О самом главном выпуск 2830 от 23 сентября 2021
сентября 23, 2021 | Комментариев нет
Эфир передачи от 23.09.2021
Согласитесь, что как-то сложно себе представить хорошее утро без чашечки ароматного кофе. Для многих это уже стало настоящим ритуалом, причем без выпитой кружечки крайне сложно начать свой день и быстро проснуться. И если же вы настоящий фанат кофе, то настоятельно рекомендуем посмотреть сегодняшний выпуск программы. Наши эксперты более подробно расскажут о том, как нужно правильно выбирать кофе, а также сколько раз в день его следует пить. Еще »
Каждый из нас хочет просыпаться с утра в хорошем настроении, а после чувствовать себя весь день бодрым и счастливым. И если вам кажется, что это невозможно, но мы готовы развеять данный миф. Ни для кого не секрет, что многое зависит от приемов пищи. Если у вас на столе правильный завтрак и чашечка ароматного кофе, то уверены, что настроение уж точно поднимается. Но что такое правильный завтрак? Чему следует отдавать предпочтение, а от чего лучше отказаться? 
Наверное, каждый из нас хоть раз в жизни замечал, что с утра у него лицо стало больше, а вот синяки под глазами выражены невероятно сильно. Некоторые не понимают, что случилось и начинают бить тревогу. Однако вся проблема в отечности, о которой мы сегодня как раз-таки и поговорим. Все дело в том, что отечность связана с нашим образом жизни на 75%. Что же касается остального, то это уже генетика и наследственность. Так что если вам говорят, что вы отекаете потому, что у вас когда-то от этого страдала прабабушка, то не верьте! 
Мы уже не раз говорили о том, что каждая женщина мечтает иметь красивое тело. Вот только далеко не все готовы тратить время на спортзал и ограничивать себя в питании. В последнее время большой популярностью пользуются мочегонные таблетки для похудения. И многие верят, что если проглотить одну таблеточку, то можно сбросить несколько килограммов и все будет в жизни прекрасно. Но так ли это?
К сожалению, в весеннее время очень многие люди сталкиваются с простудой. В связи с этим заразиться ею мы можем где угодно – будь то общественный транспорт или встреча со знакомым. А нередко наши дети «приносят» в дом сонливость и сильные головные боли. Можно с уверенностью сказать о том, что самым главным симптомом заболевания является боль в горле. Причем сопровождается все это повышенной температурой. В связи с тем, что все мы очень сильно заняты, то попросту не можем надолго уйти на больничный. 
Наверное, каждый хоть раз задумывался над тем, что же все-таки полезнее — чай или кофе? Ну что же, предлагаем вам рассмотреть несколько ситуаций, в которых будет уместен один из предложенных напитков. Бесспорно, если вы настоящий кофеман, то вам будет довольно-таки сложно отказаться от чашечки американо и выпить, к примеру, зеленый чай. Но ради эксперимента настоятельно рекомендуем попробовать, и вы заметите, как ваш организм отреагирует на это. 
Наверное, каждый из нас слышал о том, что ужин лучше всего отдавать «врагу». В студии программы также неоднократно звучали версии того, что кушать после 18:00 не стоит, чтобы не появились лишние килограммы. Однако диетологи отметили, что ложиться спать на голодный желудок настоятельно не рекомендуется. Все дело в том, что может быть бессонница, а также с утра человек чувствует себя вялым. Ну что же, сегодня предлагаем остановить свое внимание на том, что следует кушать за час до сна, чтобы не поправиться и навредить 
К сожалению, далеко не все люди знают о том, что у них может быть сахарный диабет. И пока они спокойно делают свои привычные дела, то в этот момент заболевание начинает поражать их внутренние органы. Именно поэтому эксперты в студии программы неоднократно говорили о том, что каждый год нужно проходить всех врачей и интересоваться, в каком состоянии находится ваш организм. При этом данную рекомендацию должны соблюдать не только люди более преклонного возраста, но и молодежь. 
Вот уже несколько десятилетий в моде красивые и ухоженные ручки. И это неудивительно, ведь собеседник в первую очередь обращает внимание именно на руки человека, с которым только что познакомился. Но, к сожалению, далеко не все знают о том, как нужно правильно ухаживать за ногтями. Совершая каждый раз одни и те ошибки, мы повреждаем ногтевую пластину, поэтому есть вероятность, что в дальнейшем появится проблема вросшего ногтя. Итак, предлагаем сегодня поговорить о том, как надо правильно ухаживать за нашими ручками. 
Во многих странах уже начали ужесточать ковидные меры, поэтому сегодня предлагаем вам более подробно поговорить о том, что представляет собой коронавирус и как можно защитить себя и своих близких. Но прежде чем мы начнем, стоит развеять несколько мифов, которые появились не так давно. В Интернете есть статья, которая гласит о том, что от простого вируса умирает больше людей, нежели от коронавируса. Но так ли это?