Навигация > О самом главном / Archive by category 'Еда без вреда'

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Архив рубрики 'Еда без вреда'

Какие макароны лучше

декабря 11, 2014 | Комментариев нет

Одни любят рожки, другие едят спагетти, ракушки, но какие макароны лучше. Форма макарон сегодня очень отличается. Может показаться, что нет никакой разницы, какая форма. Но доказано, что есть макароны, которые полезней.

На программе приготовят соус для макарон, который гораздо полезней кетчупа. Потребуется для соуса: 300 г помидоров, 1 столовая ложка уксуса, 2 столовые ложки оливкового масла, 2 зубчика чеснока, 20 г зелени, перец и соль. Еще »

Tags: , , ,

Каша из льна

ноября 13, 2014 | Комментариев нет

Готовить на программе решили сегодня льняную кашу. Она полезна и вкусна. Эта каша снизит уровень холестерина, она полезна для желудка, способна укрепить сердце. Улучшит такая каша работу пищеварительной системы. В ней всего 138 ккал.

Поможет готовить блюдо актер Алексей Огурцов. Актер слышал, что на программе приготовят древнейшее блюдо. На Руси лен выращивали давно. Многим людям льняная каша не нравится, у нее нет вкуса и непонятная консистенция. Еще »

Tags: , , ,

Творожный рулет

ноября 12, 2014 | Комментариев нет

Сегодня на передаче приготовят творожный рулет для тех, кто не любит творог. Это блюдо очень полезно. Быстрый творожный рулет снижает риск анемии, укрепляет иммунитет, улучшает работу мозга. В нем всего 138 ккал.

Герой программы не любит творог. Но сейчас у мужчины развился артроз после травмы. Мужчине доктор посоветовал есть молочные продукты и творог. Сегодня приготовят быстрый рулет. Он полезен, творог в нем не чувствуется. Еще »

Tags: , , ,

Балканский соус

ноября 11, 2014 | Комментариев нет

Сегодня приготовят балканский соус к мясу, он называется саламур. Этот соус снижает риск онкологии, уменьшает давление, способен ускорить обмен веществ. В соусе всего 88 ккал. Он подходит для тех, кто на диете.

Мясо любят многие, к мясу люди подбирают соусы, многие любят аджику, но мало кто знает о соусе саламур. Понадобится для соуса: 500 г помидоров, 2 головки чеснока, 3 перца чили, 25 мл Еще »

Tags: , , , ,

Как вкусно приготовить печень

ноября 10, 2014 | Комментариев нет

Многие люди не любят готовить печень, им кажется, что печень частенько горчит. Но можно ли приготовить печень так, чтобы вся горечь ушла? Сегодня вы узнаете, как вкусно приготовить печень. Печень будут готовить в молоке. В ней всего 108 ккал.

Печень в молоке повысит потенцию, а также уровень гемоглобина. Такая печень укрепит нервную систему, улучшит состояние кожи и сосудов. В гостях сегодня Илья Федоровцев. Он является Еще »

Tags: , , , ,

Пхали

ноября 6, 2014 | Комментариев нет

Готовить на программе сегодня будут полезное грузинское блюдо пхали. Это блюдо замедлит старение, укрепит иммунитет, защитит сердце, улучшит память, в нем всего 93 ккал. Поможет готовить пхали Борис Клюев. Он очень любит грузинскую кухню.

Понадобится: 500 г шпината, пучок кинзы и петрушки, 70 г грецких орехов, 1 луковица, 1 гранат, 3 зубчика чеснока, хмели-сунели, острый красный перец. Шпинат надо в течение трех минут припустить в горячей воде и вынуть. Еще »

Tags: , , ,

Лобио с грибами

ноября 5, 2014 | Комментариев нет

На передаче решили приготовить лобио с грибами. Это полезное блюдо, которое полезно есть всем. Это блюдо снизит уровень сахара в крови, оно способно укрепить нервную систему, улучшит блюдо состояние ногтей и волос, а также сердечно-сосудистой системы.

В приготовленном блюде 176 ккал. Наталья Щукина поможет готовить блюдо. Актриса пришла на программу, где она расскажет, как ведущий Еще »

Tags: , , ,

Крабовый салат

октября 30, 2014 | Комментариев нет

На передаче приготовят необычный крабовый салат, он укрепит иммунитет, снизит риск диабета, улушчит состояние кожи, в 100 г салата всего 75 ккал. На программу пришел Бари Алибасов и группа «На-на». У группы юбилей, исполняется группе 25 лет.

Понадобится: 250 г крабовых палочек, 300 г помидоров, 2 зубчика чеснока, 2 вареных яйца, 3 столовые ложки сметаны, укроп, соль, черный перец по вкусу. Надо разрезать палочки и яйца, а также Еще »

Tags: , , ,

Осенний чай

октября 29, 2014 | Комментариев нет

На программе сегодня приготовят осенний чай, он полезен для укрепления иммунитета. Он улучшит память и замедлит старение, такой чай замечательно согревает зимой. Многие люди простужаются зимой. У людей слабый иммунитет.

На программе приготовят очень полезный чай. Он подойдет для осеннего и зимнего периода. Понадобится для приготовления чая: 300 мл воды, 300 мл вишневого сока, 120 г имбиря, 1 лимон, Еще »

Tags: , , ,

Полезные сырники

октября 28, 2014 | Комментариев нет

На передаче решили приготовить полезные соленые сырники. Они улучшат работу печени, снизят уровень холестерина, укрепят сердце, память. В 100 г таких сырников 107 ккал. Поможет готовить сырники ведущим Михаил Мамаев.

Многие едят сладкие сырники, но не все знают, как готовить соленые сырники. Понадобится: 500 г творога, 2 яйца, 4 столовых ложки отрубей, 50 г зеленого лука, 50 г укропа, соль. Все Еще »

Tags: , , , , ,