Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Гормон сна – мелатонин

Поговорят сегодня о гормоне сна. Вы узнаете, как этот гормон защищает от рака и заболеваний сосудов и сердца. Все мы хотим дольше жить, хорошо выглядеть. Большинству современных людей не грозит долго жить.

Люди не досыпают, у них снижен иммунитет, есть хронические заболевания. Виной всему плохой сон. Есть средство от бессонницы, которое поможет всем жить дольше, чувствовать себя лучше. Это средство защитит от рака и повысит иммунитет. Еще »

Снотворные препараты без рецептов

Расскажут сегодня о том, чем опасны снотворные, что поможет уснуть. Люди пьют снотворные, покупают их без рецептов, хотя выдаваться снотворные без рецептов не должны. К снотворным может быть привыкание, у них много побочных эффектов.

Бывает так, что человек не может уснуть, он пьет снотворное, потом снова пьет снотворное. Это не выход, но что же делать людям, у которых проблемы со сном. Люди считают, что если лекарство есть, то Еще »

Как справиться с бессонницей

Сегодня вы узнаете, как быть тем людям, которые страдают от бессонницы. Герой программы с этой проблемой знаком. Ему помогут на программе, как и всем вам. У Вадима проблемы со сном появились внезапно год назад. До 5 утра не спит герой. Ему хочется спать.

Сегодня мужчина употребляет лекарства, они не помогают. Человек нервничает, что не может заснуть. Он плохо себя Еще »

Как выспаться за короткий промежуток времени?

Сегодня мы поговорим о таком важном факторе нашей жизни, как сон. Установлено, что плохой сон — это одна из причин многочисленных болезеней. Тех систем организма, которых бы не затрагивал сон, нет. Поэтому нужно высыпаться. Что делать, если нет возможности спать долго? Еще »

о самом главном сайт выпуск 20

Передача о самом главном, эфир от 19-го мая 2010

Вся правда о храпе.
Покупаем ли мы натуральный мед?
Что нужно делать для того, чтобы уснуть?

Еще »