О самом главном выпуск 2808 от 23 августа 2021
августа 23, 2021 | Комментариев нет
Эфир передачи от 23.08.2021
Наверное, каждый из нас обращал внимание на то, что в сериалах герои просыпаются в прекрасном настроении и сразу начинают что-то делать. В реальности же все наоборот. После пробуждения хочется чуть-чуть поваляться в кровати, полистать новости, а лишь потом уже вставать и делать себе кофе. А самое ужасное то, что с утра человек порой чувствует себя уставшим и понимает, что совсем не выспался. В таком случае плохое настроение на весь день гарантировано. Ну что же, сегодня предлагаем поговорить о том, как сделать так, чтобы Еще »
Сейчас все бурно обсуждают новый штамм коронавируса. Мы так же упоминали о том, что при нем осуществляется поражение ЖКТ, причем в срочном порядке нужна госпитализация. Этот штамм уже активно распространяется по всей России, поэтому есть вероятность, что в сентябре нас вновь закроют на карантин. Но чтобы этого не случилось нужно быть предельно внимательным и заботиться о своем здоровье. Доктор Мясников отметил, что острую респираторную инфекцию человек может обнаружить самостоятельно, причем на первых 
Дачный сезон можно считать официально открытым, поэтому сегодня мы поговорим о том, как сохранить свое здоровье во время активных работ. Доктор Мясников уже неоднократно говорил о том, что всегда нужно брать с собой на дачу лекарственные препараты, которые вы принимаете дома. Помимо этого в аптечке должны присутствовать зеленка и йод, пластырь, термометр и бинт. Итак, прежде чем вы начнете убираться на участке, посмотрите – есть ли у вас инвентарь. 
Все мы знаем о том, что при коронавирусе человек теряет обаяние. Однако далеко не всем известно, что на почве этого может появиться бессонница. Итак, сегодня предлагаем поговорить о том, как можно избавиться от данного недуга без лекарственных препаратов. Как известно, полноценный сон является не только залогом прекрасного настроения, но и здоровья в целом. Когда человек спит, то в организме вырабатывается много гормонов, восполняющих наши силы. Но как же быстро уснуть? 
А что вы пьете по утрам? Наверное, многие ответят, что их день начинается с чашечки ароматного кофе. Однако мы настоятельно рекомендуем отказаться от этой пагубной привычки. Все дело в том, что утром наш организм обезвожен и повышена кислотность желудка. За счет этого наш организм начинает поглощать большое количество полезных веществ. Сегодня мы поговорим о том, какие напитки следует пить с утра, чтобы чувствовать себя хорошо на протяжении целого дня. 
Очень многие люди сейчас отказываются от мяса и выступают за правильное питание. В некоторых статьях даже указывается, что если отказаться от красного мяса, то можно продлить свою молодость и улучшить самочувствие в целом. Но правда ли это? Сегодня в этом постараются разобраться наши эксперты и расскажут о том, какая все-таки есть польза у красного мяса.
Многие слышали о том, что есть ряд заболеваний, которые передаются половым путем. Причём от некоторых из них избавиться невозможно, поэтому наши эксперты решили уделить этой проблеме особое внимание. Мало кто знает, что есть несколько болезней, заражение которыми уголовно наказуемо. Нужно понимать, что существует не только гонорея, сифилис, ВИЧ, но и другие разновидности заболеваний. Их насчитывается около 20 – кандидоз, трихомониаз, уреплазмом, хламидиоз, педикулез и другие. 
Сейчас все чаще люди отдают предпочтение ароматизированным чаям. Также в аптеках можно встретить фитонапитки, в которых очень мало чайной заварки и пить их попросту невозможно. Мало кто знает, что существует пять вариантов ароматизации чая, которые влияют на качество, цену и пользу. Далеко не все производители добросовестные и порой используют некачественное сырье. К сожалению, такой чай может оказаться очень вредным для здоровья и если его пить часто, то в скором времени вы попадете в больницу. 
Если быть откровенными, то далеко не каждый из нас раз в три месяца посещает врача и сдает все необходимые анализы. И сегодня мы поговорим о том, почему важно это делать. По статистике дефицит магния в России испытывает около 80% людей. И если же вы чувствуете постоянную усталость, а также у вас скачет артериальное давление, то настоятельно рекомендуется сдать анализ крови на уровень магния. 
Почему-то многие отказываются от шоколада, будучи уверенными в том, что он негативно сказывается на фигуре, а также может спровоцировать акне и кариес. Вот только это далеко не так. Исследования показали, что черный шоколад полезен для здоровья. Однако если вы любите молочный шоколад и следите за своей фигурой, то желательно кушать его в первой половине дня. Мало кто знает, но именно шоколад помогает снять стресс и поднимает настроение.