О самом главном выпуск 2143 от 14 января 2019
января 14, 2019 | Комментариев нет
Эфир передачи от 14.01.2019
Конечно же, не все люди знают о том, какие заболевания имеются в организме. Тогда бездействие еще можно хоть как-то оправдать. Но другое дело, когда человек знает, что с его здоровьем не так, и все равно ничего не хочет делать, либо занимается самолечением. Давайте же сегодня поговорим об основных ошибках, которые совершают люди с высоким артериальным давлением.
Доктор Мясников отмечает, что самой распространенной ошибкой является то, что человек пьет таблетки лишь, когда ему плохо. Еще »
Как бы парадоксально это не звучало, но сладости могут вызывать сильную зависимость. Ученые отмечают, что человек привыкает к сахару не только физически, но и психологически. Чрезмерное употребление пирожных и тортов может существенно навредить вашей фигуре. Помимо этого нарушается работа обмена веществ, в результате чего появляется депрессия. Женщины осознают то, что от сладкого они не могут отказаться, так как оно поднимает им настроение, но в то же время они существенно прибавляют в весе. 
Что такое кортизол? И почему от него растет живот? Давайте сегодня попробуем ответить на эти распространенные вопросы. Стоит понимать, что кортизол – это гормон, который вырабатывается надпочечниками. Как правило, он увеличивается в стрессовых ситуациях. Если вы заметили, что после сильной тревоги или же депрессии вы начали набирать вес, то крайне важно принять меры. Небольшое количество кортизола положительно сказывается на самочувствии человека. 
Совсем скоро закончатся праздники, поэтому каждая девушка уже задумывается над тем, на какую диету ей бы сесть, чтобы сбросить все набранные килограммы. Итак, сегодня речь пойдет о том, как быстро похудеть, не причинив вреда своему здоровью. Некоторые уверены, что в данном случае могут помочь лишь жесткие диеты. Бесспорно, они очень эффективны, вот только в дальнейшем вы можете заработать гастрит. 
Для нормальной жизнедеятельности холестерин организму человека крайне необходим. Однако его избыток может спровоцировать появление различных заболеваний. Если вам стало известно, что холестерин повышен, то нужно сразу же обратиться к врачу за помощью. Стоит отметить, что существует несколько способов, которые помогают в домашних условиях привести его в норму. Именно об этом сегодня пойдет речь.
Сегодняшняя программа начинается с довольно-таки актуального вопроса — какую елку лучше выбрать? Некоторые уверены в том, что стоит отдавать предпочтение живой елке, ведь она не только вкусно пахнет, но и дарит настроение праздника. А вот другие покупают искусственную, говоря о том, что она практичнее, да и убирать после нее не нужно. Так, какую елку стоит покупать на Новый год? Давайте разбираться.
Как правило, 31 декабря многие женщины проводят практически весь день на кухне, а так же занимаются уборкой дома. И вот когда уже накрыт стол, наряжена елка, все дети красиво одеты, пора бы задуматься и о своем внешнем виде. К сожалению, к этому времени женщина уже чуть-чуть уставшая и имеет отеки вокруг глаз. Неужели в таком виде придется встречать Новый год? Не спишите расстраиваться! На помощь вам могут прийти экспресс-маски, которые сделать можно самостоятельно. 
Многие знают о том, что смех продлевает жизнь. Но, оказывается, что он еще благотворно воздействует на работу некоторых органов. В сегодняшнем выпуске речь пойдет о такой новой науке, как гепотология. По-другому ее еще называют смехотерапией. Итак, в чем заключается основное преимущество смеха?
Наверное, каждый слышал о том, что в день нужно выпивать по два литра воды. Однако недавно ученые доказали, что пить много воды вредно, поскольку это негативно сказывается на работе некоторых органов. Давайте сегодня попробуем разобраться, сколько нужно пить воды в день. 
Многие знают о том, что пылевые клещи являются очень коварными вредителями. К сожалению, увидеть их крайне сложно. А они, оказываются, есть практически во всех домах. Специалисты отмечают, что очень часто человек узнает об этих вредителях лишь тогда, когда у него начинается аллергия. Если же вы очень часто чихаете, у вас появился насморк, либо есть сыпь на теле, то, скорее всего, нужно провести генеральную уборку. Все дело в том, что это явные признаки того, что около вас живут пылевые клещи.