Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Как не набрать лишний вес

Поговорить решили о лишнем весе. Многие хотели бы не набирать лишний вес, но у людей не получается. В чем же причина набора веса? Многим кажется, что виновата жирная пища, но это не так. Именно углеводы приводят к лишнему весу.

Но как же сахар превращается в жир? Сегодня расскажут о правилах, которые помогут не превращаться углеводам в жир? Героиня программы страдает от лишнего веса, она старалась отказаться от булок, от жирного и жаренного. Еще »

Какая диета эффективней

Поговорят сегодня о различных диетах, они будут проанализированы. Разработано было тысячи диет, появляются все новые диеты. В России популярна кремлевская диета, гречневая, диета Дюкана, кефирная, на соках, цветная.

Сегодня разберутся, помогают ли эти диеты похудеть, чем они опасны. Врачи видят питание рациональным. Героиня программы была на гречневой диете. Девушка худой не была, но от лишнего веса у Еще »

Жесткая диета для быстрого похудения

Женщины, которые задумались о том, чтобы похудеть, готовы на многое. Они изнуряют себя диетами, тренировками, но не всегда почему-то получают эффективный результат. Вы узнаете, какие ошибки часто допускают женщины в погоне за стройным телом.

Героиня программы хочет узнать, почему жесткие диеты ей не помогают. Результатов у Галины нет. Она хочет снизить вес на 10 кг. Почему похудеть девушке не удается? На это ответит врач-эндокринолог. Еще »

Молочница у женщин – причины и лечение

Многие женщины сталкивались в жизни с молочницей. Почему же заболевание возникает, как его предупредить? Есть такой миф, что молочница появляется от простуды. Она появляется от грибков. Падает иммунитет, тогда и развивается молочница.

Женское синтетическое белье не играет роли в том, что появится молочница. Переохлаждения допускать нельзя, но молочница не бывает от холода и белья. Пирожные и сладости не играют роль в развитии Еще »

Эффективные витамины для похудения

Сегодня самое время поговорить о солнце и витамине D. Этот витамин вырабатывается, когда есть солнце. В солнечные дни гуляйте. Помогут и продукты питания. Есть этот витамин в продуктах животного происхождения, это яичный желток, печень, мясо, жирная рыба.

Витамин D помогает похудеть. Этот витамин улучшает кальциевый обмен, мышцы работают лучше, мышцы сжигают жир. Защищает витамин D от аутоиммунных заболеваний. Воспалительные заболевания будут Еще »

Диета для быстрого похудения

Рубрика сегодняшняя посвящена похудению. Холодильник наш является главным врагом похудения. Он дает нам калории. Но холодильник в вопросах похудения станет другом, в нем просто надо навести порядок. Сегодня расскажут о четырех способах привести холодильник в порядок.

Нина очень хочет узнать, какие это правила. Для нее стал холодильник врагом. Холодильник манит ночью, он манит героиню весь день. Она смотрит передачи, открывает холодильник, а там еда, которая Еще »

Как избавиться от лишнего жира

Сегодня на программе будут обсуждать, как топить жир. Речь пойдет о жире на теле и эффективных способах избавления от него. На программу пришла зрительница по имени Наталья. Она мечтает быстро похудеть. Все хотят быстро и эффективно похудеть без особых стараний.

Женщина весит 98 кг. Боролась женщина с весом, ей удавалось сбросить 20 кг, но тогда вес удержать не удалось. 4 года женщина удерживала вес, а потом она снова набрала вес. героиня вышла замуж, а ее муж является прекрасным кулинаром, он очень вкусно готовит. Еще »

О самом главном выпуск 1161 от 15 января 2015

Эфир передачи от 15.01.2015

Сегодня станет вам известно, как начать худеть правильно. Дело в том, что люди, желающие похудеть, постоянно дают себе обещания начать худеть с нового месяца, либо с понедельника, либо с нового года. Время приходит, но начинается куча отговорок. Сегодня расскажут, как эффективно худеть, как обмануть свое подсознание, которое боится изменений. Вы узнаете, как заставить себя заниматься спортом, как меньше есть, как перестать отодвигать дату начала занятий спортом.

Поговорят на программе об овсянке. Вы узнаете обо всех ее полезных Еще »

Как начать худеть правильно

Многие люди хотят начать худеть, они обещают себе, что с понедельника сядут на диету, займутся спортом. Важно понимать, что для успешного похудения надо полностью изменить свой образ жизни. Эту рубрика поможет вам начать худеть так, чтобы это было эффективно.

Люди дают себе слово худеть с нового года, понедельника, дня рождения. Но не получается. Мы придумываем себе отговорки, люди боятся, что что-то изменится, придется менять жизнь. Подсознание Еще »

О самом главном выпуск 1156 от 26 декабря 2014

Эфир передачи от 26.12.2014

На передаче сегодня собрались доктора, которые обсудят многие важные проблемы перед Новым годом. Будут подведены итоги, вам дадут советы, как встречать Новый год. Было много хорошего в уходящем году. Очень важна диспансеризация, о которой так много говорили в этом году. Она стала обязательной и бесплатной, это положительно. Важно выявить болезнь на раннем этапе, это проще, чем лечить потом болезнь. Вступил в силу закон о запрете курения. В Европе, где такой закон есть уже много лет, снизилась Еще »