Навигация > О самом главном / Archive by category 'как похудеть'

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Архив рубрики 'как похудеть'

О самом главном выпуск 1896 от 9 января 2018

января 9, 2018 | Комментариев нет

Эфир передачи от 09.01.2018

О самом главном выпуск 1896 от 9 января 2018 фотоНовый год наступил, каникулы закончились и самое время — вспомнить о своем здоровье. Эксперты в студии, и мы начинаем разговор «О самом главном». Сегодня в нашем выпуске: завтрак по утрам. Обязательный ритуал, просто необходимый нашему организму! Те, кто привык не завтракать по утрам-  должны понимать, это первый шаг к сердечно — сосудистым заболеваниям. Особенно об этом должны помнить любящие жены, которые провожают своих мужей на работу. Более подробно — наши эксперты в студии.
«Великолепная пятерка продуктов», которые полезные для нашего сердца. Сегодня в студии Еще »

Tags:

Как стать красивой за 2 дня, в домашних условиях?

декабря 29, 2017 | Комментариев нет

Ох, уж эти женщины! Все им нужно успеть до Нового года! Платье купить, прическу сделать, а еще стол приготовить, за семьей проследить, елку нарядить, родственников обзвонить. При том, что они только что, уставшие вышли с работы…так как же за всем углядеть, да еще и быть красивой в новогоднюю ночь?

Сегодня наши телеведущие раскроют план «экспресс — красоты». Как привести себя в порядок за 2 дня к новогоднему столу, выглядеть отдохнувшей, красивой и на позитиве.

В студии профессиональный косметолог, который рассказывает пошаговую инструкцию. Еще »

Tags:

Как быстро стать красивой в домашних условиях?

декабря 28, 2017 | Комментариев нет

Пожар на Новый год. Это явление очень даже частое в наши дни. Мужчины как дети, почему-то очень любят экспериментировать с петардами в Новогоднюю ночь, а вот женщины, как это не странно, любят экспериментировать со своей внешностью. Для того, чтоб хорошо выглядеть. В студию обратилась телезрительница, Ольга Павличук, которая хочет стать обворожительной за два дня до Нового года: сбросить, к примеру, пару кило. Она спрашивает, можно ли сесть на банановую диету и есть только бананы? На что, медик Шаповаленко отвечает: такая диета не только не поможет похудеть, но еще и вызовет у вас расстройство желудка. Самый верный способ похудеть с незапамятных времен: физическая активность и нагрузка. Начните с ходьбы по утрам. Она очень эффективна для постепенного похудения. Еще »

Tags:

Переедание: как перестать есть много и зависеть от еды?

декабря 26, 2017 | Комментариев нет

Новогодняя ночь и стол, который мы приготовили. Оказывается, наш организм способен «умять» за одну ночь весь тот стол, что мы готовили до этого в течение недели.

Статистикой подсчитано, что среднестатистический россиянин, в период с 11 ночи до утра съедает еды на 2000 ккал – это в среднем равно трем полноценным обедам. Но и это еще не все. В момент новогодних праздников он выпивает 8 литров шампанского и съедает 1, 5 мандаринов как десерт. И все это бессознательно. За болтовней и веселыми шутками.

Таким образом, не удивительно, что после Нового года мы набираем от трех до 5 лишних кг. Виной тому продукты, которые провоцируют нас на переедание. Такие тоже есть. Еще »

Tags:

Как похудеть за 10 дней, на 10 кг, в домашних условиях? Срочно!

декабря 20, 2017 | Комментариев нет

Можно ли привести себя в порядок за 10 дней до Нового года? Все дамы, уже заготовили праздничный наряд, который украсит их к новогоднему столу. Осталась лишь одна проблема: влезть в него, и не выглядеть глупо. Сегодня в студии Татьяна Дробыш расскажет о том, как похудеть за 10 дней до Нового года.

Так, в студии у нее приглашенная гостья, Татьяна, которой важно похудеть к новогоднему столу. Татьяна была в торговом центре, увидела платье и влюбилась в него. Она сразу поняла, что именно в этом наряде хочет встретить праздник. Проблема в том, что платье на несколько размеров меньше, и ей теперь просто необходимо скинуть 10 килограммов. Еще »

Tags:

О самом главном выпуск 1882 от 12 декабря 2017

декабря 12, 2017 | Комментариев нет

Эфир передачи от 12.12.2017

О самом главном выпуск 1882 от 12 декабря 2017 фотоКаждому из нас очень важно быть здоровым. И только новые выпуски программы станут для вас полноценным путеводителем на дорогах правильного образа жизни и правильного питания. Сегодня в эфир вышел выпуск еще одной передачи. И в нем будут подниматься следующие темы: кашель, усталость и мокрая подушка по утрам. Проверьте свой желудок, потому что нередко, рак желудка может маскироваться под длительный гастрит. А пациент лечится не от того, от чего следовало бы. Еще »

Tags:

Безглютеновая диета: список продуктов разрешенных и запрещенных

ноября 9, 2017 | Комментариев нет

Диета. Мода 21 века. Сегодня балом правят худые красавицы, которые призывают всех садиться на диету и худеть почем зря. Основная мода в США сегодня – это безглютеновая диета. Она основана на том, что человек должен отказаться от потребления злаковых культур. Злаковые называют «злом 21 века». На этой диете живут даже звезды Голливуда, и пропагандируют ее с экранов телевизоров. Мода на безглютеновую диету – дошла и до России. Маркетологи воспользовались новшеством, и стали строить на этом бизнес. Продукты без глютена стоят в два раза больше, повсюду проводятся тренинги и уроки – как готовить в рамках безглютеновой диеты. Учитывая, такую массовую истерию, сегодня наши ведущие будут говорить о данной диете подробно. Несет ли она вред, а может пользу? Еще »

Tags:

Для чего нужны жирные кислоты Омега 3-6-9?

октября 4, 2017 | Комментариев нет

Омега — 3, Омега — 6, Омега — 9 – об этих компонентах мы слышим часто, но что они означают? И действительно ли они так необходимы для нашего здоровья? А главное, нужно ли их специально покупать у производителей? Сегодня в студии расскажут наши ведущие. Еще »

Tags:

Постоянные запоры у взрослого, что делать?

сентября 27, 2017 | Комментариев нет

Есть пищу всухомятку нельзя. Об этом медики твердили уж неоднократно. Но их мало кто слушает. В особенности, жители мегаполисов, которые каждый день проживают в бешеном ритме. Доказано, что каждый седьмой житель Москвы, к примеру, подвержен такому заболеванию как запор. Причина всему – неправильное питание.

О причинах запора и о том, как его предотвратить, сегодня ведущие в студии говорят с приглашенным экспертом, Бадма Башанкаевым, врачом – колопроктологом. Так запор обычно появляется у человека в определенном возрасте —  от 25 до 45 лет. Еще »

Tags:

Способы похудения в домашних условиях, для женщин, от Елены Федоровой

сентября 20, 2017 | Комментариев нет

Татьяна Дробыш, в этот раз, пригласила в студию Елену Федорову, танцовщицу, исполнительницу восточных танцев, которой удалось добиться практически идеальных пропорции и сбросить десять кг за три месяца.

Худеть она решила из – за общего самочувствия. Мотивацией для нее стала программа «О самом главном». Она села на диету, стала много гулять и плавать в бассейне. Еще »

Tags: