Навигация > О самом главном / Archive: Март 2022

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Архив марта, 2022

О самом главном выпуск 2957 от 31 марта 2022

марта 31, 2022 | Комментариев нет

Эфир передачи от 31.03.2022

О самом главном выпуск 2957 от 31 марта 2022 фотоСейчас такой период, когда многие женщины садятся на диету и очень активно начинают заниматься спортом. В целом неудивительно, поскольку совсем скоро придется оголить некоторые участки тела и очень хочется, чтобы кожа была подтянутой и без целлюлита. Однако сегодня предлагаем остановить свое внимание на том, какими негативными последствиями обладает жирная пища. К сожалению, она провоцирует не только ожирение, но и ряд других заболеваний, избавиться от которых крайне сложно. Еще »

О самом главном выпуск 2956 от 30 марта 2022

марта 30, 2022 | Комментариев нет

Эфир передачи от 30.03.2022

О самом главном выпуск 2956 от 30 марта 2022 фотоПри ожирении в нашем организме скапливается большое количество жира. Однако если вы мало двигаетесь и никак не стремитесь избавляться от этой проблемы, то жир может откладываться на внутренних органах, в результате чего в дальнейшем развиваются серьезные заболевания. Диагноз можно поставить в том случае, если масса тела человека больше нормы на 25%. Ну что же, сегодня в студии программы мы поговорим о том, как можно избавиться от ожирения, а также какие методики могут помочь вам в этом. Еще »

О самом главном выпуск 2955 от 29 марта 2022

марта 29, 2022 | Комментариев нет

Эфир передачи от 29.03.2022

О самом главном выпуск 2955 от 29 марта 2022 фотоСегодняшний выпуск программы наши ведущие начали с небольшого опроса. Они решили узнать, сколько раз в день наши зрители сталкиваются со стрессовыми ситуациями, и что им помогает приходить в себя. Некоторые утверждают, что им достаточно несколько минут постоять на свежем воздухе, а вот некоторые и вовсе могут нормализовать самочувствие только при помощи вкусной еды. В целом способов очень много, вот только далеко не все они действенны. Сергей Агапкин отметил, что от стресса порой Еще »

О самом главном выпуск 2954 от 28 марта 2022

марта 28, 2022 | Комментариев нет

Эфир передачи от 28.03.2022

О самом главном выпуск 2954 от 28 марта 2022 фотоКаждый из нас знает о том, что холестерин бывает повышенный или пониженный. В результате этого сильно может измениться самочувствие, поэтому люди, как правило, заранее осведомлены своей проблемой. Однако далеко не каждый знает о том, что есть еще триглицериды, которые в наш организм поступают вместе с едой. В данном случае речь идет о сложных жирах. Доктор Мясников рассказал о том, что уровень триглицеридов может постоянно меняться. Все зависит от того, что вы скушали накануне. И если же после плотного ужина Еще »

О самом главном выпуск 2953 от 25 марта 2022

марта 25, 2022 | Комментариев нет

Эфир передачи от 25.03.2022

О самом главном выпуск 2953 от 25 марта 2022 фотоВ студии программы мы уже неоднократно говорили о том, что от правильного питания зависит многое. Причем сейчас речь идет не о красивой фигуре, а о самочувствии человека в целом. Мало кто знает, что некоторые продукты могут спровоцировать резкий скачок давления, либо же становятся причиной появления мигрени. Для того чтобы этого не случилось, предлагаем ознакомиться со всем списком продуктов, которые следует исключить из своего рациона питания. Еще »

О самом главном выпуск 2952 от 24 марта 2022

марта 24, 2022 | Комментариев нет

Эфир передачи от 24.03.2022

О самом главном выпуск 2952 от 24 марта 2022 фотоКак же многим нравится взять семечки и включить любимый сериал. Вот только далеко не каждый задумывается над тем, какие полезные свойства есть у данного продукта, а вот кому и вовсе следует отказаться от него. Ну что же, сегодня мы поговорим об этом более подробно, а также узнаем, как нужно правильно выбирать семечки.

Сразу хочется начать с хорошего, поэтому мы отметим, что в семечках есть очень много жира, в котором отсутствует холестерин. А ведь именно он негативно воздействует на наши сосуды и сердце. Еще »

О самом главном выпуск 2951 от 23 марта 2022

марта 23, 2022 | Комментариев нет

Эфир передачи от 23.03.2022

О самом главном выпуск 2951 от 23 марта 2022 фотоНи для кого не секрет, что наша пищеварительная система отвечает за переработку питательных веществ. В результате этого в организме может скапливаться очень много токсинов и шлаков, которые негативно воздействуют на наш метаболизм. Для того чтобы очистить организм необходимо провести детокс. При помощи данного метода очищения вы так же сможете скинуть несколько ненавистных килограммов и улучшить свое самочувствие.

Эксперты в студии программы отметили, что организм может очищаться и самостоятельно, Еще »

О самом главном выпуск 2950 от 22 марта 2022

марта 22, 2022 | Комментариев нет

Эфир передачи от 22.03.2022

О самом главном выпуск 2950 от 22 марта 2022 фотоЗа окном наконец-то появилось солнышко, поэтому многие сбрасывают с себя теплые вещи и постепенно начинают отдавать предпочтение джинсам, кожаным курткам, кроссовкам. Вот только далеко не все готовы так «обнажаться», поскольку за зиму набрали парочку лишних килограммов. Однако расстраиваться не стоит, поскольку до лета у нас еще есть много времени, и если вы будете придерживаться основных правил, то похудеть получится быстро!

Эксперты в студии программы отметили, что начинать необходимо с посуды. Еще »

О самом главном выпуск 2949 от 21 марта 2022

марта 21, 2022 | Комментариев нет

Эфир передачи от 21.03.2022

О самом главном выпуск 2949 от 21 марта 2022 фотоКаждый из нас с детства очень сильно любит шоколад. Некоторые без него не могут прожить ни дня, а вот кто-то его кушает тогда, когда совсем нет настроения, и сильно устал. В целом это не удивительно, ведь данный продукт поднимает настроение, а также может избавить от головной боли. Как вы уже поняли, то сегодня в студии программы мы поговорим о том, какие полезные свойства есть у шоколада, а также в каких количествах его нужно потреблять.

Эксперты в студии программы отметили, что шоколад может с лёгкостью поднять человеку настроение. Еще »

О самом главном выпуск 2948 от 18 марта 2022

марта 18, 2022 | Комментариев нет

Эфир передачи от 18.03.2022

О самом главном выпуск 2948 от 18 марта 2022 фотоКак же нам хочется прожить долгую и счастливую жизнь, а также понянчить своих внуков на руках. Эксперты в студии программы уже неоднократно говорили о том, что очень важно уделять внимание своему образу жизни и привычкам, поскольку от этого зависит многое. В Британии буквально недавно проводились исследования, и удалось выяснить, что есть пять основных привычек, которые позволяют увеличить продолжительность жизни до 15 лет, при этом человек будет максимально активным. Еще »