О самом главном выпуск 2706 от 31 марта 2021
марта 31, 2021 | Комментариев нет
Эфир передачи от 31.03.2021
По статистике каждый пятый человек хоть раз в жизни страдал от депрессии. Причем это может касаться и даже самых легких видов депрессивных расстройств. Эксперты в студии программы отметили, что в скором времени депрессия может оказаться на первом месте по причинам нетрудоспособности граждан. Сегодня в студии программы мы более подробно поговорим о том, что представляет собой депрессия и как можно предотвратить ее развитие.
Почему-то многие даже не подозревают, что депрессия является очень серьезным Еще »
В прошлом выпуске программы мы говорили о том, что болеть голова может в результате нескольких причин. Однако сегодня хотим рассказать, что частое головокружение может напрямую быть связано с нехваткой железа в организме. Но как же понять, что пора пить витамины и навестить врача? Узнаем в новом выпуске!
Сложно найти человека, который бы никогда не сталкивался с головной болью. Примечательно то, что у всех она разная. Исследования показали, что все зависит от анатомических особенностей организма. Что же касается болевого состояния, то оно замечается как в мягких частях, так и в лицевых костях. Нередко бывает так, что боль в затылке появляется в результате травм головного мозга. Вы должны понимать, что при сильной головной боли не стоит пить обезболивающие таблетки, а лучше навестить врача. Все дело 
Нам постоянно говорят о том, что нужно кушать, как можно больше цитрусовых, чтобы укрепить свой иммунитет. Однако мало кто знает, что далеко не все фрукты и ягоды можно кушать. Есть ряд заболеваний, с которыми употреблять их категорически запрещается. И сейчас речь не идет о простой аллергии. Итак, в новом выпуске программы мы поговорим о том, какие цитрусовые полезные, а вот от каких все-таки следует отказаться.
Весной прошлого года на прилавках магазинов крайне сложно было найти гречку. Все ринулись ее покупать, как «сумасшедшие», поскольку были уверены, что это тот самый продукт, который крайне необходим. И действительно, о пользе гречки можно много что сказать, но основное ее преимущество заключается в том, что она очень сытная. Не зря же большой популярностью пользуется гречневая диета. Многие девушки очень любят эту крупу, но далеко не все знают о том, какими свойствами она обладает. Ну что же, сегодня предлагаем 
Красивая и сияющая кожа – мечта многих женщин. Однако с возрастом начинают появляться морщинки и различные пигментные пятна. Для того чтобы от них избавиться женщины покупают дорогостоящие крема и навещают косметологов. Вот только такой эффект может оказаться временным. Сложно себе даже представить, сколько денег уход на такой уход. Эксперты в студии программы отметили, что вернуть коже красоту помогают специальные продукты. Именно о них сегодня пойдет речь. 
Погода в столице очень переменчивая, поэтому многие люди сталкиваются с проблемой повышенного давления и сильными головными болями. И если буквально недавно у вас так же начала сильно болеть голова из-за резкого снижения, то сегодня мы расскажем, как можно избавиться от проблемы не используя медикаменты. Ни для кого не секрет, что головные боли являются довольно-таки распространенной бедой многих. Причем появиться она может не только из-за погоды, но и недосыпа, перенапряжения, стресса. 
Вот бывает так – человек живет себе спокойно и питается, как раньше, однако вес стремительно «уходит». Мало кто знает, что непреднамеренную потерю веса может спровоцировать психическое или физическое нарушение. Особое внимание нужно уделить ряду заболеваний, которые негативно сказываются на нашем самочувствии. К клиническому симптому относятся те случаи, когда потеря веса составляет около 5% от массы тела. То есть за месяц вы можете похудеть примерно на семь килограммов. 
В студии программы мы уже не раз говорили о том, что продлить свою жизнь и хорошее самочувствие можно, но в том случае, если вы будете придерживаться нескольких правил. Эксперты уделяли внимание тому, как часто надо заниматься спортом, каких врачей стоит посещать раз в год, а также от каких продуктов следует отказаться. Сегодня же мы поговорим о том, что нужно добавить в свой рацион питания, чтобы дожить до 100 лет.
Когда же мы испытываем грусть или радость, то на наших глазах появляются слезы. Конечно же, благодаря им мы можем показывать свои эмоции, вот только слезы еще являются и защитной реакцией от раздражителей извне. И если слезоотделение повышено, и вы не знаете, в чем причина, то лучше всего обратиться к врачу. Все дело в том, что это может стать серьезным предвестником ряда заболеваний и такой синдром уж точно не должен остаться без внимания.