Навигация > О самом главном / Archive by category 'Продукт дня'

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Архив рубрики 'Продукт дня'

Вкусная окрошка рецепт

апреля 20, 2017 | Комментариев нет

Окрошка ассоциируется с летом, когда хочется прохладной еды. Когда ешь окрошку, то хочется еще и еще, а это может привести к лишнему весу. Сегодня вы узнаете, какая окрошка полезней – на кефире или на квасе. Многие думают, что окрошка на квасе полезней, но так ли это.

Окрошка на квасе менее калорийна. Усваивается лучше окрошка на кефире. На кефире окрошка укрепит иммунитет. Есть в блюде кефир, а он улучшает состояние микрофлоры кишечника и иммунитета. Еще »

Tags:

Салат из морской капусты

апреля 19, 2017 | Комментариев нет

Многие люди не едят морскую капусту, этот продукт не очень любят, но есть морскую капусту надо. Если чаще есть морскую капусту, то можно худеть. В морской капусте есть йод, он важен для продукции гормонов щитовидной железы. Если гормонов мало, то обмен веществ снижается, а вес растет. Откладывается жир. Если употреблять морскую капусту, то вы будете получать йод, он ускорит метаболизм.

Морская капуста – это супереда. Считается, что ее употребление сделает вас более энергичными, повышает активность мозга. Наиболее полезна сушеная ламинария, либо консервированная прямо на промысле. Придет на передачу популярная радиоведущая Алиса Селезнева, которая ценит свойства морской капусты. Еще »

Tags:

Как выращивать рукколу

апреля 18, 2017 | Комментариев нет

Сегодня вам станет известно, как дома выращивать вкусную и полезную зелень. Это мозжет быть руккола или красс-салат. Родиной этого растения считается Иран. На подоконнике сегодня можно увидеть этот салат даже в обычных квартирах. Нам известен салат как пряность, а в Египте его считали лечебным растением.

Кресс-салат очень полезен, в нем много витамина С, витамина К. Кресс салат богат веществами, которые в нашем организме преобразуются в витамин А. Кресс-салат так просто не съешь. Еще »

Tags:

Что лучше есть на голодный желудок

апреля 6, 2017 | Комментариев нет

Поговорят на программе о том, что важно употреблять на голодный желудок. Люди часто едят все подряд, потому что они голодны. Но есть продукты, которые могут вызвать проблемы: гастрит, изжогу, тошноту. Поговорят о нескольких таких продуктах.

Никто толком не знает, какие продукты не стоит есть на голодный желудок. На голодный желудок не стоит пить кофе. Кофеин повышает кислотность желудочного сока. Кислотность голодного желудка выше. Не пейте кофе натощак. Еще »

Tags:

Сало – польза и вред

апреля 5, 2017 | Комментариев нет

Обсудят сегодня такой продукт, как сало. Это прекрасный продукт, он любим в России. Не все любят сало, некоторым кажется, что оно жирное и невкусное, что сало вредно. Но люди ошибаются. Люди боятся поправиться от сала, поэтому избегают его потребления.

Это миф, от сала вы не наберете вес. Но употреблять его надо в меру. Если употреблять сало в больших количествах и с большим количеством хлеба, вы наберете лишние килограммы. Больше вес прибавляется от углеводов, а не от жиров. Сало – это мировой продукт. Его едят во многих странах, солят, коптят, добавляют специи, чеснок. Еще »

Tags:

Польза спаржи

апреля 4, 2017 | Комментариев нет

Спаржа полезна, об этом слышали многие. Это растение с древней историей. Родина спаржи — Средиземноморье. Спаржа у нас неплохо прижилась, российские дачники возделывают ее на своих участках. Спаржа очень полезна для нашего организма.

В спарже содержатся витамины С, В1, В2, Е, А, кальций, фосфор, железо, магний, цинк, аспаргин, фолиевая кислота, углеводы. Спаржа полезна для костной ткани, улучшает обмен веществ, повышает остроту зрения, снижает давление, улучшает сократительную способность миокарда Еще »

Tags:

Полезные свойства молока

марта 31, 2017 | Комментариев нет

Поговорить хотят о молоке. Этот продукт люди используют более 10 тысяч лет. Есть много мифов о молоке. Сегодня вы узнаете, чем полезно молоко, что делать тем людям, у которых возникает непереносимость молока. Не бывает вредных или полезных продуктов, все дело в дозе.

Пьют молоко дети. В нем есть все, что нужно, есть белки, жиры, углеводы, сахара, витамины и микроэлементы. Молоком можно выкормить ребенка. Молоко полезно, но не все так однозначно. Аллергия на молоко бывает часто. Вызывает аллергию больше всего арахис и фундук, а на втором месте молоко. От молока аллергик может погибнуть. Еще »

Tags:

Сгущенка – польза и вред

марта 30, 2017 | Комментариев нет

Люди очень любят сгущенку, но не задумывается над тем, сколько в ней калорий. Она приведет к лишнему весу Сгущенка – это почти легендарный продукт, вкус сгущенки знаком нам всем с самого детства. Но как же научиться выбирать самую качественную сгущенку? Сегодня вы узнаете об этом. Не все люди знают, как правильно хранить сгущенку, некоторые оставляют ее в банке после открытия металлической банки.

Лучше всего хранить сгущенное молоко в железной банке, если банка закрыта. Если банку вы открыли, то перелейте сгущенку. Буквы ГОСТ не гарантируют качество сгущенного молока. Еще »

Tags:

Какая соль лучше

марта 29, 2017 | Комментариев нет

Сегодня много говорят о вреде соли. Но может ли быть соль полезна? Действительно, была создана соль, которая не навредит вашему организму, а будет даже полезной. Соль называют белой смертью, но мы не можем без нее. Поэтому врачи решили сегодня выбрать соль.

Бывает она разной: каменная, морская, йодированная, даже черная. Какая же соль лучше? Если прочитать, что написано на упаковке с морской солью, вы увидите, что она обогащена минералами и микроэлементами. Содержит ионы магния и кальция, йода и калия. Именно поэтому считают эту соль полезней. Еще »

Tags:

Горчица – польза

марта 28, 2017 | Комментариев нет

Поговорят на программе о горчице. Вы узнаете, чем она полезна и как выбрать лучшую горчицу. Горчица полезна, на программе это сегодня постараются доказать. Горчица – это замечательный продукт. Специя завоевала любовь во многих странах. Русская горчица самая острая. Из нее сначала выжимается масло.

Есть даже музей горчицы в России. Горчица ускоряет обмен веществ. Употребление блюд с горчицей усиливает обмен веществ. Калории будут сжигаться быстрее. Снижается от горчицы риск простуды. Русские люди парят ноги с горчицей. Еще »

Tags: