Навигация > О самом главном / Archive by category 'как похудеть'

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Архив рубрики 'как похудеть'

Для чего нужны жирные кислоты Омега 3-6-9?

октября 4, 2017 | Комментариев нет

Омега — 3, Омега — 6, Омега — 9 – об этих компонентах мы слышим часто, но что они означают? И действительно ли они так необходимы для нашего здоровья? А главное, нужно ли их специально покупать у производителей? Сегодня в студии расскажут наши ведущие. Еще »

Tags:

Постоянные запоры у взрослого, что делать?

сентября 27, 2017 | Комментариев нет

Есть пищу всухомятку нельзя. Об этом медики твердили уж неоднократно. Но их мало кто слушает. В особенности, жители мегаполисов, которые каждый день проживают в бешеном ритме. Доказано, что каждый седьмой житель Москвы, к примеру, подвержен такому заболеванию как запор. Причина всему – неправильное питание.

О причинах запора и о том, как его предотвратить, сегодня ведущие в студии говорят с приглашенным экспертом, Бадма Башанкаевым, врачом – колопроктологом. Так запор обычно появляется у человека в определенном возрасте —  от 25 до 45 лет. Еще »

Tags:

Способы похудения в домашних условиях, для женщин, от Елены Федоровой

сентября 20, 2017 | Комментариев нет

Татьяна Дробыш, в этот раз, пригласила в студию Елену Федорову, танцовщицу, исполнительницу восточных танцев, которой удалось добиться практически идеальных пропорции и сбросить десять кг за три месяца.

Худеть она решила из – за общего самочувствия. Мотивацией для нее стала программа «О самом главном». Она села на диету, стала много гулять и плавать в бассейне. Еще »

Tags:

Обезжиренные продукты — польза или вред?

сентября 13, 2017 | Комментариев нет

Могут ли обезжиренные молочные продукты помочь вам похудеть? И что будет, если обычную еду заменить на обезжиренную? Сегодня ведущие в нашей студии проведут эксперимент.

Телезритель, Ольга Яковлева согласилась принять в нем участие и изменить свой рацион на несколько недель: продукты питания она заменила на обезжиренные. Купила сыр, творог, молоко, кефир без калории. Большинство из них оказались неприятными на вкус, и есть их было сложно.
Еще »

Tags:

Средство для похудения в домашних условиях

сентября 12, 2017 | Комментариев нет

По статистике, в мире существует 28 тысяч различных рецептов диет и средств для похудения. Сегодня ведущие узнают, работают ли на практике такие средства как антицеллюлитные крема, которые повсюду рекламируют с экранов телевизоров. И специально для этого, они проведут эксперимент.

Три совершенно разные по внешности и возрасту женщины согласились принять участие в эксперименте, и в течение нескольких месяцев активно использовали в домашних условиях крема для похудения: с аминофиллином, с кофеином и специальный пояс для похудения.
Еще »

Tags:

Резкий набор веса — причины у женщин

сентября 7, 2017 | Комментариев нет

Оказывается, от лекарств можно поправиться. Есть группа медикаментов, которые при приеме дают побочный эффект, такой, как увеличение веса. Лекарства влияют на обмен веществ, замедляют его, и человек начинает толстеть. Так, если вы начали замечать внезапное увеличение веса, нужно обратить внимание не только на свою диету, но и на то, какие лекарства вы принимаете. Подробнее об этой теме – сегодня в студии нашей программы.
Еще »

Tags:

Как питаться правильно, чтоб похудеть в домашних условиях? Советы диетолога

августа 28, 2017 | Комментариев нет

Многие из нас, мечтая похудеть, садятся на диету. Самой популярной в России признана гречневая диета, которая рекомендует питание только гречневой крупой в течение нескольких месяцев. Не менее популярна в народе безуглеводная диета. Так же в топ входят кефирная и яблочная.

Популярными их считают, поскольку эти диеты эффективны. Человек за месяц может убавить в весе до 10 кг. Тем не менее, врачи предупреждают, что подобные методики похудения легко могут нанести серьезный вред вашему организму. Сегодня ведущие в программе решили разобраться в эффективности и вреде самых популярных диет. А также, найти ответ на вопрос: «Как похудеть без вреда для здоровья?»

Еще »

Tags:

Дефицит железа в организме

Очень часто, когда у человека слабость, когда он бледный, есть упадок сил, люди не думают, что связано это с анемией. Вредно для организма недостаточное количество железа, а также вреден его избыток. Надо понимать, что железо содержится в лучшей для нашего организма форме именно в животных продуктах – мясе и печени. Есть оно и в растениях, но всасывается такое железо очень плохо.

Анемия есть у многих людей. Не все люди знают, по каким причинам возникает малокровие. Некоторые говорят, что многие болезни приводят к этому, неправильное питание, дефицит железа, потеря крови. И кровопотеря – это первая причина анемии. Еще »

Tags:

Загрузочные дни – как проводить

августа 18, 2016 | Комментариев нет

Сегодня говорить будут о том, что нужно есть, как похудеть. Многие знают, что такое разгрузочные дни. Но есть и загрузочные дни. Это дни, в которые человек загружает в себя еду и продолжает худеть. Что делать, если вес остановился? Происходит эффект Плато.

Вес снижается, а потом останавливается. Организм просто привыкает к диете. Поэтому вы перестаете худеть. Человек садится на диету, и обмен веществ уничтожает жировую ткань. Через какое-то время организм привыкает к диете и обмен веществ снижается. Что делать? Еще »

Tags:

Как похудеть за три дня

декабря 29, 2015 | Комментариев нет

Многие хотели бы за три дня до праздников похудеть, чтобы надеть красивое платье. Женщины прибегают к диете. Но какие же средства помогут похудеть. Важно вообще менять образ жизни, а не применять разные средства для быстрого похудения.

Вы узнаете сегодня, как похудеть без вреда для здоровья. Интенсивные физические нагрузки вас просто измотают. Люди часто используют экстремальные способы. Но сегодня пришла на программу Анжелика Агурбаш, она поделится своими советами. Еще »

Tags: , ,