог, которая расскажет, как начать за собой ухаживать весной, как привести кожу в порядок после зимы. Обычно женщины именно весной себе не нравятся.

Появляются маленькие морщинки, кожа становится тусклой, серой. Хочется вдохнуть жизнь в кожу. Кожа будет выглядеть хорошо, если ее правильно очищать, если есть стимуляционные процедуры, хотя бы пилинг дома. Важно увлажнение и питание кожи. Еще »

Tags:

Парацетамол – инструкция по применению

февраля 17, 2017 | Комментариев нет

Во время сезона простуды в аптеках многие покупают парацетамол, он продается без рецепта. Но не все люди знают, что парацетамол может быть крайне опасен при его передозировке, которая может случиться очень легко и просто.

В России парацетамол при простуде наиболее популярен среди всех средств. Он может привести к смерти. В Англии умерла 25-летняя инструктор по фитнесу, она сбивала температуру. 33-летний футболист в Марокко скончался от приема парацетамола. Еще »

Tags:

Почему мы изменяем мужу или жене

декабря 13, 2016 | Комментариев нет

Иногда люди изменяют партнеру, имеют много связей и относятся к этому как к спорту. Ученые говорят, что это зависимость. Это такая же зависимость, как и от алкоголя. Сколько же человеку надо близости в неделю?

В студии задали зрителям такой вопрос. Ответы были разными. Многие уверены, что все зависит от возраста. Люди сказали, что близость у молодых должна быть чаще, а у людей в возрасте – несколько раз в неделю. Еще »

Tags:

Сорбенты для очистки организма

ноября 16, 2016 | Комментариев нет

Никто из людей не может быть застрахован от отравления, которое произошло случайно. Негативно может влиять на нас и окружающая среда. На помощь приходят сорбенты. Люди знают в основном только активированный уголь, но сегодня есть много гораздо более эффективных препаратов.

И сегодня на программе обсудят разные сорбенты. Сорбенты нужны, чтобы токсины вывести из кишечника. Сегодня есть современные сорбенты, которые не травмируют желудок и кишечник. Они показаны даже для беременных и детей с рождения. Еще »

Tags: