Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

О самом главном выпуск 1128 от 18 ноября 2014

Эфир передачи от 18.11.2014

В супермаркете вы рискуете купить не те продукты, о которых было заявлено. Нас обманывают везде, соки часто состоят не из тех фруктов, о которых заявлено на упаковке, смородиновый сок окажется яблочным. Часто нам выдают рыбу совсем за другую — более дорогую. Вы узнаете сегодня о важных правилах покупки продуктов.

В программе обсудят тыкву и ее полезные свйоства. Это один из древшнейших продуктов, известных человечеству с незапамятных времен. В гостях у программы Алла Еще »

Насколько важен сон

Зрительница программы хочет знать, какое время полезно для сна, можно ли лечь за полночь, но встать позже, либо надо рано ложиться и рано вставать. Какой же сон можно назвать полезным? Нужно вспомнить норму. К вечеру увеличивается выработка мелатонина. Он отвечает за процесс засыпания, участвует в процессах роста и развития.

Этот гормон улучшает иммунитет, он препятствует лишнему весу, снижает давление. Второй гормон, который вырабатывается Еще »