О самом главном выпуск 3023 от 05 июля 2022
июля 5, 2022 | Комментариев нет
Эфир передачи от 05.07.2022
Мало кто знает, что в каждой стране есть свои пищевые привычки, которые могут не только продлить жизнь, но и сделать ее более яркой и насыщенной. Ни для кого не секрет, что еда играет очень важную роль. Доктор Мясников отметил, что лучше всего в этом разбираются китайцы. Все дело в том, что они в свой рацион добавляют большое количество морепродуктов, овощей, а также делают все возможное, чтобы блюдо выглядело невероятно аппетитным. Благодаря этому во время трапезы человек получает эстетическое удовольствие. Еще »
Многие девушки уже знают о том, что летом наша кожа становится здоровее и ярче. Вот только солнечные ванны не всегда полезны и хранят в себе много опасностей. Доктор Мясников отметил, что именно летом кожа нуждается в правильных повседневных процедурах и увлажнении. Если же этим пренебрегать, то в дальнейшем могут появиться плачевные последствия, от которых избавиться не так уж и просто. 
Когда же мы отправляемся в магазин за солнцезащитными очками, то, как правило, обращаем особое внимание на дизайн и на то, как они смотрятся на нашем лице. Вот только это далеко не ключевые факторы, поскольку многое зависит от материала и линз. Сегодня в студии программы мы остановим свое внимание на том, как нужно правильно выбирать солнцезащитные очки, чтобы они не портили наше зрение. 
Уверены, что каждому из нас хоть раз в жизни говорили о том, что перекусывать в течение дня очень плохо. Особенно если речь идет о бутербродах или чипсах. Вот только если правильно подойти к выбору продуктов, то перекус может быть полезным. Эксперты в студии программы отметили, что человек должен кушать около 5 раз в день. Настоятельно рекомендуется, чтобы промежуток времени между перекусами составлял 3 часа. Основная цель перекусов заключается в том, чтобы избавиться от состояния голода, а также стабилизировать сахар в крови. 
Наверное, вы заметили, что в магазинах и автобусах, как правило, грубят исключительно женщины. Некоторым кажется, что началось весеннее обострение, а кто-то и вовсе уверен в том, что это плохое воспитание. Вот только плохое настроение у представительниц прекрасного пола может появиться из-за проблем со здоровьем. Эксперты в студии программы рассказали, что особую роль играют гормональные нарушения. Из-за этого женщины становятся более раздражительными и вредными. Ну что же, сегодня мы постараемся разобраться в том, из-за чего происходят перепады настроения у женщины и как нужно с этим бороться. 
Когда же мы готовим ужин, то по инерции добавляем различные специи, причем некоторые даже не придают этому значения. Многим почему-то кажется, что без специй блюдо будет пресным и невкусным. И на самом деле, так и есть! Примечательно то, что у каждой кухни мира есть свой внушительный запас баночек с невероятно вкусным содержимым. Ну что же, давайте сегодня с вами поговорим о том, насколько полезны специи и каким все-таки следует отдавать предпочтение. 
Сегодня мы поговорим про курение. Данная тема довольно-таки актуальная, поскольку в России около 35% взрослого населения относится к заядлым курильщикам. Что же касается 45%, то они усердно пытаются бросить, вот только данные попытки безуспешны. Доктор Мясников отметил, что каждый курильщик ловил себя на мысли, что пора с этим делом завязывать и пытался бросить. Как правило, таких попыток может быть около десяти. Но практика показывает, что далеко не всем удается избавиться от пагубной привычки. 
Сложно найти женщину, которая бы ни разу в жизни не сталкивалась с молочницей. Все дело в том, что спровоцировать данное заболевание могут бактерии или неправильный образ жизни. В результате этого появляется зуд, жжение, дискомфорт. Женщины становятся более раздражительными и не могут заниматься привычными делами, поэтому сразу бегут в аптеку. Вот тут-то нужно быть предельно внимательным, поскольку препаратов от молочницы много, однако далеко не все эффективны.
Майские праздники стремительно приближаются и многие с радостью отправляются на дачу, чтобы пожарить шашлыки и отдохнуть. Конечно же, ни один такой мини – отпуск не обходится без мяса и алкоголя. Именно поэтому сегодня мы остановим ваше внимание на том, как нужно правильно мариновать шашлык, чтобы он был безопасным и не нанес вреда вашему организму. И начнем мы, пожалуй, с того, как нужно правильно выбирать мясо. На базаре представлен большой выбор, однако настоятельно рекомендуется отдавать предпочтение 
В свете последних событий многие из нас живут с чувством тревожности и не понимают, что будет дальше. В результате этого появляется депрессивное состояние, бессонница, а также в целом ухудшается самочувствие. Эксперты в студии программы отметили, что избавиться от этих симптомов можно не только при помощи лекарственных препаратов, но и лечебных трав. В последнее время большой популярностью пользуется фитотерапия, причем ее неоднократно используют в спа-салонах.