Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

О самом главном выпуск 1153 от 23 декабря 2014

Эфир передачи от 23.12.2014

Многим женщинам хочется похудеть перед праздниками, выглядеть красиво на Новый год и потом весь следующий год. Ведущие сегодня вам предлагают рецепты предновогодних разгрузочных дней, они будут вкусными и сытными, помогут снизить вес. Вы сбросите три килограмма. Эти разгрузочные дни будут вам полезны. Предлагают куриный разгрузочный день. В курице много белков, без вреда для фигуры можно в день съесть 700 г куриной грудки. Можно устроить рыбный день или творожный. Еще »

Разгрузочные дни

Сегодня вашему вниманию на программе предлагают рецепты предновогодних разгрузочных дней, они будут вкусными и сытными, помогут снизить вес. Вы сбросите три килограмма. Эти разгрузочные дни будут вам полезны. Актриса Юлия Ауг пришла в гости на программу.

Многих женщин перед праздниками интересует вопрос, как провести разгрузочные дни, чтобы выглядеть идеально. Женщинам это важно. Новый год – это как рубеж, который будет помогать стройнеть, если Еще »

Как проводить разгрузочный день

Нашей пищеварительной системе иногда необходим отдых. Человек постоянно ест, пищеварительная система должна отдыхать, она все время работает. Потребление калорий надо снижать, но люди находят много поводов, чтобы не делать этого.

Наша героиня устраивает себе разгрузочные дни. Но часто после разгрузочного дня или во время него наступает загрузочный день. Женщина не выдерживала, они брала из холодильника еду и ела. Еще »

О самом главном выпуск 815 от 1 августа 2013

О самом главном: Кому нельзя отдыхать активно? Чем полезны замороженные ягоды? Как правильно провести разгрузочный день? Защитит ли печень расторопша?

Еще »

Разгрузочный день

«За праздники набрала 4 килограмма. Хотелось бы их сбросить. Может посоветуете разгрузочную неделю?»
Разгрузочной недели не существует. Есть разгрузочный день. К примеру человек ест только один продукт. Самый хороший способ уменьшить количество калорий на следующий день. Организм начинает расходовать энергию. Но так нельзя делать всю неделю, так как организм понимает, что его обманывают, и начинает запасаться энергией. Еще »