О самом главном сегодняшний выпуск 2602 от 23 октября 2020
октября 23, 2020 | Комментариев нет
Эфир передачи от 23.10.2020
А что вы кушаете на завтрак? Именно с такого вопроса начался сегодняшний выпуск программы. Ни для кого не секрет, что завтрак – это самый важный прием пищи за день. При этом девушки, которые сидят на различных диетах, могут позволить себе что-то сладенькое. По словам диетологов, если кушать в первой половине дня калорийную пищу, то это все не отложится в жировых складках, а рационально используется за день. Однако переедать тоже не стоит, поскольку с утра наш желудок еще не работает в полную силу. Еще »
Вот уже больше полугода мы говорим на тему коронавируса. К сожалению, она актуальна и по сей день, поскольку в этом месяце число заболевших превысило критической отметки. Эксперты отмечают, что в ноябре все это должно пойти на спад, поскольку начнутся сильные холода. Но тешить себя тем, что холод может убить вирус, тоже не стоит, поэтому не надо забывать о масках и перчатках. Отметим, что масочный режим продлевается до декабря этого года. 
Нас постоянно просят о том, чтобы осенью мы сидели как можно больше дома. А причиной всему не только коронавирус, но и простудные заболевания. И для того чтобы быть здоровым необходимо укреплять свой иммунитет. И сегодня речь пойдет именно об этом. Конечно же, каждый из нас знает о том, что в этот период следует пить чай с малиной и лимоном, а также можно начать принимать витамины для укрепления иммунной системы. Однако есть еще несколько способов для его укрепления, о которых вы даже 
Можно с уверенностью сказать о том, что тыква является самым осенним продуктом. Однако далеко не всем известно, какими полезными свойствами она обладает. Ну что же, предлагаем сегодня оставить свое внимание на этом овоще и узнать, почему врачи все-таки рекомендуют кушать тыкву хотя бы раз в год.
Многие пациенты, которые обращаются за помощью к ревматологу, очень часто игнорируют бытовые повреждения. Бывает так, что человек ударяется об шкаф, либо же падает на колено, но не спешит обращаться к врачу, в надежде на то, что все само собой пройдет. Однако мало кто знает, что в дальнейшем могут начаться дегенеративные процессы. При этом большую опасность представляют повторяющиеся процессы, которые осуществляются во время рабочего процесса. В данном случае ресурс организма начинает исчерпываться 
А вы замечали, что во время ходьбы ваши суставы начинают издавать хруст и какое-то пощелкивание? В такие моменты многие сильно пугаются, вот только в этом ничего критичного нет. Все дело в том, что хрустеть суставы могут по разным причинам и некоторые безобидны для здоровья человека. Эксперты в студии программы отметили, что такие звуки называются крепитацией. С данной проблемой сталкиваются люди более преклонного возраста и те, кто занимается спортом. 
Сложно найти девушку, которая бы не мечтала о красивом и подтянутом теле. В результате этого многие отдают предпочтение различным диетам и посещают спортзал. Однако и этого оказывается недостаточно, чтобы избавиться от апельсиновой корочки на ногах. Иными словами, от целлюлита. На сегодняшний день существует множество массажей и обертываний, которые помогают избавиться от данного недуга. Но, к сожалению, далеко не все они оказываются действенными, а порой даже наносят существенный вред организму. 
Вот и сентябрь подходит к концу, а это значит, что приближается сезонный всплеск заболеваемости гриппа. И в нынешней ситуации совсем не рекомендуется болеть, поскольку простуда и коронавирус дают серьезную нагрузку на организм. Уже некоторые садики закрыли на карантин, поэтому на очереди школы. Но как себя уберечь? Из чего должна состоять ваша аптечка? Давайте разбираться. 
Нередко бывает так, что с утра нам совсем не хочется завтракать. Именно поэтому многие выпивают чашечку кофе и отправляются по своим делам. Лишь спустя несколько часов они начинают испытывать чувство голода и могут перекусить бутербродом, либо булочкой. Как правило, в течение дня человеку совсем не хочется кушать, плюс ко всему иногда он забывает об этом, поскольку сильно занят на работе. А вот вечером, каждый из нас превращается в «голодного монстра», который съедает все, что есть в холодильнике. 
Пожалуй, сложно найти человека, который бы ни разу не испытывал головную боль. Причем порой она бывает настолько сильной, что далеко не все обезболивающие препараты могут помочь. Появиться данный недуг может в результате ряда факторов. Эксперты отметили, что боль является признаком какого-либо заболевания, а также ее могут спровоцировать даже погодные условия. Поэтому очень важно следить за тем, как часто у вас начинает болеть голова и сколько длится такая боль. Благодаря этому диагностировать заболевание можно на ранних порах.