О самом главном выпуск 1268 от 23 июня 2015
Эфир передачи от 23.06.2015
Многие люди мечтают снизить вес. И при этом все знают, что надо отказаться от вредных продуктов, которые так любимыми людьми. Речь может идти о жареной картошке. Но сегодня на программе вы узнаете, как употреблять любимые блюда, а при этом не вредить своему здоровью. Вы узнаете, как сделать менее калорийной яичницу, суп. Картошку можно натереть на терке, потом залить холодной водой, чтобы вышел крахмал. Надо оставить так картошку на 10 минут. Потом из нее надо сделать лепешку или несколько лепешек. Сковородка Еще »