О самом главном выпуск 2636 от 10 декабря 2020
декабря 10, 2020 | Комментариев нет
Эфир передачи от 10.12.2020
Наверное, каждый из нас слышал о том, что ужин лучше всего отдавать «врагу». В студии программы также неоднократно звучали версии того, что кушать после 18:00 не стоит, чтобы не появились лишние килограммы. Однако диетологи отметили, что ложиться спать на голодный желудок настоятельно не рекомендуется. Все дело в том, что может быть бессонница, а также с утра человек чувствует себя вялым. Ну что же, сегодня предлагаем остановить свое внимание на том, что следует кушать за час до сна, чтобы не поправиться и навредить Еще »
К сожалению, далеко не все люди знают о том, что у них может быть сахарный диабет. И пока они спокойно делают свои привычные дела, то в этот момент заболевание начинает поражать их внутренние органы. Именно поэтому эксперты в студии программы неоднократно говорили о том, что каждый год нужно проходить всех врачей и интересоваться, в каком состоянии находится ваш организм. При этом данную рекомендацию должны соблюдать не только люди более преклонного возраста, но и молодежь. 
Вот уже несколько десятилетий в моде красивые и ухоженные ручки. И это неудивительно, ведь собеседник в первую очередь обращает внимание именно на руки человека, с которым только что познакомился. Но, к сожалению, далеко не все знают о том, как нужно правильно ухаживать за ногтями. Совершая каждый раз одни и те ошибки, мы повреждаем ногтевую пластину, поэтому есть вероятность, что в дальнейшем появится проблема вросшего ногтя. Итак, предлагаем сегодня поговорить о том, как надо правильно ухаживать за нашими ручками. 
Во многих странах уже начали ужесточать ковидные меры, поэтому сегодня предлагаем вам более подробно поговорить о том, что представляет собой коронавирус и как можно защитить себя и своих близких. Но прежде чем мы начнем, стоит развеять несколько мифов, которые появились не так давно. В Интернете есть статья, которая гласит о том, что от простого вируса умирает больше людей, нежели от коронавируса. Но так ли это?
А сколько ложек сахара вы добавляете в свой чай? Бытует мнение, что если употреблять сахар каждый день, то кожа сильно испортится, а также могут появиться проблемы с лишним весом. Но правда ли это? Сергей Агапкин отметил, что большинство людей зависимы от сахара и не могут добровольно от него отказаться. Однако есть и те, кто отдает предпочтение без углеводным диетам и уверены, что за счет этого смогут быстро похудеть. Вот только статистика показывает, что такие люди очень часто срываются. С чем же это связано? 
Уже неоднократно в студии программы мы говорили про рассеянный склероз. Но, невзирая на это, нам каждый раз поступает очень много вопросов, связанных с этим заболеванием. Хочется отметить, что рассеянный склероз находится в списке заболеваний, относящихся к нервной системе, затрагивающее спинной и головной мозг. Наверное, вы уже слышали о том, что многие нервные волокна покрыты миелином. Во время данного недуга разрушается миелин, и появляются соединительные ткани. 
В последнее время модным стало отказываться от мяса. Таких людей называют вегетарианцами, при этом они из своего рациона питания исключают и все компоненты животного происхождения (мед, молоко). К сожалению, поклонников данного питания с каждым годом становится все больше. Бытует мнение, что только растительная пища укрепляет организм и может продлить молодость. Ведь ни для кого не секрет, что мясо свинины негативно воздействует на кожу лица, тем самым провоцируя морщины. Вот только чтобы это случилось 
Можно ли остановить коронавирус? Казалось бы, что это действительно просто, поскольку достаточно придумать лекарство, которое «заморозит» все симптомы и позволит нашему организму самостоятельно избавиться от инородных тел. Но на практике все выглядит совершенно иначе. Эксперты в студии программы рассказали о том, что сам вирус очень маленький. Когда же он проникает в организм человека, то иммунная система не сразу его видит. Спустя несколько дней наши клетки подают сигналы иммунитету о том, что нужна 
В сегодняшнем выпуске программы мы поговорим о том, какие продукты хорошо влияют на работу нашего мозга, а также могут улучшить память. Ни для кого не секрет, что для хорошей работы организма крайне важно правильно питаться. Эксперты отметили, что обязательно в рационе питания должны присутствовать жирные сорта рыбы. Среди них находится тунец, лосось, скумбрия. Именно они полезны для здоровья, за счет большого количества витаминов и полезных микроэлементов. 
С возрастом многие люди сталкиваются с такой проблемой, как запор. Хочется отметить, что этот недуг встречается у 50% людей. Эксперты в студии программы решили уделить этой проблеме больше внимания. Сегодня мы поговорим о том, почему появляется запор, а также как правильно нужно от него избавляться. Когда же человек сталкивается с данным недугом, то он порой лезет за советами в Интернет. Но далеко не все методы избавления благотворно сказываются на здоровье человека, поскольку сначала нужно понять причину.