Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

О самом главном выпуск 1196 от 6 марта 2015

Эфир передачи от 06.03.2015

Перед праздником 8 марта решили на передаче поговорить о том, как женщине выглядеть моложе, что предпринять в домашних условиях, чтобы избавиться от тех или иных морщин. Врачи покажут упражнения, которые должна проделать каждая женщина. Всем женщинам советы будут полезны. А потом доктор Мясников ответит на вопросы зрительниц в студии программы.

Поговорят сегодня о том, какие физические упражнения способны сделать осанку женщины красивой, как правильно выполнять такие Еще »

Какая диета эффективней

Поговорят сегодня о различных диетах, они будут проанализированы. Разработано было тысячи диет, появляются все новые диеты. В России популярна кремлевская диета, гречневая, диета Дюкана, кефирная, на соках, цветная.

Сегодня разберутся, помогают ли эти диеты похудеть, чем они опасны. Врачи видят питание рациональным. Героиня программы была на гречневой диете. Девушка худой не была, но от лишнего веса у Еще »

О самом главном выпуск 1192 от 2 марта 2015

Эфир передачи от 02.03.2015

Многие женщины мечтают выглядеть моложе. Сегодня расскажут об одной диете, которая помогает снизить вес, улучшить состояние организма, снизить холестерин, уровень глюкозы и омолодить организм. Расскажут в программе, какие продукты питания включает такая диета, что важно о ней знать, как долго эту диету следует применять.

Вы узнаете о пользе шоколада. Многие боятся есть шоколад, чтобы не набрать лишний вес. Но шоколад полезен, если есть его в день по несколько долек. Шоколад препятствует образованию тромбов в Еще »

Эффективные диеты для похудения

Сегодня рубрика посвящена женщинам. Вы узнает, как можно замедлить старение при помощи диеты. Ученые доказали, что есть диета, которая помогает женщинам выглядеть моложе. Сегодня вы узнаете, из чего состоит диета, как долго надо быть на этой диете.

Надежде 54 года, она хочет выглядеть молодо. Женщина использует антивозрастные крема, она записалась в бассейн. Надежда испытывала на себе диету против старения. Для женщины разработали диету на месяц. Еще »

Эффективная диета для похудения

Расскажут сегодня, как похудеть, исходя из особенностей фигуры. У людей откладывается чаще жир в одних и тех же места. Тип фигуры яблоко – это самый опасны тип. Жир на животе опасен, могут возникнуть проблемы с сердцем.

Надо есть больше мяса. Жирную рыбу есть не стоит. Есть тип фигуры груша. Он менее опасен. Но могут быть проблемы с суставами и венами. Нужно частое питание и понемногу. Цельнозерновые продукты Еще »

Диета шести лепестков

Сегодня большую популярность набирает диета шести лепестков. На программу пришла зрительница, которая хочет знать, действительно ли эта диета помогает похудеть. Мария мечтает снизить вес, у нее полные бедра.

Узнаела девушка о диете из интернета, ей понравилось название. Она надеется, что диета приятна, радостна, что на ней не будет так тяжело сидеть. Диета легкая и простая. Продукты разделены Еще »

Диета Орниша

Автор диеты создал ее как средство борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Эта диета популярна, но хороша ли она. Ольга хотела похудеть, она остерегалась новомодных диет, считая, что они вредят.

Диета Орниша женщину заинтересовала. Ей понравилось, что есть можно все, что угодно, что диета обещает похудение и улучшение состояния здоровья. Нельзя есть только растительные и животные жиры. Но женщина испытывала голод. Она ела постоянно. Еще »

Диета Дюкана

Многие женщины садятся на диету, чтобы похудеть. Сегодня расскажут о диете Дюкана. На программе провели эксперимент. Героиня пыталась похудеть в течение всей жизни, она перепробовала много разных диет.

Вес Елены постоянно возвращался. Елена слышала о диете Дюкана, она хочет попробовать такую диету. Диета Дюкана – это белковая диета. На первом этапе надо есть только белки. Потом к ним добавляются овощи без крахмала. Еще »

Волюметрическая диета

Диет очень много, поэтому в новой рубрике программы решили обсудить все диеты. Сегодня расскажут вам о волюметрической диете, полезна ли она, помогает ли снизить вес. Ольга всегда мечтала похудеть, она всегда была полноватой.

Женщина перепробовала много диет, но силы воли не хватало, Ольга набирала вес. Заинтересовала Ольгу волюметрическая диета, есть можно по количеству столько, сколько вы привыкли, Еще »

Какая диета полезна

Похудеть мечтают многие, люди пробуют придерживаться всевозможных диет, они даже не представляют, что многие диеты могут быть опасны. На программе появилась новая рубрика Рейтинги диет, в которой вам расскажут всю правду о диетах.

Героиня программы считает, что надо сообща бороться с лишним весом. Есть диета весонаблюдателей, у героини есть группа поддержки, есть куратор, подруга, которая давно сидит на диете. Еще »