Навигация > О самом главном /

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Записи с тэгом ‘диета’

Постоянное чувство голода даже после еды

июня 20, 2017 | Комментариев нет

Героиня программы постоянно жалуется на чувство голода. Женщина считает, что у нее что-то со здоровьем, именно поэтому и возникает голод. Питание у женщины не изменилось, а голод стал постоянным. Татьяне 55 лет. Она следит за фигурой всю жизнь.

Есть постоянно хочется женщине, особенно по утрам. У нее зверский аппетит. Она все время перекусывает. Началось все лет 10 назад. Женщина жалуется, что у нее нет силы воли, но проблема в обмене веществ. Еще »

Tags:

Заедаю стресс

Многие люди от стресса стараются избавиться при помощи еды. Героиня программы работает учителем. Детей много, она постоянно в напряжении, стресс есть постоянный при этом. Ей хочется есть сладкое.

И себя женщина не сдерживает. Хочет женщина избавиться от лишнего веса, она хочет перестать есть сладкое. Сидела героиня на кефирной диете и сбросила 20 кг, она ничего не хотела есть, кроме кефира. Еще »

Tags:

Как не набрать вес в выходные

Поговорят сегодня о похудении. Для многих девушек диета – это мучительная тема. На программу пришла Ирина. Она выглядит прекрасно. Но еще не скинула столько, сколько хотела. Всю жизнь женщина весила до 50 кг. У нее маленький рост.

Считает она калории, старается правильно питаться. Выбрала героиня низкокалорийные продукты. Уже два месяца женщина правильно питается, сначала пошел сброс веса, а потом все остановилось. Срывы у женщины бывают. Еще »

Tags:

Жена на диете

Сегодня на программе рассмотрят такую ситуации, когда жена села на диету, а муж продолжает есть все. Как же быть в этом случае – завести себе отдельный холодильник, либо закрывать холодильник, а ключ отдавать мужу? Все это не работает.

Наталья решила худеть, а муж против этого. Женщина старается правильно питаться, она перешла на фрукты, овощи, мясо без жира. Сбросить Наталья хочет 30 кг, она сейчас весит 110 кг. Весила женщина 80 кг. Еще »

Tags:

Диета для сладкоежек

марта 22, 2017 | Комментариев нет

Многие женщины мечтают похудеть, но как похудеть, если вы, к примеру, сладкоежка. Есть сладости, которые не навредят вашей фигуре, но и помогут сбросить пару килограммов. Светлана, которая пришла на программу, не отказывается от вкусненького, но она очень хочет похудеть.

Женщина мечтает похудеть. Ест Светлана торты, она может съесть даже небольшой торт сама. Торты порой Светлана ест часто, они сразу откладываются в лишние килограммы. После тортов женщина сидит на диете. Еще »

Tags:

О самом главном выпуск 1436 от 25 февраля 2016

февраля 25, 2016 | Комментариев нет

Эфир передачи от 25.02.2016

О самом главном выпуск 1436 от 25 февраля 2016 Весна не за горами, и именно в это время года многие женщины садятся на диету. Женщины хотят хорошо выглядеть, но они не задумываются над тем, что диеты могут быть опасны. Стройными хотят быть все к лету, но диеты люди начинают сами себе придумывать. Одни исключают сладкое и мучное. Другие не едят жирное. Некоторые исключают мясо, сидят на овощах, а есть люди, которые голодают. Но несбалансированное питание может привести к опасным последствиям. При таких диетах обмен веществ замедляется. Когда человек ест Еще »

Tags: , ,

Чем опасны диеты

февраля 25, 2016 | Комментариев нет

Весна не за горами, и именно в это время года многие женщины садятся на диету. Женщины хотят хорошо выглядеть, но они не задумываются над тем, что диеты могут быть опасны. Стройными хотят быть все к лету, но диеты люди начинают сами себе придумывать.

Одни исключают сладкое и мучное. Другие не едят жирное. Некоторые исключают мясо, сидят на овощах, а есть люди, которые голодают. Но несбалансированное питание может привести к опасным последствиям. Еще »

Tags: ,

Белковая диета или кремлевская диета

января 29, 2016 | Комментариев нет

Хотят поговорить на программе о правильном питании. В питании есть углеводы, жиры и белки. Сегодня будут говорить о белках. 60% калорий мы получаем от углеводов, а только 10% калорий должны быть белки. В питании должна быть обязательно клетчатка.

Белки очень важны в нашем рационе, белки незаменимы. В организме все состоит из белков. Аминокислоты складываются в белки. Потом белки начинают разлагаться, некоторые снова строятся из аминокислот. Еще »

Tags: , ,

Диета – готовый набор

января 28, 2016 | Комментариев нет

Люди, которые хотят похудеть, садятся на диету. Сегодня есть много готовых наборов диеты. Но такие наборы таят в себе порой много опасностей. Люди хотят сбросить вес, но могут навредить своему здоровью. Некоторые люди хотят, чтобы все было просто.

Готовые наборы надо заливать водой, разбавлять, размораживать, диета готова. Многие в зале пробовали коктейли для похудения. Эффект был, но килограммы возвращались. Ели люди батончики для похудения. Такая еда может вредить желудку. Еще »

Tags: , ,

О самом главном выпуск 1349 от 14 октября 2015

октября 14, 2015 | Комментариев нет

Эфир передачи от 14.10.2015

О самом главном выпуск 1349 от 14 октября 2015 Обсудить на передаче решили такой продукт, как икра минтая, щуки и мойвы. Эта икра очень полезна, но для ее употребления тоже есть свои противопоказания. Сегодня вы о них узнаете, вас научат выбирать такую икру. Рассказать решили об ортезах для коленей. Возникают боли, хруст, врачи выписывают пациентам наколенники – ортезы, которые облегчают мучительные симптомы. Но если наколенники неправильно подобраны, они могут навредить вам. Сегодня вы узнаете, как подобрать наколенники правильно. Еще »

Tags: , , , , , ,