О самом главном сегодняшний выпуск 2660 от 22 января 2021
января 22, 2021 | Комментариев нет
Эфир передачи от 22.01.2021
В жизни каждого человека наступает такой момент, когда он понимает, что нужно заняться своим здоровьем. Некоторые записываются в тренажерный зал, а вот кто-то уделяет особое внимание своему питанию. И сегодня мы предлагаем вам поговорить о том, что представляет собой здоровое питание и какие у него есть преимущества.
В силу своей занятости далеко не каждый обращает внимание на то, что он кушает в течение дня. А вещь пища является источником сил и энергии. Еще »
Можно с уверенностью сказать о том, что диарея является самым распространенным симптомом расстройства кишечника. Примечательно то, что сопровождается она весьма болезненными ощущениями. Но вы должны понимать, что диарея не относится к отдельному заболеванию. Это лишь симптом, на который нужно обратить внимание. В зависимости от причины возникновения этого недуга, он может сопровождаться повышением температуры, тошнотой, головокружением. 
К сожалению, по статистике каждый год от рака желудка умирает 10% всех онкобольных. Эта болезнь развивается, как правило, из-за неправильного питания и продуктов, которые могут спровоцировать рак. Итак, сегодня предлагаем остановить свое внимание на том, как нужно правильно выбрать продукты, а вот от каких и вовсе следует отказаться. 
Сейчас все чаще люди отдают предпочтение ароматизированным чаям. Также в аптеках можно встретить фитонапитки, в которых очень мало чайной заварки и пить их попросту невозможно. Мало кто знает, что существует пять вариантов ароматизации чая, которые влияют на качество, цену и пользу. Далеко не все производители добросовестные и порой используют некачественное сырье. К сожалению, такой чай может оказаться очень вредным для здоровья и если его пить часто, то в скором времени вы попадете в больницу. 
К сожалению, с целлюлитом сталкиваются многие женщины. При этом неважно стройная вы или имеете проблемы с лишним весом. Вы даже можете все время проводить в спортзале, но «апельсиновая корка» все равно будет присутствовать на вашей попе и боках. Все дело в том, что на это влияет несколько факторов – начиная с питания, заканчивая вашими вредными привычками. И если вы хоть раз задумывались над тем, как от нее избавиться, то, скорее всего, слышали про вакуумный массаж. Нужно сказать, что на сегодняшний день 
Новогодние праздники остались позади, поэтому многие девушки начинают задумываться над тем, как бы избавиться от набранных килограммов. И наши гостьи отметили, что, как правило, в этот период не встают на весы, поскольку понимают, что еще сильнее могут расстроиться. Ну что же, предлагаем сегодня поговорить о том, почему появляется жир на животе и как правильно от него нужно избавляться.
До Нового года остались считанные дни, и мы уже рассказали о том, что должно стоять на новогоднем столе. Однако наши эксперты решили дать несколько дельных советов, которые помогут не напиться в новогоднюю ночь и чувствовать себя прекрасно на следующий день. Ведь, как правило, после веселого гуляния человек просыпается с сильной головной болью и есть сожаления о том, что накануне он слишком много выпил. 
Оказывается, что хлеб и сладости могут вызвать зависимость. Именно поэтому многим людям очень сложно исключить некоторые продукты из своего питания. Эксперты в студии программы отметили, что желание скушать что-то сладкое обусловлено генами. И это подтвердили многочисленные исследования. Когда же человек хочет похудеть, то он понимает, что стоит отказаться от сладостей, мучного и жирной пищи. Вот только спустя несколько дней все это начинает сопровождаться срывами. Как правило, человек винит в случившемся себя, 
В последнее время появилось очень много вегетарианцев. Они уверены в том, что кушать красное мясо нельзя, поскольку оно негативно сказывается на нашем самочувствии, а также ускоряет процесс старения организма. Однако сегодня предлагаем остановить свое внимание на том, какие преимущества и недостатки есть у красного мяса. Стоит ли от него отказываться ради здоровья?
Зима уже вступила в свои законные права, поэтому одеваемся потеплее. К сожалению, многие забывают о том, что наши волосы тоже нуждаются в постоянном уходе и защите. И если же летом мы их увлажняем, чтобы солнце не «сушило», то зимой это делать тоже нужно! Эксперты отметили, что холодный воздух и сухость в помещении негативно сказываются на структуре волос, и они начинают ломаться.