Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Причины бессонницы

Если женщина хорошо спит, то она будет выглядеть здоровой и красивой. Организм успевает отдохнуть, и поэтому женщина выглядит утром очень свежей. Но бывает так, что очень сложно уснуть, у женщины плохой сон, что мгновенно сказывается на ее внешности.

Если люди не высыпаются, то это грозить может серьезными заболеваниями. Врач-сомнолог расскажет сегодня подробно об этой проблеме. Проблемами со сном страдают многие люди в мегаполисе. Если возникает бессонница чаще трех раз в неделю, то следует Еще »

Причины бессонницы у женщин

Очень часто женщины не могут заснуть и не понимают, в чем причина бессонницы. Наш эмоциональный характер с нами играет злую шутку. Мы не можем заснуть. У всех людей свой тип темперамента, он влияет на сон.

Все мы нервничаем, но не все могут спать. Жители мегаполисов часто страдают от бессонницы. Холерики эмоциональные, взрывные, они могут быть веселыми, но у них зашкаливает давление и пульс. Не стоит смотреть новости о политике. Еще »

Причины бессонницы

На программу обратилась женщина, в рубрике «Скажи, что не так» ей помогут. Героиня жалуется на бессонницу. Врачи с помощью камеры определят, какие ошибки совершает женщина и как они могут привести к бессоннице.

Вы узнаете о трех самых частых причинах бессонницы. Героиня программы ложится в 4 часа, она рано встает. По ночам женщина не может спать, у нее нервозность, повышенная утомляемость. Еще »

Причины бессонницы

Многие люди страдают от бессонницы. Но от чего же она возникает? Бывает так, что бессонница возникает из-за неправильного расположения кровати в спальне. В бессоннице могут быть виноваты даже комнатные цветы, которые стоят в спальне. Сегодня мы разберемся во всех причинах бессонницы.

Где же должна стоять кровать, если комната небольшая? Отметим, что кровать не должна стоять так, чтобы голова была у батареи или окна. Кровать нужно поставить вдоль стены, чтобы голова была подальше от окна и батареи.

В спальне нельзя помещать герань. Эфирные масла герани обладают Еще »