О самом главном выпуск 2894 от 22 декабря 2021
декабря 22, 2021 | Комментариев нет
Эфир передачи от 22.12.2021
В канун Нового года многие клянутся себе в том, что начнут все с чистого листа и кардинально изменят свою жизнь. И чтобы все это осуществилось – важно встречать праздник красивым и нарядным. Именно поэтому многие девушки судорожно ищут информацию в интернете о том, как бы быстро похудеть, чтобы влезть в свое любимое платье. Вот только мало кто знает, что далеко не все диеты могут оказаться эффективными, а некоторые и вовсе негативно сказываются на самочувствии в целом. И чтобы этого не произошло, Еще »
В конце осени и зимой многие люди сталкиваются с одной и той же проблемой – ослабленный иммунитет. К основным симптомам относится усталость, слабость, бессонница, пониженная работоспособность и простудные заболевания. И для того чтобы улучшить самочувствие необходимо заняться своим иммунитетом. Конечно же, это не так просто, поскольку нужно искоренить те факторы, которые влияют на его понижение. Это касается неправильного питания, большого объема работы, недосыпа, вредных 
Пожалуй, каждый из нас сталкивался с тем, что в горле начинает покалывать, першить, а также появляется сухость. Нередко бывает и так, что с утра вы просыпаетесь без голоса и не можете понять, в чем проблема. И если же все это сопровождается желанием покашлять, то, скорее всего, у вас простуда. Как правило, мы первым делом начинаем пить чай с малиной и медом, а также рассасывать различные таблетки. Если заболевание только на начальной стадии, то все это действительно может помочь. 
Как правило, когда у человека начинает что-то болеть, то он сразу же ищет таблетки в аптечке, чтобы убрать все неприятные симптомы. Но в следующий раз, когда вы будете так делать, то загляните в инструкцию и ознакомьтесь со всеми побочными явлениями. Все дело в том, что далеко не все лекарственные препараты могут быть безобидными. Когда же в наш организм попадают какие-то вещества, то он старается поскорее избавиться от них. В данном случае происходит сильная нагрузка на нашу печень. 
Сегодня в студии программы мы поговорим о том, как место жительства влияет на продолжительность жизни. У каждого народа есть свои секреты того, как продлить молодость и сохранить свое здоровье на долгие годы. Однако общая статистика показывает, что во многих странах средний показатель продолжительности жизни составляет 75 лет. Есть даже специальный рейтинг стран по уровню счастья. Наверное, мы никого не удивим, если скажем, что на первом месте находится Япония. 
Можно с уверенностью сказать о том, что диарея является самым распространенным симптомом расстройства кишечника. Примечательно то, что сопровождается она весьма болезненными ощущениями. Но вы должны понимать, что диарея не относится к отдельному заболеванию. Это лишь симптом, на который нужно обратить внимание. В зависимости от причины возникновения этого недуга, он может сопровождаться повышением температуры, тошнотой, головокружением. 
Сейчас многие девушки начинают задумываться над тем, как же похудеть к Новому году. И действительно, осталось же всего полтора месяца. А ведь очень хочется влезть в свое любимое красивое платье и выглядеть так, чтобы все завидовали. Как правило, в начале ноября многие дамы отказываются от жирной и вредной пищи, в надежде на то, что это поможет им сбросить ненавистные килограммы. Одна из героинь программы призналась в том, что через пару недель у нее на работе новогодний корпоратив. Долгое время она искала платье, 
С возрастом многие люди сталкиваются с сильной головной болью. При этом она может появиться в любой момент и испортить вам все планы на день. Однако если голова болит очень часто, то это повод навестить врача. Все дело в том, что спровоцировать резкую боль может не только образ жизни, но и некоторые заболевания. Эксперты в студии программы отметили, что очень важно обращать внимание на свои привычки.
Вот и сентябрь подходит к концу, а это значит, что приближается сезонный всплеск заболеваемости гриппа. И в нынешней ситуации совсем не рекомендуется болеть, поскольку простуда и коронавирус дают серьезную нагрузку на организм. Уже некоторые садики закрыли на карантин, поэтому на очереди школы. Но как себя уберечь? Из чего должна состоять ваша аптечка? Давайте разбираться. 
В последнее время все больше людей начинают отказываться от вредных привычек и отдают предпочтение здоровому образу жизни. Хочется отметить, что к здоровому образу жизни относится не только спорт или правильное питание. Все дело в том, что он состоит из целого комплекса мер, которые направлены на профилактику некоторых заболеваний и улучшения здоровья человека. Именно поэтому нужно учитывать все правила ЗОЖ, чтобы качество жизни становилось лучше.