Рататуй по-уральски
августа 6, 2019 | Комментариев нет
Сегодня приготовят рататуй по-уральски. Это блюдо подойдет для всех тех, кто следит за питанием, ест только здоровую пищу. Многие готовят ратауй с майонезом, но сегодня приготовят полезный рататуй без майонеза.
Заменят майонез на обезжиренный йогурт. Кетчуп заменят на томатную пасту, так как в кетчупе много сахар. Понадобится для блюда: 5 помидоров, 5 отварных картошек, 5 перышек лука, 3 Еще »
Tags: блюдо из картошки, блюдо из овощей, как готовить рататуй, полезное блюдо, рататуй
Что важно знать о своем здоровье. 
Осенью все мы сталкиваемся с простудой. Становится холодно, идут дожди, мокнут ноги, вокруг все чихают и кашляют. Но есть способы, которые помогут защититься от простуды. Очень важно повысить защитные силы организма. Вы узнаете о четырех правилах, которые помогут сделать это. Расскажут в выпуске программы, почему говяжья печень считается уникальным продуктом. Оказывается, в ней есть много витаминов и важных микроэлементов. И достаточно буквально 100 г печени в неделю, чтобы получить их в нужном 
Мы все любим принимать витамины, но не все знают, что витамины в таблетках опасны. От них может развиться раже рак. Дело в том, что витамины из овощей, фруктов и других продуктов не имеют негативного влияния. Вы узнаете сегодня, чем опасны те или иные витамины. 
В выпуске будут обсуждать такие эмоции, как ярость, злость, раздражительность. Часто мы просыпаемся в таком состоянии. Если понижен уровень глюкозы в крови, а именно так происходит по утрам, то возникает раздражение. Когда уровень глюкозы в крови падает, организм выбрасывает адреналин. Мы легко становимся раздражительными. Надо также снизить потребление кофе. 
Из рубрики программы вы узнаете сегодня всю правду об обезжиренных молочных продуктах. Обезжиренные молочные продукты менее калорийны. Жир калорийней белков и углеводов. Но калорий в обезжиренных продуктах может быть больше. Если взять два вида обезжиренного творога, то можно заметить, что они разные. Часто в обезжиренные творожки добавляют сахар. Жира там меньше, а калорий будет больше. Надо читать состав. Если в обезжиренном продукте есть сахар, то он прибавит вам вес, нет смысла тем, кто на диете, покупать такие 
Сегодня на программе обсудят домашнее обучение, его плюсы и минусы. Вы узнаете, полезно ли для ребенка обучаться дома. Иногда гиперактивность детей приводит к тому, что родители задумываются, а не обучаться ли ребенку дома. Вы узнаете, какие есть формы обучения, какие у них есть минусы. 
Многие люди сталкивались с проблемой в поликлиниках, когда им отказывались выдавать на руки карточку. Люди хотели показать свою карточку другому специалисту, проконсультироваться, от этого зависит здоровье. Все вы должны знать, что вам не имеют права отказать, если вы желаете взять свою карточку. Есть закон, защищающий ваше право. 
Героиня программы столкнулась с такой проблемой, у нее развился гайморит, у женщины инфекция пошла в мозг, она отправилась к врачу, сделала рентген, врач ужаснулся. Он начал вызывать скорую, но в скорой сказали, что это все ерунда, они не приезжают по такой ерунде. 8 часов не могли пациентке вызвать скорую. Она могла умереть. Когда скорая привезла женщину в больницу, там сказали, что еще час и пациентку бы не спасли. Сегодня вы узнаете, как вести себя, если скорая не 
Сегодня нередко школьники начинают увлекаться экстремальными вещами. Он занимаются паркуром, прыгают с тарзанки, ездят на крыше электричек. Часто это заканчивается гибелью. Но родители, когда узнают об увлечении ребенка не всегда правильно себя ведут. Сегодня дадут всем родителям советы.