Навигация > О самом главном / Archive by category 'как похудеть'

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Архив рубрики 'как похудеть'

О самом главном выпуск 2951 от 23 марта 2022

марта 23, 2022 | Комментариев нет

Эфир передачи от 23.03.2022

О самом главном выпуск 2951 от 23 марта 2022 фотоНи для кого не секрет, что наша пищеварительная система отвечает за переработку питательных веществ. В результате этого в организме может скапливаться очень много токсинов и шлаков, которые негативно воздействуют на наш метаболизм. Для того чтобы очистить организм необходимо провести детокс. При помощи данного метода очищения вы так же сможете скинуть несколько ненавистных килограммов и улучшить свое самочувствие.

Эксперты в студии программы отметили, что организм может очищаться и самостоятельно, Еще »

О самом главном выпуск 2875 от 25 ноября 2021

ноября 25, 2021 | Комментариев нет

Эфир передачи от 25.11.2021

О самом главном выпуск 2875 от 25 ноября 2021 фотоВ последнее время вокруг пальмового масла появилось очень много разных слухов, причем сейчас люди даже не знают – стоит ли покупать продукты, в которых содержится этот ингредиент? Ну что же, в студии программы мы попробуем в этом разобраться более подробно и узнаем, какие есть недостатки у пальмового масла и на что следует обращать свое внимание. Ни для кого не секрет, что у производителей пальмовое масло пользуется спросом лишь из-за того, что оно имеет небольшую цену. А основное преимущество этого ингредиента заключается Еще »

О самом главном выпуск 2862 от 08 ноября 2021

ноября 8, 2021 | Комментариев нет

Эфир передачи от 08.11.2021

О самом главном выпуск 2862 от 08 ноября 2021 фотоС возрастом каждый из нас начинает сталкиваться с некоторыми заболеваниями, которые ранее не давали о себе знать. И самой распространенной проблемой после 25 лет является изжога. Причем проявляться она может совершенно по любому поводу – прием неправильной еды, употребление алкоголя или кофе. И вроде бы данное заболевание считается безобидным, вот только эксперты утверждают, что оно так же нуждается в лечении. Итак, сегодня в студии программы мы поговорим о том, когда нужно принимать меры и какие лекарственные Еще »

О самом главном выпуск 2798 от 09 августа 2021

августа 9, 2021 | Комментариев нет

Эфир передачи от 09.08.2021

О самом главном выпуск 2798 от 09 августа 2021 фотоВ последнее время мы все чаще слышим про суперфуды. Но что это такое? Является ли данный термин научным или медицинским? Если вы хоть раз задавались одним из этих вопросов, то значит, сегодняшний выпуск расставит все по своим местам. Опрос показал, что некоторые уверены, что суперфуды относятся к молекулярной кухне. Но это далеко не так! Речь идет о продуктах, в которых много полезных минералов. Примечательно то, что данные вещества вы больше нигде не найдете на земле. Еще »

О самом главном выпуск 2749 от 01 июня 2021

Эфир передачи от 01.06.2021

О самом главном выпуск 2749 от 01 июня 2021 фотоКак эмоции влияют на наше здоровье? Наверное, каждый замечал за собой то, что после перенесенного стресса появляется слабость, а порой даже повышается температура. Мы уже говорили о том, что психосоматика – очень серьезная вещь, которой нужно уделять особое внимание. Сегодня в студии программы мы попробуем разобраться в том, как же избавиться от ряда заболеваний без визита к врачу и лекарственных препаратов.

Буквально недавно в Америке проводились исследования, которые показали, что около 30% больных имеют психосоматические заболевания. Еще »

О самом главном выпуск 2735 от 12 мая 2021

Эфир передачи от 12.05.2021

О самом главном выпуск 2735 от 12 мая 2021 фотоВсе мы знаем о том, что пить кисломолочные продукты очень полезно. Причем, многие рекомендуют делать это каждый день, поскольку можно не только улучшить самочувствие, но и укрепить иммунитет. Однако, что лучше выбрать – йогурт, кефир или ряженку? Если же вы стоите перед выбором, то сегодняшний выпуск программы поможет вам в этом разобраться!

Сразу стоит сказать о том, что в кисломолочных продуктах содержится много бактерий. Еще »

О самом главном выпуск 2722 от 22 апреля 2021

апреля 22, 2021 | Комментариев нет

Эфир передачи от 22.04.2021

О самом главном выпуск 2722 от 22 апреля 2021 фотоВ последнее время очень многие перестают употреблять сахар по различным причинам. Некоторые хотят поскорее похудеть, а вот кто-то сокращает быстрые углеводы. И тут на помощь приходят сахарозаменители, которые имеют пониженный гликемический индекс. Но вы должны понимать, продукты, заменяющие сахар, кушать тоже нужно в ограниченном количестве. Рекомендуется, чтобы в день потреблялось около 30 граммов.

И если мы говорим о заменителях сахара, то многие понимают, что речь идет о фруктозе и сорбите. Еще »

О самом главном выпуск 2702 от 25 марта 2021

марта 25, 2021 | Комментариев нет

Эфир передачи от 25.03.2021

О самом главном выпуск 2702 от 25 марта 2021 фотоВесной прошлого года на прилавках магазинов крайне сложно было найти гречку. Все ринулись ее покупать, как «сумасшедшие», поскольку были уверены, что это тот самый продукт, который крайне необходим. И действительно, о пользе гречки можно много что сказать, но основное ее преимущество заключается в том, что она очень сытная. Не зря же большой популярностью пользуется гречневая диета. Многие девушки очень любят эту крупу, но далеко не все знают о том, какими свойствами она обладает. Ну что же, сегодня предлагаем Еще »

О самом главном выпуск 2664 от 28 января 2021

января 28, 2021 | Комментариев нет

Эфир передачи от 28.01.2021

О самом главном выпуск 2664 от 28 января 2021 фотоБесспорно, каждый слышал о том, что нужно потреблять небольшое количество соли, чтобы чувствовать себя хорошо и продлить жизнь на несколько лет. Вот только эксперты нашей программы отметили, что диета, в которой низкое содержание соли может быть вредной. Итак, давайте же узнаем, с чем это связано, а также постараемся понять, как найти тот самый баланс.

В соли содержится очень много натрия, благодаря которому и нормализуется баланс жидкости Еще »

О самом главном выпуск 2645 от 23 декабря 2020

декабря 23, 2020 | Комментариев нет

Эфир передачи от 23.12.2020

О самом главном выпуск 2645 от 23 декабря 2020 фотоСовсем скоро Новый год и многие хозяйки начинают уже задумываться над тем, какие блюда будут стоять на праздничном столе. Однако сегодня предлагаем остановить свое внимание на том, какие продукты не стоит кушать гипертоникам, чтобы потом не было проблем с давлением. Ведь если еще выпить алкоголь и пойти танцевать, то маловероятно, что ваш организм скажет вам «спасибо». Скорее всего, на следующий день придется ехать в больницу. Еще »