Минтай – польза и вред
Расскажут о рыбе, которую часто дают кошкам, но она очень полезна для всех. Ее стоит включить в свой рацион. Обсудить решили минтай. Это вкусная рыба, которую просто надо научиться готовить. Некоторым не нравится запах минтая, другим не нравится его внешний вид.
Дело в том, что минтай очень полезен. Он полезней многих дорогих сортов рыб. Что же за черная пленка на минтае? Правда ли, что если пленку не убрать, рыба будет горчить. На программе провели эксперимент, угостили зрителей горбушей и минтаем.
Все люди ели горбушу. Они считают эту рыбу более сочной и более 
полезной. Люди думают, что красная рыба намного превосходит минтай. Героиня программы не ест мясо, она ест рыбу. Любит она горбушу. Кота кормит героиня минтаем.
Коты не подвержены рекламе. Но они едят минтая с удовольствием. По некоторым параметрам минтай опережает горбушу. Он способен продлить вам жизнь. Минтай улучшает работу щитовидной железы. В горбуше не так много йода.
В минтае больше фосфора. Много в минтае хрома. В нем достаточно много омега-3, хоть в горбуше этих кислот больше. В горбуше больше калорийность. Минтай многим кажется сухим. Минтай дешевле.
В минтае больше белка, чем в горбуше, меньше в нем жира. Вы можете есть минтай даже в том случае, если вы на диете. Вредна ли темная пленка? Такая темная пленка в каждой рыбе. Она не вредна, но портит вид рыбы. С точки зрения здоровья такая пленка не вредна.
Горечь появляется только тогда, когда вы повреждаете во время разделывания желчный пузырь рыбы. Многие просто не умеют готовить минтай. Не всегда надо жарить рыбу. Она вкусна и в отварном виде. Можно тушить рыбу с овощами.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1388 от 9 декабря 2015
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...