О самом главном выпуск 3020 от 30 июня 2022
июня 30, 2022 | Комментариев нет
Эфир передачи от 30.06.2022
Каждый из нас знает о том, что завтрак является важным приемом пищи. Причем многие привыкли к этому с детства, ведь без чашечки чая и бутерброда не шли в детский сад или школу. Сегодня в студии программы наши эксперты поговорят о том, как улучшится самочувствие человека, если он будет завтракать каждый день. А так же что нужно делать, если утром совсем не хочется кушать?
Диетологи отмечают, что правильный завтрак крайне необходим для нашего здоровья, Еще »
К сожалению, летом наши волосы каждый день подвергаются опасности, поэтому есть вероятность, что их структура может сильно повредиться. Но не спешите расстраиваться, поскольку этого не произойдет в том случае, если вы будете правильно за ними ухаживать. Ну что же, сегодня в студии программы мы поговорим о том, что должно быть в арсенале у каждой женщины. 
Уверены, что у каждого из нас лето ассоциируется с мороженым и лимонадами. Сейчас на прилавках магазинов можно найти большой выбор мороженого от разных производителей. Кто-то уверяет, что его мороженое самое натуральное, а вот кто-то и вовсе «кричит» о том, что во время его изготовления использовались только самые лучшие технологии. Однако доктор Мясников отметил, что вестись на маркетинговые уловки не стоит, поскольку далеко не все мороженое может быть полезным. 
Каждая уважающая себя женщина знает о том, как нужно ухаживать за кожей. Вот только далеко не всем известно, что летний уход существенно отличается от зимнего. Помимо этого после загара наша кожа нуждается в особом внимании и заботе. Ну что же, сегодня мы поговорим о том, как надолго сохранить загар без вреда для кожи. Важно понимать, что когда мы длительное время отдыхаем на солнце, то появляется защитная реакция организма. В результате этого активно проявляется загар. Из-за длительного пребывания под солнышком 
Лето – прекрасная возможность восполнить свой организм всеми необходимыми витаминами. Однако помимо этого некоторые фрукты и ягоды могут предотвратить развитие серьезных заболеваний, а также защитить наше сердце и почки. Сегодня в студии программы мы поговорим о ягодной терапии, которая в последнее время набирает большую популярность. Эксперты в студии программы отметили, что из ягод можно так же делать и различные маски для лица, которые предотвращают появление морщин и избавляют от пигментации. 
Можно с уверенностью сказать о том, что чистая кожа играет важную роль в нашей жизни. Причем она оказывает воздействие не только на внешний вид, но и на психологический комфорт человека. Однако иногда кожные покровы могут краснеть или опухать, поэтому есть повод навестить специалиста. Очень важно в этот момент понять, что именно спровоцировало данный недуг. Все дело в том, что за безобидным покраснением может скрываться большая проблема.
Если мы скажем о том, что здоровый кишечник является залогом хорошего настроения и прекрасной продуктивности, то вряд ли кого-то удивим. Ведь действительно, если имеются какие-то воспаления или присутствуют нарушения перистальтики, то человек не может заниматься привычными вещами, кроме того, испытывает сильное чувство сонливости. Нужно понимать, что при проблемах с кишечником может нарушиться усвояемость некоторых питательных веществ, в результате чего начнется дефицит минералов и витаминов. Так что очень важно следить за своим кишечником и питаться правильно. 
Многие девушки уже знают о том, что летом наша кожа становится здоровее и ярче. Вот только солнечные ванны не всегда полезны и хранят в себе много опасностей. Доктор Мясников отметил, что именно летом кожа нуждается в правильных повседневных процедурах и увлажнении. Если же этим пренебрегать, то в дальнейшем могут появиться плачевные последствия, от которых избавиться не так уж и просто. 
Многие люди почему-то уверены в том, что знают намного больше врачей, поэтому занимаются самолечением. И когда же один препарат не помогает, то они судорожно бегут в аптеку и покупают что-то другое в надежде на то, что эти таблетки им точно помогут вернуться к прежней жизни. Вот только далеко не все знают о том, что из-за подобных экспериментов может случиться передозировка лекарственными препаратами.
Можно с уверенностью сказать о том, что лето является самым лучшим временем для того, чтобы позаботиться о своем организме. Все дело в том, что благодаря солнцу, свежему воздуху и здоровой еде можно укрепить иммунитет, да и в целом улучшить самочувствие. Эксперты в студии программы отметили, что есть несколько основных правил, которых должен придерживаться каждый.