Как избавиться от храпа во сне мужчине? Хирургическим путем?
марта 6, 2018 | Комментариев нет
Постоянная рубрика «Спроси у доктора» сегодня в студии, и доктор Мясников уже готов отвечать на личные вопросы телезрителей, которые они специально для него подготовили.
Так, Юлия задает вопрос о храпе. Можно ли от него избавиться при помощи специальных приспособлений? Или помогает только операция?
Медик отвечает: иногда, и операция даже не помогает. В храпе нужно разбираться. Обычный храп – это одно, а если это – апноэ сна, когда дыхание человека, в течение ночи, просто останавливается- проблему нужно решать обязательно. Еще »
Сегодня поговорят о сне и о том, как надо правильно спать. Иногда вы не высыпаетесь и даже не понимаете, что причиной всему служат источники света во время сна. Это могут быть фонари и реклама на улице, торшеры и бра в комнате, свет от лампочек электроприборов. И источники света по ночам в комнате не так безобидны, это все снижает иммунитет и может привести к развитию рака. Также доктор Агапкин ответит на вопросы зрителей. 
Поговорят о сне. Бывает так у некоторых людей, что легли они вовремя, спали прекрасно, а проснулись разбитыми. Сегодня расскажут, как правильно спать, как правильно просыпаться, что мешает хорошему отдыху. Очень важно, каким будет ваше пробуждение. Это играет огромную роль в том, как вы будете чувствовать себя после сна. Обсудят такой продукт, как горчица. Она очень полезна. Но важно в магазине купить правильную горчицу.
Недостаток сна очень опасен. Над этим мало кто задумывается. Но ученые установили, что недостаток сна повышает риск инсультов, инфарктов и онкологии. Он снижает иммунитет и негативно влияет в общем на здоровье. Даже тридцатиминутный недосып повышает риск лишнего веса у людей. Если человек меньше спит, он всегда будет днем больше есть. Сегодня вы узнаете, как можно сохранить здоровье и стройную фигуру. Недосыпание — это, когда человек спит меньше, чем положено. Но сколько же надо спать в норме? В среднем люди спать должны 8 часов. Но нормой принято считать от 
Поговорят сегодня о сне, о его важности и необходимой продолжительности. Исследования показали, что если люди спят хотя бы в течение недели менее 6 часов в сутки, находятся под угрозой. В 700 разных генах происходят в организме изменения. Многие люди хронически не высыпаются. Если сон плохой, то будет много проблем со здоровьем. Сон повышает наш иммунитет. Герой программы работает по сменам и часто не высыпается. Мужчина прошел обследование, он работает персональным водителем, не высыпается он месяцами, ест фаст-фуд. Снижается иммунитет, повышается риск рака 
Сегодня поговорят на программе о том, как сохранить здоровье своего сердца. Все знают, что полезна физическая активность, но что же полезней — бегать или ходить. Важно бегать тем, кто находится в прекрасной форме. Но если уже есть заболевания сердца, то не стоит бежать. И таким людям важны пешие прогулки.