Навигация > О самом главном /

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Записи с тэгом ‘чем полезен сон’

Товары красоты, бессонница

марта 24, 2014 | Комментариев нет

Сегодня речь пойдет о косметике, которая способна вам навредить. Все женщины используют много косметики, но не все задумываются, что некоторая косметика может быть опасна. Кремы-депиляторы нельзя применять людям с чувствительной кожей.

Депиляторы могут вызывать ожоги и дерматиты, обострить инфекцию. Крем не надо держать больше 15-20 минут. Сегодня Еще »

Tags: , , , ,

Насколько важен сон

января 30, 2014 | Комментариев нет

Зрительница программы хочет знать, какое время полезно для сна, можно ли лечь за полночь, но встать позже, либо надо рано ложиться и рано вставать. Какой же сон можно назвать полезным? Нужно вспомнить норму. К вечеру увеличивается выработка мелатонина. Он отвечает за процесс засыпания, участвует в процессах роста и развития.

Этот гормон улучшает иммунитет, он препятствует лишнему весу, снижает давление. Второй гормон, который вырабатывается Еще »

Tags: , , , , ,