Навигация > О самом главном / Archive by category 'здоровый отдых'

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Архив рубрики 'здоровый отдых'

О самом главном сегодняшний выпуск 1964 от 19 апреля 2018

апреля 19, 2018 | Комментариев нет

Эфир передачи от 19.04.2018

О самом главном выпуск 1964 от 19 апреля 2018 фотоПрограмма уже готова к эфиру, а наши телеведущие, уже в студии и заготовили ряд интересных тем о здоровье, которыми хотят поделиться со зрителем. Так, сегодня в выпуске:
Артроз кистей. У кого он чаще всего возникает? Медики рассказывает: чаще всего, с таким заболеванием, сталкиваются заядлые дачницы, либо пациентки, страдающие сахарным диабетом. Сегодня, в студию за помощью пришла телезрительница, Марина, у которой есть проблема. Еще »

Tags:

О самом главном выпуск 1953 от 4 апреля 2018

апреля 4, 2018 | Комментариев нет

Эфир передачи от 04.04.2018

О самом главном сегодняшний выпуск 1953 от 4 апреля 2018 фотоНовый выпуск программы «О самом главном» уже в студии! Темы, которые пойдут в разговоре, будут по традиции, о нашем с вами здоровье! Весна в самом разгаре, и чтоб не подхватить простуду в это замечательное время, нужно беречь себя и соблюдать советы медиков.
Сегодня в программе: как сделать сон глубоким? Эффективные способы себя успокоить. Мы нередко завидуем людям, которые ложатся спать в 10 вечера, и через минуту засыпают. Как так у них выходит? Ведь, не все могут этим похвастать! Еще »

Tags:

Как избавиться от бессонницы в домашних условиях, эффективно?

апреля 4, 2018 | Комментариев нет

15 процентов россиян в стране, по статистке, не могут заснуть без приема снотворного. И разумеется, они очень завидуют тем людям, которые в считанные секунды засыпают и спят сном праведника. Как им это удается? Доктор Агапкин признается- именно так засыпается он: ложится спать в 22. 00, буквально через минуту засыпает, и сам просыпается в 6 утра. И чувствует себя просто превосходно. Но, что же делать тем, у кого регулярные проблемы со сном? Так, сегодня в студии телезрительница, Мария, у которой, как раз такая проблема. Еще »

Tags:

О самом главном выпуск 1950 от 30 марта 2018

марта 30, 2018 | Комментариев нет

Эфир передачи от 30.03.2018

О самом главном выпуск 1950 от 30 марта 2018 фотоПятница! И новая программа уже в эфире. Сегодня, доктор Мясников заготовил актуальные темы для обсуждения в студии.
Хроническая усталость у человека. Что это такое? Откуда она берется? В студии доктор Мясников, который рассказывает: есть в медицине такое понятие как «сидром хронической усталости», когда у пациента все было отлично, глаза горели, он жил активной полноценной жизнью, и вдруг – его силы пропали. Он пытается двигаться, а ему становится только хуже. Еще »

Tags:

Зрение: как сохранить и улучшить? Упражнения, очки, черника

марта 30, 2018 | Комментариев нет

Зрение. Один из важнейших органов чувств. Глаз – это ювелирно – созданный творцом инструмент. Тем не менее, мы почему-то, данный факт не учитываем, и лечим глаза сами, причем нередко, советы ищем в интернете, и чаще всего с ущербом для собственного здоровья. Так, сегодня в студии профессиональный врач – офтальмолог, которая рассказывает, что можно делать с нашими глазами, а что с ними делать нельзя.
Медик рассказывает: глаз не только источник зрения, но и источник записи информации для человека. Еще »

Tags:

О самом главном выпуск 1949 от 29 марта 2018

марта 29, 2018 | Комментариев нет

Эфир передачи от 29.03.2018

О самом главном выпуск 1949 от 29 марта 2018 фотоНовый выпуск программы «О самом главном» и сегодня в студии уже все в сборе, для того, чтоб вести беседу о нашем здоровье. Так, первая тема, с которой начнется разговор – это «жаворонки» и «совы».
Многие люди любят рано вставать. Причины разные: на работу нужно идти, зарядку нужно делать, а кто-то просто любит встать в шесть утра, потому что, это дарит отличное настроение и ощущение нового дня. Но есть и те пациенты, которые встают с утра в плохом настроении, Еще »

Tags:

Советы по правильному питанию, для похудения

марта 29, 2018 | Комментариев нет

Устоявшиеся стереотипы о том, как надо правильно худеть. Сегодня их будут обсуждать в нашей студии. Дело в том, что очень многие девушки, сидят на диетах по полгода, и вроде, соблюдают правила похудения, а воз и ныне там. В интернете – масса способов похудеть, половина из которых – чистый вымысел. Они соблюдают советы, но не достигают нужного результата. Сегодня в студии медики озвучивают самые распространённые интернет — методы и комментируют – правда они или нет.
Способ первый: лучший метод похудеть – не есть после 6 часов вечера. Еще »

Tags:

Почему плохое самочувствие с утра?

марта 29, 2018 | Комментариев нет

Как известно, все мы делимся на две категории. Те, кто встает рано, и те, кто не ложится до позднего вечера. Это – циркадные ритмы организма человека. В тоже время, нередко случается так, что человек вроде и выспался, и лег рано, и встал рано, а при этом, как говорится «встал не с той ноги». В плохом настроении, с самого утра. Нередко, утреннее плохое самочувствие имеет вполне конкретные медицинские причины. Какие? Рассказывают ведущие в нашей студии.
Так, причины плохого настроения могут быть следующими: Еще »

Tags:

О самом главном выпуск 1948 от 28 марта 2018

марта 28, 2018 | Комментариев нет

Эфир передачи от 28.03.2018

О самом главном выпуск 1948 от 28 марта 2018 фотоНачинайте среду правильно! Только с нашей программы «О самом главном!». В студии уже собралась команда врачей, и они готовы вам раскрыть все самые актуальные секреты о здоровье. Так, речь пойдет о следующих темах.
Как понизить кортизол в своем организме? Избавляемся от гормона стресса. Стресс – неизменный спутник, и к сожалению, убийца в нашей жизни. Среднестатистический человек, согласно исследованиям, нервничает минимум 50 раз в день. Еще »

Tags:

О самом главном выпуск 1939 от 15 марта 2018

марта 15, 2018 | Комментариев нет

Эфир передачи от 15.03.2018

О самом главном выпуск 1939 от 15 марта 2018 фотоХорошее настроение и крепкое здоровье создается на нашем телеканале! А отличное здоровье – только с программой «О самом главном». Сегодня в студии наши телеведущие будут обсуждать следующие темы:
Синдром сухого глаза. Какие симптомы у данного заболевания? Первый – это зуд в глазах. К примеру, после того, как человек устал, плохо спал. Второй симптом – ощущение инородного тела в глазах и покраснение глаз. Светобоязнь – также можно назвать симптомом сухого глаза. Жжение. Еще »

Tags: