Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Рецепт заливной рыбы

Поговорят сегодня о том, как на новогодний стол приготовить вкусную заливную рыбу, которая не будет, как в фильме, гадостью. Сегодняшняя блюда будет очень вкусной и порадует вас и ваших гостей. Карен Аванесян пришел сегодня на программу.

Заливная рыба часто бывает на новогоднем столе. Повар сегодня вас научит готовить это блюдо. Взять надо отварную треску для приготовления блюда. От рыбы останется бульон. Варить рыбу надо в подсоленной воде. Понадобится отварная морковь, кунжутное семя. Еще »

Как быстро похудеть

Многие хотят похудеть, но сделать это не могут. Все знают, что похудение невозможно без продуктов, которые ускоряют метаболизм и помогают худеть. Сегодня расскажут вам о нескольких таких продуктах. Вы узнаете, что стоит включить в рацион для ускоренного похудения.

Важный продукт – это рыба. Речь идет о жирных сортах рыбы. Это лосось, тунец, сельдь, сардины. Эти рыбы содержат полиненасыщенные полезные кислоты. Именно они помогают худеть людям. Рыба вам непременно поможет. Еще »

Как готовить уху правильно

Уху готовить умеют не все, это делать надо правильно. Сегодня вас научат готовить уху правильно. Эта уха понравится всем, вы с удовольствием будете есть уху. На программу пришел настоящий рыбак, с ним поговорят об ухе. Мужчине предлагают порыбачить на программе.

Рыбак наловит правила ухи. Надо использовать 2-3 вида рыбы для ухи. Некоторые варят уху из одного сорта рыбы. Другие же Еще »

О самом главном выпуск 906 от 9 декабря 2013

Эфир передачи от 09.12.2013

О самом главном: Все женщины хотят сохранить надолго красоту и молодость. Но тема сохранения красоты обросла многими мифами. Сегодня вы узнаете, какие продукты полезны для вашей молодости, а какие продукты способны навредить. Не пропустите полезную информацию о красоте.

Знаете ли вы, как можно снизить уровень холестерина и продлить себе жизнь. Оказывается есть простая и недорогая рыба, употребление которой будет очень полезно для вашего здоровья. Еще »

Килька спасает от инфарктов

На вопрос о том, какая рыба спасает от инфарктов, на ум приходят только названия дорогих видов рыб: семга, осетр. Оказывается, мы просто недооцениваем пользу такой простой рыбы, как килька – эта морская рыба содержит много веществ, благодаря которым она помогает нам сохранить здоровье.

Богатая селеном килька защищает наш организм от старения, большое количество аминокислот, Еще »

Чем полезна рыба

Сегодня мы узнаем, чем полезна рыба. Жители нашей страны едят рыбы очень мало. А она очень полезна для нашего здоровья. Какая рыба защитит от сахарного диабета, а какая – от раковых заболеваний? Какой элемент в кильке предотвращает сахарный диабет? Это хром. Именно хром регулирует углеводный обмен и снижает уровень сахара в крови. Еще »