Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

О самом главном выпуск 1596 от 17 октября 2016

Эфир передачи от 17.10.2016

Сегодня поговорят о пользе рыбы. Рыба очень полезна, в ней не только, белок, кальций, фосфор, в рыбе есть йод, когда речь о морской рыбе. Стоит отметить также, что рыба легко усваивается, это достаточно диетический продукт. А если говорить о жирной рыбе, то она способна снижать уровень плохого холестерина. а программе ведущие будут обсуждать, какую рыбу выбрать — речную или морскую. Расскажут и о том, для чего всем нам обязательно надо пить рыбий жир.

Расскажут вам подробно о китайской медицине. Вы узнаете, как она Еще »

Полезные свойства рыбы

На передаче поговорить решили о рыбе и морепродуктах. Вы узнаете, какую рыбу лучше есть – морскую или речную. Рыбу не любят дети, но рыба вкусна. Рыба — это здоровая пища. Также можно к здоровой пище отнести злаки, но не рафинированную белую муку.

Надо есть продукты из цельных зерен. Полезно есть овощи и фрукты. Все эти продукты полезны. В рыбе много белка, который прекрасно усваивается. Есть в морской рыбе полезный жир, полиненасыщенные жирные кислоты. Еще »

О самом главном выпуск 1407 от 14 января 2016

Эфир передачи от 14.01.2016

После праздников кишечник очень страдает. И важно наладить его работу. Расскажут на программе, как быстро и правильно привести в норму свое пищеварение после застолья, могут быть запоры, могут быть поносы. Для профилактики люди едят чернослив, они пьют много воды. Люди едят свеклу и другие овощи, чтобы не было запоров. Эти средства известны, но люди все равно страдают после праздников. На праздники едят люди мясо, хлеб, картошку. В этих продуктах мало клетчатки, а значит, будут запоры. Кишечник будет Еще »

Какая рыба полезна

Поговорят сегодня о рыбе. Сравнят морскую рыбу и речную. Будет своеобразный морской бой. Есть люди, которые любят морскую рыбу, есть люди, которые любят речную рыбу. Но многие не любят такую рыбу из-за того, что в ней много костей.

Считается, что морская рыба полезней. И сегодня сравнят свойства морской и речной рыбы. Не нравится людям запах тины от речной рыбы. Но и замороженную рыбу не всегда люди умеют выбирать правильно. Еще »

Минтай – польза и вред

Расскажут о рыбе, которую часто дают кошкам, но она очень полезна для всех. Ее стоит включить в свой рацион. Обсудить решили минтай. Это вкусная рыба, которую просто надо научиться готовить. Некоторым не нравится запах минтая, другим не нравится его внешний вид.

Дело в том, что минтай очень полезен. Он полезней многих дорогих сортов рыб. Что же за черная пленка на минтае? Правда ли, что если пленку не убрать, рыба будет горчить. На программе провели эксперимент, угостили зрителей горбушей и минтаем. Еще »

Омега-3 – польза

Обсудить на программе решили полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3. Было обнаружено, что люди, употребляющие в пищу много морской рыбы, реже страдают от атеросклероза. Положительно влияют эти кислоты на организм в целом.

Сегодня вы узнаете о пользе таких кислот. Об Омега-3 слышали все, но не все знают, в каких продуктах содержатся эти кислоты. Люди считают, что кислоты омега содержатся в рыбе, в икре. Героиня программы считает, что содержатся эти кислоты в жирных сортах рыбы. Еще »

Семга слабосоленая — рецепт

Поговорят сегодня о лососе, о том, как его выбрать. Придет на программу Анастасия Волочкова. Некоторые люди, как и Анастасия, не умеют выбирать рыбу. Часто красную рыбу даже подкрашивают. Мы часто покупаем не самую качественную рыбу.

Около 19 кг рыбы ест ежегодно россиянин. Лосось пользуется спросом. Люди любят покупать рыбу красивую, красную, блестящую. Но она может содержать антибиотики, красители, консерванты. Еще »

Обман в супермаркете

Все мы хотим быть здоровыми, потреблять здоровую пищу. Но нередко мы приходим в супермаркет, а нас там обманывают. Нас заставляют покупать те продукты, которые мы бы никогда не купили. Сегодня из рубрики вы узнаете, как не позволить себя обмануть в супермаркете.

Вы покупаете масло и смотрите на производителя, на срок. Но надо смотреть еще и на цвет. Масло должно быть светлым. Бывает так, что бутылка из темного стекла, масло будет храниться Еще »

О самом главном выпуск 1084 от 15 сентября 2014

Эфир передачи от 15.09.2014

В связи с тем, что введены были санкции на ввоз продуктов из многих европейских стран, многие люди переживают, что с прилавков исчезнет норвежская семга и другая рыба. Дело в том, что переживать не стоит. В Норвегии в основном выращивают семгу на фермах, она напичкана антибиотиками и вредными веществами, в ней много жира и нет омега-3.

Приготовят на программе овсяный напиток, который защитит от атеросклероза, повысит иммунитет. Расскажут Еще »

Какая рыба полезней

Жители России потребляют ежегодно много рыбы, от этого объема 13% составляла импортная рыба из стран, попавших под санкции. Люди любят сельдь, семгу и многие другие виды рыбы. Многие обеспокоены, скажутся ли санкции на количестве рыбы на прилавках.

Пойдет ли россиянам на пользу ввод санкций на ввоз рыбы. Многие люди относятся к рыбе спокойно, они готовы перейти на родную Еще »