Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Средиземноморская диета – польза и вред

Не раз уже говорили на программе про средиземноморскую диету. Сегодня получены новые данные. Эта диета не просто полезна для здоровья, она удлиняет жизнь. Надо средиземноморскую диету использовать. Упор идет на овощи, цельное зерно, фрукты, рыбу, оливковое масло, вино в небольшом количестве.

На программе зритель говорит, что у него проблемы с суставом коленным. Когда он поднимает ногу, она немеет, боль возникает выше Еще »

О самом главном выпуск 1190 от 26 февраля 2015

Эфир передачи от 26.02.2015

В выпуске поговорить решили об инфаркте. Очень часто люди не понимают, что у них инфаркт, они просто списывают состояние на другие болезни, теряют время и погибают. Сегодня на передаче решили рассказать о том, как может инфаркт проявляться. Дело в том, что у него есть признаки типичные и не совсем обычные. Обычно люди чувствуют боль за грудиной, им сложно дышать, у них страх смерти. Но случается и так, что боль отдает в желудок, появляется рвота, слабость. Боль даже может быть в кисти левой руки, в плече, в челюсти. Важно обращать внимание на необычные симптомы, если вы Еще »

Как быстро похудеть

Многие хотят похудеть, но сделать это не могут. Все знают, что похудение невозможно без продуктов, которые ускоряют метаболизм и помогают худеть. Сегодня расскажут вам о нескольких таких продуктах. Вы узнаете, что стоит включить в рацион для ускоренного похудения.

Важный продукт – это рыба. Речь идет о жирных сортах рыбы. Это лосось, тунец, сельдь, сардины. Эти рыбы содержат полиненасыщенные полезные кислоты. Именно они помогают худеть людям. Рыба вам непременно поможет. Еще »

О самом главном выпуск 1188 от 24 февраля 2015

Эфир передачи от 24.02.2015

Сегодня на программе решили поговорить о том, почему могут выпадать зубы. Есть определенные заболевания, которые приводят к выпадению зубов. Станет вам известно, какие это заболевания, как избежать выпадения зубов. Поговорят об аллергии, вы узнаете, почему многим людям с аллергией полезно дома иметь увлажнитель воздуха. Поговорят и о том, играет ли роль иммунитет в развитии аллергии.

Люди в России не только едят лавровый лист, из него делают отвары. Растению этому издавна приписывают многие целебные свойства, Еще »

Эффективная диета для похудения

Расскажут сегодня, как похудеть, исходя из особенностей фигуры. У людей откладывается чаще жир в одних и тех же места. Тип фигуры яблоко – это самый опасны тип. Жир на животе опасен, могут возникнуть проблемы с сердцем.

Надо есть больше мяса. Жирную рыбу есть не стоит. Есть тип фигуры груша. Он менее опасен. Но могут быть проблемы с суставами и венами. Нужно частое питание и понемногу. Цельнозерновые продукты Еще »

Разгрузочные дни

Сегодня вашему вниманию на программе предлагают рецепты предновогодних разгрузочных дней, они будут вкусными и сытными, помогут снизить вес. Вы сбросите три килограмма. Эти разгрузочные дни будут вам полезны. Актриса Юлия Ауг пришла в гости на программу.

Многих женщин перед праздниками интересует вопрос, как провести разгрузочные дни, чтобы выглядеть идеально. Женщинам это важно. Новый год – это как рубеж, который будет помогать стройнеть, если Еще »

Правильное питание

Всем девушкам известно, какие продукты вредят фигуре. Но относительно диет и пользы продуктов много мифов. В них на программе разберутся. На программу пришли две девушки, им кажется, что они все знают о правильном питании.

Правда ли, что хлеб вреден, от него лучше отказаться во время диеты? От хлеба не стоит отказываться полностью. Стоит отказаться от белого хлеба. А ржаной хлеб можно есть, он будет полезен, так как в нем есть витамины и важные микроэлементы. Еще »

Восточная диета

Многие люди обращаются к восточной мудрости. Сегодня вы узнаете, поможет ли восточная мудрость похудеть. На программе решили рассмотреть макробиотическую диету. Известна эта диета на Западе с начала 20 века.

Сегодня эта диета одна из самых популярных. Особенно популярной стала она после того, как на такой диете была певица Мадонна. Зрительница программы решила опробовать эту диету. На программе будут за женщиной наблюдать. Еще »

Опасная диета

Сегодня продолжается рубрика Рейтинг диет. Героини программы сами выбирают для себя диеты, на программе не влияют на ход событий, женщинам не гарантируют снижение веса. Эксперимент приближен к реальным условиям, но все в этот раз пошло не так.

Героиня программы до того, как обратилась на программу уже три недели сидела на одной диете, у нее была слабость, кружилась голова, не было сил ни на что. У женщины изменились волосы, Еще »

Диета шести лепестков

Сегодня большую популярность набирает диета шести лепестков. На программу пришла зрительница, которая хочет знать, действительно ли эта диета помогает похудеть. Мария мечтает снизить вес, у нее полные бедра.

Узнаела девушка о диете из интернета, ей понравилось название. Она надеется, что диета приятна, радостна, что на ней не будет так тяжело сидеть. Диета легкая и простая. Продукты разделены Еще »