О самом главном выпуск 2916 от 31 января 2022
января 31, 2022 | Комментариев нет
Эфир передачи от 31.01.2022
Когда же человек долго ходит или же поднимается наверх, то у него появляется одышка. В данном случае становится тяжело дышать и складывается впечатление, словно, легкие не могут набрать нужное количество воздуха. Сегодня в студии программы мы постараемся разобраться в том, почему появляется одышка и чем она может быть опасна.
Доктор Мясников отметил, что когда повышенная активность, то дыхание может затрудняться, причем это считается нормой. Еще »
Сегодня гостьей программы станет замечательная Ольга Мясникова. Невзирая на то, что у женщины много работы, она всегда выглядит привлекательно, а также чувствует себя прекрасно. В свободное время Ольга не против прогуляться с мужем по парку или же сесть за написание книги. С улыбкой на лице героиня отметила, что помогает ей оставаться такой же бодрой и позитивной правильный распорядок дня. Ну что же, предлагаем и вам ознакомиться со всеми секретами Ольги, которые помогут не только изменить свою жизнь, но и реализовать 
Современный ритм жизни настолько быстрый, что далеко не все успевают уделять себе внимание и прислушиваться к своему организму. В результате этого люди часто испытывают стресс и сильное переутомление. И если же вовремя никак не реагировать на проблему, то усталость начинает накапливаться и самочувствие резко ухудшается. В такие моменты все-таки стоит прислушаться к сигналам о помощи и что-то предпринять. 
Когда же мы чувствуем себя прекрасно и не переживаем, то в организме происходит бесперебойная работа. Но как только человек начинает нервничать, то эта тонкая настройка сбивается, поэтому происходит нарушение, которое негативно может сказаться на функционировании всех органов. Как правило, большой удар приходится на эндокринную и иммунную системы. Эксперты в студии программы рассказали о том, что хорошим решением проблемы является диета при стрессе. Благодаря ей можно поддерживать необходимый баланс, 
Многим почему-то кажется, что когда пища попадает в организм, то ее переваривает исключительно желудок. Вот только это далеко не так, поскольку в пищеварении активное участие принимает несколько органов, которые размельчают еду, а также усваивают все необходимые питательные элементы. И если же где-то произошел какой-то сбой, то человек начинает чувствовать себя неважно. Сегодня в студии программы мы поговорим о заболеваниях желудочно-кишечного тракта и о том, как они проявляются. 
К сожалению, в стране слишком много курильщиков, которые больны легочными заболеваниями. Как утверждают специалисты, избавляться от пагубной привычки они не спешат, поскольку знают, как это сложно. Однако чтобы облегчить симптомы некоторые попросту сокращают количество выкуренных сигарет. Как показывает практика, то это на самом деле никак не сказывается на самочувствии, поскольку никотин все-таки проникает в организм и поражает часть легких. Ну что же, сегодня в студии программы мы поговорим о том, 
К сожалению, с каждым годом количество заболевших раком сильно увеличивается. Эксперты в студии программы отметили, что на первых позициях находится рак печени. Данная опухоль локализуется в самом органе, поэтому сразу узнать о проблеме практически невозможно. По статистике метастазы в печени появляются чаще, нежели сама опухоль. Основную роль в этом играет наше кровообращение. 
Если почки уже не работают, как нужно, то ваше здоровье начинает напрямую зависеть от некоторых продуктов и правильного образа жизни. Лишь благодаря этому можно будет компенсировать тот сбой, который произошел в организме. Итак, сегодня в студии программы мы поговорим о том, как нужно поддерживать свое здоровье, а также каким продуктам все-таки следует отдавать предпочтение. Эксперты в студии программы отметили, что очень важно при заболеваниях избегать нарушений в весе и поддерживать все резервы, которые присутствуют в организме. 
Мы уверены, что многие согласятся с тем, что закаливание является самым распространенным способом, чтобы укрепить иммунитет. Если же вы постоянно будете практиковать некоторые методы, то есть вероятность, избежать появления различных заболеваний, а также улучшить качество жизни. Однако с чего начинать закаливание? И какие процедуры следует делать в самом начале? Давайте разбираться!
Как же часто в студии программы мы говорим о том, что нужно кушать, а вот от чего все-таки следует отказаться. В результате этого вокруг питания появилось очень много слухов и мифов. Ну что же, сегодня предлагаем более подробно об этом поговорить и разобраться в некоторых вопросах. И начнем, пожалуй, с обезжиренных молочных продуктов. Многие уверены в том, что это очень полезно, причем никак не сказывается негативно на самочувствии. Но так ли это?