Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Польза замороженных фруктов и овощей

Сегодня поговорят о замороженных овощах и фруктах. Сезон свежих фруктов проходит. Но есть ли польза в замороженных фруктах и овощах, как их правильно замораживать и размораживать. Пришла на программу певица Екатерина Семенова.

Екатерина любит замороженные фрукты и овощи. Лето закончилось, а за лето Катя заморозила многие овощи, фрукты, зелень. Есть правила заморозки, чтобы сохранить витамины. Принято считать, что в замороженных овощах и ягодах сохраняются все вещества. Еще »

О самом главном выпуск 1471 от 19 апреля 2016

Эфир передачи от 19.04.2016

Полезные овощи и фрукты.

Еще »

Как защититься от простуды зимой

Сегодня вы узнаете, как при помощи свеклы и репы защититься зимой от простуды, надо есть продукты с витаминами. Вы узнаете о многих полезных корнеплодах. Еда с огорода полезна. Надо делать с лета запасы репки.

Репу сегодня мало выращивают. В магазине сегодня она стоит дорого. В ней много витамина С. Даже в цитрусовых нет столько витаминов, сколько в репке. Очень полезно есть пареную репу. Готовится она просто. Еще »

О самом главном выпуск 1310 от 20 августа 2015

Эфир передачи от 20.08.2015

Осенью все мы сталкиваемся с простудой. Становится холодно, идут дожди, мокнут ноги, вокруг все чихают и кашляют. Но есть способы, которые помогут защититься от простуды. Очень важно повысить защитные силы организма. Вы узнаете о четырех правилах, которые помогут сделать это. Расскажут в выпуске программы, почему говяжья печень считается уникальным продуктом. Оказывается, в ней есть много витаминов и важных микроэлементов. И достаточно буквально 100 г печени в неделю, чтобы получить их в нужном Еще »

Какие овощи лучше

Многие думают, что овощи лучше есть сырыми, но есть три овоща, которые лучше приготовить, так они станут еще более полезными. Стразу три продукта и их пользу будут обсуждать. Люди, которые следят за питанием, считают, что овощи и фрукты нельзя подвергать термической обработке.

Считается, что овощи и фрукты потеряют витамины, если их запекать, отваривать. Овощи любят многие люди. Люди стараются есть сырые овощи, но в некоторых овощах при термической обработке становится больше полезных веществ. Еще »

Нитраты в овощах и фруктах

Майские праздники многие проводят на участках. Люди выращивают свой урожай. Но чем же подкармливать почву, чтобы избежать отравления нитратами. На рынке сегодня много удобрений. Одни полезны, другие вредны.

Иногда люди опрыскивают деревья мочевиной, разведенной в воде. Но яблоки впитают нитраты. При отравлении нитратами возникает падение давления, у человека слабость, он может упасть в обморок. Еще »

Как подготовить землю для рассады

Наступила любимая пора дачников. Появилось много работы на огороде. Но важно правильно подготовить землю, чтобы получить прекрасный урожай. Огород надо начинать осматривать с грядок.

Почва если грязная, то надо ее очистить. Не стоит растения и листья оставлять на земле. От гнилых листьев будет много микробов. Если вы порежете палец, вы можете заразиться столбняком. Всем огородникам надо сделать прививку. Еще »

О самом главном выпуск 1209 от 26 марта 2015

Эфир передачи от 26.03.2015

Сегодня поговорить решили о похудении. Многим людям не удается это сделать, они ограничивают себя в жирах, не понимая, что к лишнему весу приводят углеводы, которые при повышенном их употреблении в печени трансформируются в жиры. Чтобы не набирать вес, не требуется исключать жиры или углеводы, надо есть небольшими порциями. Есть еще очень важные правила, соблюдение которых приводит к снижению веса. Вы о них из рубрики узнаете.

Поговорят сегодня о березовом соке. Вы узнаете, Еще »

Есть ли польза в замороженных овощах

Сегодня в рубрике Проверка факта разберутся в том, есть ли польза в замороженных овощах. По статистике 97% жителей страны имеют дефицит витамина С, 80% — дефицит витамина В, половина россиян испытывают нехватку витамина А. Авитаминоз давно перестал быть свойственен людям с низким уровнем достатка.

Производители предлагают нам восполнять дефицит витаминов при помощи замороженных овощей, но действительно ли замороженные Еще »

О самом главном выпуск 1047 от 24 июля 2014

Эфир передачи от 24.07.2014

Сегодня на программе решили обсудить детское питание. Вы узнаете, какое питание выбрать для своих детей, чего не должно быть в составе детского пюре, какой должна быть упаковка питания. На программе вас научат готовить идеальный завтрак. Такой завтрак готовится просто, его не надо варить и жарить. Он вкусен и не навредит вашему здоровью.

В рубрике программы обсудить решили восточную диету, это макробиотическая диета, в ней все продукты Еще »