Навигация > О самом главном / Archive by category 'Инструкция по эксплуатации'

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Архив рубрики 'Инструкция по эксплуатации'

Правила безопасности при купании в водоёмах


Купальный сезон открыт! Жители нашей страны начинают потихоньку ходит на пляж, ведь это полезно. Но мало кто задумывается, что первое купание в этом сезоне, может стать последним. Так, в студии телезритель, Дмитрий, который в прошлом году, в мае, решил искупаться. Разгоряченный мужчина не задумываясь нырнул в холодную воду. Из – за резкого охлаждения спазмировались сосуды, и у него случился Холодовой инфаркт. Он просто нырнул в воду и не вынырнул. Его с трудом спасли и доставили в больницу.

Так, какие правила безопасности нам нужно соблюдать?

Расскажет доктор Мясников. Он предупреждает: в год в мире тонет минимум 500 тысяч человек. Это-  статистика. Сопоставимая, кстати, с менингитом.

Все потому, что мы не соблюдаем элементарные правила поведения на море, или у водоемов. Причем большинство из них – могут спасти нам жизнь.

Так, врачи предупреждают: первая главная ошибка – паника. Как только вы запаниковали в воде-  вы утоните. Умейте учиться правильно дышать в воде – так, как вы занимаетесь физическими упражнениями через нос. Утонуть невозможно, если вы расслабитесь – у вас будет торчать затылок. Так, вы будете просто висеть на воде. Если полностью расслабитесь.

Что нельзя делать на пляже?

пить алкоголь. Человек уже по-другому соображает, дышит по-другому. И начинает прыгать с пирса. Если он прыгает с расстояния 1, 5 метра и втыкается в деревянное дно пирса – его шейный позвонок ломается моментально. Шейные позвонки не накачиваются спортом;
Правила безопасности при купании в водоёмах фото
надувной матрас. Не плавайте на нем. Он для берега;

не купайтесь в темное время суток. Если вы не знаете дна, если вы в незнакомом месте. Если вы боитесь акул – тем более. Ведь многие из нас любят поездить по экзотическим странам. Кстати говоря – при встрече с ней – постарайтесь не паниковать. Тогда она точно нападет. Вообще паника на воде – это последнее дело. Как говорится – утонуть вы всегда успеете, нужно взять себя в руки и постараться спастись;

прыжки в воду. Откажитесь от них. Травмы колоссальные. Даже если вы прыгаете солдатиком – нужно знать – в воду нужно уметь входить! Если вы плохо толкнетесь – то можете удариться о скалы. Ведь, когда с расстояния в 10 метров ты прыгаешь в воду – она становится плотной, как асфальт. И первое, что вас ждет при прыжке – удар об воду. Если вы не успеете сжать ягодицы – вы можете разорвать себе прямую кишку;

не купайтесь во время грозы! Можно получить удар молнией;

не оставлять детей на пляже без присмотра;

— не прыгайте в холодную воду из жаровни под солнцем. Если у вас проблемы с сердцем, аритмия – у вас может быть инфаркт. В воду нужно входить постепенно, привыкая к новой температуре.

Как спасать человека? Заплыть сзади, чтоб он в панике не мог вас обхватить. И плыть уже брасом на спине, вместе с ним. Помните – он будет хвататься за вас как за соломинку, и не факт, что вы сами сможете плыть после этого, спереди, никогда не спасайте человека. Вытащили – тут же начните ему дышать рот в рот.

Уважайте волну. Она бывает небольшая, но убьет легко! Смотрите расписание отливов и приливов. Отлив легко может вас унести в открытое море, тем более, когда вы начинаете плыть изо всех сил обратно к берегу. Не плывите обратно по прямой, плывите вдоль берега до ближайших скал. Не забывайте про медуз, во время прилива.

Так, главный совет: попали в переделку-  сразу расслабьтесь. Помните, что расслабленный человек в воде просто болтается, он утонуть не может. Таким образом вы нивелируете панику, бережете силы и начинаете постепенно справляться с ситуацией.

Напоминаем,что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи,полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1986 от 28 мая 2018

Tags:

Причины набора веса у женщин

Ожирение и лишний вес. Откуда они берутся? И почему мы до сих пор, не смотря на огромное количество различных диет, программ по похудению и фитнес —  центров, продолжаем набирать вес? А может, мы неправильно относимся к еде? Сегодня на эту тему будет рассуждать в студии доктор Мясников.
Он ждет вопросов от зрителей и предлагает дать на них честный и правдивый ответ.
Вопрос первый: Еще в СССР нас учили плотно завтракать, обед делить с другом – а ужин отдать врагу. Нужно ли их соблюдать? Еще »

Tags:

Оказание первой помощи при обмороке, тепловом и солнечном ударе

Лучший врач – кардиолог страны, профессор Беленков сегодня в студии программы «О самом главном». Говорить он будет о том, как пациентам с заболеванием сердца пережить жару.
Теснота, жара, перепады давления. Все это нам несет лето. Говорят, что плохой погоды не бывает, в тоже время, жара нередко нас ставит в очень некомфортную ситуацию. Она провоцирует у человека повышение давления и обмороки. Они могут нас застигнуть на улице, а нередко и на даче. Где помощи сразу ждать не приходится. Что же делать? Еще »

Tags:

Сильные боли в икрах ног: причины и лечение

Постоянная рубрика «Спроси у доктора» в рамках которой, каждый желающий телезритель получает консультацию у доктора Агапкина, сегодня в программе. В студии врач, и зрители. Врач дает консультацию в течение трех минут, зрители задают ему вопросы, которые беспокоят их больше всего! Разговор начинается с телезрителя по имени Сергей. У него проблема, и он уже не знает, к кому обратиться.
Он интересуется: можно ли воздействовать на какие-то точки в теле, чтоб убрать головную боль? У него сильно болит голова. Еще »

Tags:

Что такое «гепатопротекторы»? Что к ним относится?

Женское здоровье сегодня обсуждается в студии и рубрику ведет доктор Шаповаленко и ее дочка, Наталья. Так, Татьяна Шаповаленко рассказывает: весна — пора выезда на природу. Мы часто едем на шашлыки, едим бутерброды, пьем алкоголь и разумеется, чтоб сильно не вредить своей печени принимаем гепатопротекторы. Но, настолько эффективны данные препараты и стоит ли их пить вообще? Узнаем сегодня в студии. Еще »

Tags:

Как убрать морщины на лице в домашних условиях, быстро?

Как избавиться от морщин? Данная тема будет, в первую очередь, интересна женщинам, поскольку в студию сегодня пригласили врача – косметолога, которая будет давать консультацию на эту тему.
Так, речь пойдет о заломах – морщинах, которые образуются на нашем лице после сна, от неправильного положения тела. Так, медик рассказывает: все мы стареем. И ситуация нередко складывается так: мы просыпаемся по утрам, выглядим отлично, и тут однажды, видим огромную складку на лице, которую раньше не замечали, и которая все это время, постепенно формировалась ночью. Еще »

Tags:

Аспирин: польза и вред для организма

Ацетилсалициловая кислота. Ее регулярный прием снижает риск развития онкологии, сердечно – сосудистых заболеваний и даже продлевает жизнь. Но почему, как только становится чуть легче, мы сами прерываем курс? Чем опасна самостоятельная отмена препарата, и вообще, кто нам аспирин, враг или друг? Узнаем в программе!
Сегодня в студии доктор Беленков, лучший кардиолог страны, который решил поднять такую тему как аспирин – ацетилсалициловая кислота. Еще »

Tags:

Вирус папилломы человека: чем лечить?

Безобидная папиллома – признак грозного заболевания!  Сегодня в студии медики рассказывают о скрытой угрозе под названием «папилломы». По статистике, они встречаются у каждого третьего человека в стране. Папиллома —  симптом опасного заболевания.
По сути – это доброкачественная опухоль кожи, которая разрастается под действием различных факторов. Это — маленькая, доброкачественная опухоль. Вызвана она вирусом папилломы человека. По сути – это проявление вируса на коже. И папиллома, безусловно, может быть симптомом возникновения сахарного диабета. Еще »

Tags:

О самом главном выпуск 1976 от 14 мая 2018

Эфир передачи от 14.05.2018

О самом главном сегодняшний выпуск 1976 от 14 мая 2018 фотоНовая неделя и новые темы о здоровье будут звучать сегодня в студии программы «О самом главном»! Команда ведущих уже в эфире и говорить они, в этот раз, будут о продуктах, которые не совместимы с лекарствами. Что нельзя есть при приеме мочегонного и препаратов железа?
Медик Мясников рассказывает: мы все, в течение жизни, принимаем разные препараты. И далеко не все представляют себе, как действительно происходит взаимодействие еды и лекарств. Еще »

Tags:

Можно ли пить алкоголь при приеме антибиотиков?

Оказывается, существует конфликт между лекарствами и едой. На свете нет ни одного человека, который бы, хоть раз в жизни, не выпивал бы таблетку. И разумеется, нам всем приходится чем-то питаться. Как же правильно совмещать эти два компонента?  Более подробно, на эту тему рассуждает в студии программы доктор Мясников:
Он рассказывает:
алкоголь и антибиотики. Они не совместимы! Еще »

Tags: