Полезные свойства рыбы
октября 17, 2016 | Комментариев нет
На передаче поговорить решили о рыбе и морепродуктах. Вы узнаете, какую рыбу лучше есть – морскую или речную. Рыбу не любят дети, но рыба вкусна. Рыба — это здоровая пища. Также можно к здоровой пище отнести злаки, но не рафинированную белую муку.
Надо есть продукты из цельных зерен. Полезно есть овощи и фрукты. Все эти продукты полезны. В рыбе много белка, который прекрасно усваивается. Есть в морской рыбе полезный жир, полиненасыщенные жирные кислоты. Еще »
Tags: польза рыбы, рыба