Навигация > О самом главном / Archive by category 'как похудеть'

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Архив рубрики 'как похудеть'

О самом главном выпуск 2247 от 12 июня 2019

июня 12, 2019 | Комментариев нет

Эфир передачи от 12.06.2019

О самом главном выпуск 2247 от 12 июня 2019 фотоНа сегодняшний день многие люди отдали предпочтение здоровому образу жизни. По статистике около 30% людей отказались от вредных привычек и перешли на правильное питание. Конечно же, такая тенценция очень радует врачей. В связи с тем, что стало модно следить за своим телом в Интернете появилось много разных советов, придерживаясь которых можно оставаться в отличной форме. Но давайте же сегодня более подробно поговорим о том, что правда, а вот каких советов лучше всего не придерживаться. Еще »

О самом главном выпуск 2245 от 10 июня 2019

июня 10, 2019 | Комментариев нет

Эфир передачи от 10.06.2019

О самом главном выпуск 2245 от 10 июня 2019 фотоК сожалению, в силу своей занятости не все люди успевают плотно позавтракать. Некоторые съедают пару бутербродов, в то время как другие попросту игнорируют тот факт, что с утра нужно кушать. По дороге они берут кофе, а вот про завтрак начинают вспоминать спустя несколько часов, когда начинает болеть желудок. Итак, давайте же сегодня более подробно поговорим о том, почему с утра нужно обязательно кушать.

Специалисты отмечают, что, как правило, инфаркты случаются рано утром. Еще »

О самом главном выпуск 2216 от 26 апреля 2019

апреля 26, 2019 | Комментариев нет

Эфир передачи от 26.04.2019

О самом главном выпуск 2216 от 26 апреля 2019 фотоМетаболический синдром включает в себя целый комплекс гормональных и обменных нарушений, которые происходят из-за ожирения. К сожалению, в последнее время многие люди сталкиваются с проблемой избыточного лишнего веса. Доктор Мясников отмечает, что для данного синдрома характерна инсулинорезистентность. То есть это состояние, при котором происходит нарушение усваивания инсулина, причем он способен в избытке скапливаться в крови. Еще »

О самом главном выпуск 2207 от 12 апреля 2019

апреля 12, 2019 | Комментариев нет

Эфир передачи от 12.04.2019

О самом главном выпуск 2207 от 12 апреля 2019 фотоНаверное, многие знают о том, что клетчатка есть во многих продуктах, которые мы потребляем ежедневно. Специалисты отмечают, что именно она полезна для организма человека и желательно не исключать ее из рациона питания, как это любят делать девушки, которые сидят на различных диетах. В сегодняшнем выпуске речь пойдет о том, насколько полезна клетчатка, а также какой она может нанести все-таки вред.

Нужно понимать, что клетчатка содержится только в тех продуктах, которые Еще »

О самом главном выпуск 2203 от 08 апреля 2019

апреля 8, 2019 | Комментариев нет

Эфир передачи от 08.04.2019

О самом главном выпуск 2203 от 08 апреля 2019 фотоЗапор является результатом неправильной работы органов желудочно – кишечного тракта. Нужно отметить, что запор не считается самостоятельной болезнью, а является лишь симптомом нарушения работы организма, заболеваний, либо же патологий. К сожалению, запоры все чаще диагностируются у людей в возрасте от 40 лет. Однако встречаются они и у детей. Доктор Мясников отмечает, что запор может стать однократным нарушением режима питания, приема различных лекарственных препаратов, либо же инфекционных заболеваний. Еще »

О самом главном выпуск 2197 от 29 марта 2019

марта 29, 2019 | Комментариев нет

Эфир передачи от 29.03.2019

О самом главном выпуск 2197 от 29 марта 2019 фотоСегодняшний выпуск посвящен довольно-таки актуальной теме, а именно тому, как нужно правильно худеть. Многие представительницы прекрасного пола очень активно начинают худеть к лету, ведь скоро нужно будет оголять некоторые части своего тела. Вот только доктор Мясников отмечает, что это неправильно. Если худеть к какому-то определённому периоду, а после много кушать и набирать обратно вес, то в дальнейшем могут появиться проблемы с гормонами. Еще »

О самом главном выпуск 2194 от 26 марта 2019

марта 26, 2019 | Комментариев нет

Эфир передачи от 26.03.2019

О самом главном выпуск 2194 от 26 марта 2019 фотоАппендицит является самым распространенным хирургическим заболеванием органов пищеварения. Специалисты считают, что оно является самым опасным, поскольку если своевременно не обратить внимания на данный недуг, то это может привести к серьезным последствиям. Хочется отметить, что вероятность появления аппендицита у человека высока. В последнее время он диагностируется у 15% граждан.

Доктор Мясников отмечает, что появиться данный недуг может совершенно в любом возрасте. Еще »

О самом главном выпуск 2184 от 12 марта 2019

марта 12, 2019 | Комментариев нет

Эфир передачи от 12.03.2019

О самом главном выпуск 2184 от 12 марта 2019 фотоМожно с уверенностью сказать о том, что еда является неотъемлемой частью нашей жизни, которая доставляет нам не только удовольствие, но и наполняет организм всеми необходимыми полезными веществами. Стоит отметить, что качество употребляемых продуктов и их калорийность могут оказывать непосредственное влияние на здоровье человека. Ни для кого не секрет, что самочувствие человека напрямую зависит не только от образа жизни, но и от правильного питания. Если же вы кушаете неправильно, Еще »

О самом главном выпуск 2168 от 15 февраля 2019

февраля 15, 2019 | Комментариев нет

Эфир передачи от 15.02.2019

О самом главном выпуск 2168 от 15 февраля 2019 фотоКогда человек хочет сбросить несколько лишних килограммов, то он почему-то отказывается от жирной пищи. Ходят слухи о том, что жиры очень вредны для организма, поэтому от них нужно срочно отказываться. Вот только доктор Мясников говорит о том, что это неправда. Давайте же сегодня попробуем развеять данный миф.

Жиры – это специальные соединения, которые состоят из глицерина и кислот. Данные жиры считаются главной составляющей питания многих клеток. Еще »

О самом главном выпуск 2166 от 13 февраля 2019

февраля 13, 2019 | Комментариев нет

Эфир передачи от 13.02.2019

О самом главном сегодняшний выпуск 2166 от 13 февраля 2019 фотоХороший сон является главным условием здорового образа жизни. Специалисты говорят о том, что это очень важно, поскольку сон может оказывать благотворное воздействие не только на самочувствие человека, но и на способность организма справляться с различными стрессами. Мало кто знает, но качество сна влияет и на состояние волос. Но не всегда получается крепко спать, поскольку появляется храп. Причем нарушить он может не только ваш сон, но и родственников, которые спят в соседних комнатах. Еще »