Навигация > О самом главном / Archive by category 'техника жизни'

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Архив рубрики 'техника жизни'

Что такое пептиды и для чего они нужны при лечении?

сентября 4, 2017 | Комментариев нет

Можно ли обмануть старость? Этот вопрос всегда, был актуален для человечества. Интересно, что несколько сотен лет назад люди жили максимум до 40 лет. Сегодня продолжительность жизни составляет 70 – 80 лет.

Так, выяснилось, что есть натуральные вещества, способные продлить жизнь человеку, отодвинуть старость и победить страшные болезни.

Подробнее об этих веществах беседуют ведущие в нашей студии.
Еще »

Tags:

Просмотр телевизора и приступ эпилепсии

февраля 14, 2013 | Комментариев нет

Наша героиня много лет страдает от эпилепсии. Она просто уверена, что эпилепсию спровоцировал у нее просмотр телевизора. Женщина смотрела фильмы, телевизоры были старые, когда женщина переключала телевизор, то ей необходимо было подойти к экрану, в глазах у женщины начинало все мелькать.

Дело в том, что судороги могут вызвать даже не страшные фильмы. Сам телевизор своими световыми колебаниями может вызвать судороги, так как влияет на головной мозг. В Японии даже был такой случай, когда шел сериал мультфильма, многие дети почти одновременно испытывали приступы Еще »

Tags: , , ,

Как накачать мышцы ног и рук

сентября 21, 2012 | Комментариев нет

Мы поговорим о достижениях науки и техники. Эспандер существует еще с Древней Греции, еще в те времена его признавали эффективным тренажером. Давайте научимся, как выбрать правильный эспандер?

Если вы хотите заниматься физкультурой, но у вас мало времени, вам нужны малогабаритные домашние тренажеры.

Одним из таких тренажеров может стать эспандер, который займет в вашем доме минимум места и позволит вам качать Еще »

Tags: , , , ,

Эспандер

августа 24, 2012 | Комментариев нет

Эспандер применялся еще в древности. Как его выбирать и для чего он нужен? У мышцы есть режим движения. После расслабления мышцы удлиняется. Если использовать эспандер, мышца укорачивается и мы держим ее в напряжении. Еще »

Tags: , , , , ,

Диверсионный стул

июля 25, 2012 | Комментариев нет

Как устранить боль в спине? Когда человек длительно испытывает нагрузку, это приводит к тому, что межпозвонковые диски сплющиваются, диск выдавливается в разные стороны. Из спинного мозга выходят нервы. Они несут сигналы к нашим мышцам. Когда диск сдавливается, его кольцо растягивается и может сдавить нервный корешок. Возникает воспаление, отек и боль. Если долго находиться в вертикальном положении боль усиливается. Еще »

Tags: , , , , ,

Бокс

июля 18, 2012 | Комментариев нет

Какой вид спорта выбрать для занятий дома? Это боксерская груша. Занятие боксом не простая вещь. В боксе есть наклоны и удары. Боксер ни секунды не стоит на месте. Усилие начинается от стопы и поднимается к тазу, передается к поясу верхних конечностей. Бокс задействует все мышцы.Человек постоянно вращается. Еще »

Tags: , , , , ,

Тренажер для растяжки

июля 11, 2012 | Комментариев нет

Как сделать тело более гибким? Для этого поможет тренажер для растяжки. Мышцы имеет определенную длину. При растяжке мышцы растягивается. Тренажер действует на мышцу и растягивает ее с частотой в 10 раз в секунду. Происходит утомление в спинном мозге и мышцы расслабляется. Еще »

Tags: , , , , ,

Флексибар

июня 19, 2012 | Комментариев нет

Флексибар – это новый тренажер. Основа работы – это вибрация. Работают все группы мышц. Человек создает вибрацию и это действует на мышцы. Наши мышцы тренируются быстрее, чем при обычной тренировке. Происходит тренировка сердца, так как при такой нагрузке мышцы поглощают кислород. Дыхание становится глубже и чаще. Еще »

Tags: , , , ,

Твист платформа

Чем заменить тренажер? Его можно заменить твист платформой. Чем она полезна? Когда человек вращается, у него напрягаются косые мышцы живота, мышцы позвоночника, ягодиц и ног. Он влияет на работу сердца и дыхания. Это кардиотренировка. Еще »

Tags: , , , , ,

Приседания в офисе

В офисе можно делать приседания. Но не простые. Упражнение Пистолетик: приседаете с вытянутой ногой. Можно делать прыжки. Здесь нагрузка идет на 1 ногу. Мышца тренируется больше. Работают мышцы голени. Поднятая нога активно удерживается за счет мышцы бедра. В этом упражнении работает мышцы плеча. Еще »

Tags: , , , , ,