Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Свекла: польза и вред для организма, сколько нужно съесть?

Может ли свекла улучшить потенцию у мужчины? Может, уверяют наши врачи! На Руси свеклу ценили и дамы, и кавалеры, женщины — как косметику для щек, а русские богатыри считали, что она отлично чистит организм.
Сегодня, врачи не сильно изменили свое мнение: этот простой продукт, который вырастить на своей грядке несложно, не только продукт питания, но и лекарство. Так, что же делает свекла? Еще »

О самом главном выпуск 1939 от 15 марта 2018

Эфир передачи от 15.03.2018

Хорошее настроение и крепкое здоровье создается на нашем телеканале! А отличное здоровье – только с программой «О самом главном». Сегодня в студии наши телеведущие будут обсуждать следующие темы:
Синдром сухого глаза. Какие симптомы у данного заболевания? Первый – это зуд в глазах. К примеру, после того, как человек устал, плохо спал. Второй симптом – ощущение инородного тела в глазах и покраснение глаз. Светобоязнь – также можно назвать симптомом сухого глаза. Жжение. Еще »

Упражнения для укрепления мышц ног в домашних условиях, для женщин

В новогоднюю ночь нужно танцевать. Долго, активно и на каблуках! Как же выбрать каблуки, чтоб на них встать, повеселиться, и не сломать при этом ногу, встретив праздник в травмпункте? Сегодня наши телеведущие дадут несколько дельных советов.

Статистика гласит: число травм в новогоднюю ночь существенно возрастает. Не удивительно, ведь женщина немного выпила, расслабилась и пошла гулять и танцевать на каблуках. В тоже время, каблук более 5 см резко увеличивает риск получить вывих голеностопного сустава. Таким образом, не одна красотка в Новогоднюю ночь может вывихнуть или даже сломать себе ногу. Оптимальная высота женского каблука, уверяют медики, должна быть не более 3 см. Или же, необходимо брать с собой сменную обувь. Чтоб было удобно танцевать, и праздники не пришлось встречать в травмпункте. Еще »

Как правильно париться в бане для здоровья, и сколько?

Новый год на носу, и одной из его традиции в нашей стране является поход в баню. Так, согласно статистике, в баню ходит каждый третий россиянин, и многие из них, особенно после легендарного фильма Рязанова, делают это как раз в новогодние праздники. Но, встает вопрос, безопасно ли это для здоровья жителей нашей страны? Сегодня будем разбираться в студии вместе с приглашенным гостем, актером и режиссером, Борисом Невзоровым.
Актер отмечает, что баню просто обожает. Специалистом в банном деле себя не считает, но традиционно, на свой день рождения в январе, собирает всех своих друзей, как раз в бане. Обожает это сочетание: баня, снег и ныряние в прорубь на крещенские морозы. Еще »

Как правильно работать на даче

Сейчас начался дачный сезон, и многие дачники столкнулись с проблемой болей в спине после работы на огороде. Сегодня мы научим вас, как работать на даче, чтобы не навредить здоровью. Наша гостья плохо себя чувствует после работы на даче.

Врачи рекомендуют после такой усталости в первый день умерить свои порывы и нагрузки. Нужна суставная гимнастика, разминка. Движения шеи, рук, которые подготовят ваше тело к работе. Еще »

Готовим три блюда без посуды

Одну нашу героиню, решившую отметить Новый год с друзьями на даче, ждало очень неприятное событие. Наша героиня приехала с друзьями на дачу с продуктами, оказалось, что в доме побывали воры, они вынесли все из кухни, оказалось, что не на чем готовить и нечего есть.

Но праздник отмечать надо, поэтому мы расскажем вам о том, как отпраздновать Новый год при помощи подручных средств. Предлагаем вам три блюда, которые можно приготовить, не имея Еще »

Как вернуться к работе после праздников

У всех у нас есть, дела, заботы и работа, но очень трудно вернуться ко всему этому после праздников. Необходимо четко планировать праздничные дни, мы привыкли жить по четкому расписанию, когда нам дают свободу, то мы не знаем, как ею воспользоваться. План нужно обсудить со всеми членами семьи.

Необходимо доделать работу перед праздниками. Мы часто в предвкушении отпуска откладываем рабочие дела на потом. Доделайте все дела до отпуска, это поможет вам легко вернуться Еще »

Как не навредить спине, работая в огороде

Какой лопатой нужно копать, если у вас проблемы со спиной? Для этого совсем не обязательно покупать дорогостоящую технику, лопату можно изготовить самим.

Берем металлическую рамку длиной 60 см и шириной 25 см. Привариваем на уголках ручки удобной для нас длины. К передней плоскости рамки привариваем вилы (2 штуки), длина зубьев которых равна 30 см.

Эта конструкция позволит копать землю, прилагая меньшие Еще »

Выращиваем цветы

Сегодня мы будем выращивать полезные цветы.
Календула – ее лучше сажать на открытых пространствах, не в тени. Календула очень полезна для здоровья. Заливаем 2 ч.л. половиной литра кипятка. Такой напиток полезен для желчного пузыря.

Бадан толстолистный – лучше сажать к водоему. В бадане есть вещества, которые обладают дубящим свойством, при лечении заболевания желудочно-кишечного тракта. Можно готовить чай из бадана с медом. Еще »

Упражнения для дачников

Для кого-то дача – это место отдыха, а для кого-то большой труд. Многие перерабатываются и не могут разогнуться. Мы покажем упражнения, которые помогут снять напряжение.

Работа с граблями – кисти начинают болеть. Сцепляем пальцы в замок и начинаем делать круговые движения восьмеркой. Это снимет напряжение. Еще »