О самом главном выпуск 2705 от 30 марта 2021
марта 30, 2021 | Комментариев нет
Эфир передачи от 30.03.2021
В прошлом выпуске программы мы говорили о том, что болеть голова может в результате нескольких причин. Однако сегодня хотим рассказать, что частое головокружение может напрямую быть связано с нехваткой железа в организме. Но как же понять, что пора пить витамины и навестить врача? Узнаем в новом выпуске!
Сразу хочется сказать о том, что в нашем организме содержится примерно 6 граммов железа. Причем половина входит в состав гемоглобина, который осуществляет транспортировку кислорода во все ткани. Еще »
Весной прошлого года на прилавках магазинов крайне сложно было найти гречку. Все ринулись ее покупать, как «сумасшедшие», поскольку были уверены, что это тот самый продукт, который крайне необходим. И действительно, о пользе гречки можно много что сказать, но основное ее преимущество заключается в том, что она очень сытная. Не зря же большой популярностью пользуется гречневая диета. Многие девушки очень любят эту крупу, но далеко не все знают о том, какими свойствами она обладает. Ну что же, сегодня предлагаем 
Погода в столице очень переменчивая, поэтому многие люди сталкиваются с проблемой повышенного давления и сильными головными болями. И если буквально недавно у вас так же начала сильно болеть голова из-за резкого снижения, то сегодня мы расскажем, как можно избавиться от проблемы не используя медикаменты. Ни для кого не секрет, что головные боли являются довольно-таки распространенной бедой многих. Причем появиться она может не только из-за погоды, но и недосыпа, перенапряжения, стресса. 
Когда же у нас начинает першить в горле, то мы, как правило, стараемся не обращать на это внимание и пьем горячий чай. В некоторых случаях данный недуг проходит уже на следующий день. Однако эксперты отмечают, что першение в горле появляется не просто так, поэтому беспечно относиться к подобным симптомам не стоит, особенно, если они появляются очень часто.
Бесспорно, каждый слышал о том, что нужно потреблять небольшое количество соли, чтобы чувствовать себя хорошо и продлить жизнь на несколько лет. Вот только эксперты нашей программы отметили, что диета, в которой низкое содержание соли может быть вредной. Итак, давайте же узнаем, с чем это связано, а также постараемся понять, как найти тот самый баланс.
Около 80% людей сталкивались с тем, что у них неожиданно начинались судороги. Это довольно-таки неприятное ощущение, для которого характерно непроизвольное сокращение икроножных мышц. Примечательно то, что человек не может ничего контролировать. Нередко бывает так, что судороги появляются в ночное время и тревожат ваш сон. Ну что же, сегодня в студии программы мы более подробно поговорим о том, почему появляется данный недуг, а также что нужно сделать, чтобы боли прошли. 
Сложно найти девушку, которая бы не мечтала о красивом и подтянутом теле. В результате этого многие отдают предпочтение различным диетам и посещают спортзал. Однако и этого оказывается недостаточно, чтобы избавиться от апельсиновой корочки на ногах. Иными словами, от целлюлита. На сегодняшний день существует множество массажей и обертываний, которые помогают избавиться от данного недуга. Но, к сожалению, далеко не все они оказываются действенными, а порой даже наносят существенный вред организму. 
Все мы знаем о том, что если началась температура и кашель, то значит, у вас грипп. При этом есть множество симптомов, которые сигнализируют о том или ином заболевании. Но когда же у нас появляется сухость во рту или, к примеру, тошнота, то самостоятельно поставить диагноз себе крайне сложно. Доктор Мясников отметил, что у довольно-таки обычных заболеваний могут быть необычные симптомы. Итак, давайте же сегодня более подробно поговорим об этом. 
В студии программы мы уже говорили о том, какой массаж надо делать для лица, чтобы кожа была красивой и упругой. Однако немаловажную роль играет и уход за вашей кожей лица. Все дело в том, что он значительно отличается от зимнего, поскольку такие крема более жирные и питательные. Что же касается лета, то в данном случае очень высокая температура воздуха и ультрафиолетовое излучение. Данные факторы могут спровоцировать повышенное потоотделение, в результате чего расширяются поры 
В сегодняшнем выпуске программы мы поговорим о том, как жить с рассеянным склерозом. Однако для того чтобы решить этот вопрос, нужно разобраться в проблеме. Многие не знают о том, что рассеянный склероз – это заболевание центральной нервной системы, которое нарушает способность мозга передавать разные сигналы. «Рассеянным» этот недуг называют из-за того, что происходит поражение трех отделов головного мозга. Статистика показывает, что от склероза страдает около миллиона человек. И это только в России.