Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Ускоряем обмен веществ

Сегодня мы будем учиться сжигать калории. Лишний вес может привести к гипертонии, ожирению и раку желудка. У человека с хорошим обменом веществ таких проблем не возникнет. Сегодня мы будем ускорять обмен веществ с помощью продуктов. Еще »

Из-за чего появляется лишний вес?

Этот вопрос мучает миллионы людей во всём мире, особенно тех, которые пытаются похудеть. Основные причины лишнего веса – это малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание и гормональные нарушения. Но есть ещё одна причина, о которой большинство людей не задумываются – лишние килограммы могут появиться, например, из-за измены мужа или из-за его низкой зарплаты.

Излишнее эмоционально возбуждение провоцирует выброс гипофизом у человека Еще »

о самом главном телепередача выпуск 116

Передача от 1-го октября 2010

1.Закаливание, полезно или вредно? Может ли быть закаливание смертельно опасным? Как сохранить здоровье и жизнь ребенка?
2.Может ли стать говядина причиной ожирения? И почему?

Еще »

Чем опасна лапша быстрого приготовления?

Лапша быстрого приготовления – является быстрорастворимой лапшой, продуктом – не диетическим, который может вызвать даже изжогу, если имеется какая-то патология. Сама технология приготовления этой лапши подразумевает обжаривание лапши в масле. Это масло в лапше остаётся, и оно, подвергаясь длительной термической обработке, приобретает такие раздражающие свойства, которые в том числе, вызывают и раздражение слизистой желудка и появление изжоги.

Вкусовые добавки, которые обычно входят в состав этой лапши, активизируют выброс желудочного сока, который для переваривания лапши, в принципе, не нужен. Еще »

Какие продукты можно есть перед сном?

Существует несколько главных причин, почему не стоит кушать на ночь. Первая причина заключается в следующем: всё то, что не потратил наш организм, то есть всю ту пищу, которые вы съели на ночь, он переводит с помощью печени в жир, и в результате появляются лишние килограммы. Вторая причина: дело в том, что ночью, когда человек засыпает, его организм вырабатывает в большом количестве вещество, которое называется гормон роста. Это то вещество, которое препятствует процессам старения. С возрастом его концентрация в крови уменьшается. Еще »

Вся правда о сахарном диабете.

Каждый год одному миллиону человек ампутируют ногу, а 700 тысяч человек лишается зрения. Что объединяет их? У них один диагноз – сахарный диабет. В 85 -90 % случаев – это заболевание второго типа. Согласно статистики больные диабетом второго типа живут в среднем на 20 лет меньше. Как его избежать?

Первичные симптомы сахарного диабета: Еще »

Полнота и ожирение: есть ли разница?

Полнота — это очень субъективное понятие и оно может относится к людям которые не имеют лишнего веса, ожирение же — это медицинский диагноз. Для того, чтобы отличить полноту от ожирения существуют определенные параметры, по которым можно оценить состояние организма и узнать есть ли у человека ожирение или нет. Этот параметр называется индекс массы тела, и он высчитывается по достаточно несложной формуле. Еще »

Сколько нужно спать?

Сколько необходимо спать организму для полного восстановления сил?

Норма, которая рекомендуется среднестатистическому человеку -7-8 часов, если Вы регулярно спите меньше указанного времени, то это может привести к хроническому недосыпу. Если же это происходит редко, то ничего страшного не произойдет — организм достаточно гибкая система, Еще »

Как бороться с лишним весом?

Сегодня в России каждый 5 мужчина и каждая 3 женщина страдают ожирением. Ежегодно более 2 600 000 человек умирает в результате лишнего веса. Всего на планете вес каждого 6 человека выше нормы, как избавиться от лишнего веса без вреда для здоровья?

Если в 40 лет Вам ставят диагноз ожирение – это отнимает от вашей жизни Еще »