Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Как не набрать лишний вес

Часто так случается, что домохозяйки полнеют. Женщины сразу поправляются в браке, особенно, если они становятся домохозяйками. Сегодня разберутся, почему женщины после замужества поправляются. Важно правильное питание, чтобы не набирать вес.

Героиня по имени Елена замужем давно, она начала поправляться не сразу, а постепенно. В последние пару лет женщина сильно поправилась. Очень важно нормализовать режим питания, есть в одно и то же время. Можно есть 4-5 раз в день. Еще »

О самом главном выпуск 1011 от 2 июня 2014

Эфир передачи от 02.06.2014

Сегодня на программе расскажут о правилах, которые помогут не набирать вес после 40 лет. Многие женщины после 40 лет сильно набирают вес, они едят так, как ели обычно. А избавиться от лишних килограммов трудно. На передаче дадут простые рекомендации.

Приготовят сегодня на передаче фитнес-пиццу. Такая пицца поможет вам есть ее хоть ежедневно, не боясь набрать вес. Эта пицца без муки. Вы узнаете, как ее готовить. Еще »

Как не набрать вес после 40

Многие женщины после 40 лет набирают вес, на программе проведен был эксперимент. Женщин взвесили. Оказалось, что из четырех женщин, которые принимали участие в эксперименте, у всех есть лишний вес. Одна из женщин любит сладкое, другая говорит, что поесть любит тоже.

Женщины пытались похудеть, они мало двигаются. Появился лишний вес у многих после родов. Лишний вес часто появляется после 40 лет, избавиться от этих килограммов в 40 лет очень Еще »

Лишние килограммы

Многих женщин объединяет одна беда – лишние килограммы. Женщины борются с лишним весом. Одна из героинь бежит к холодильнику, когда у нее стресс или она расстраивается. Вторая женщина любит готовить, она сама ест, но у нее лишний вес.

Третья героиня садится на жесткие диеты, потом срывается, набирает вес. Сегодня настало время расстаться с лишним весом. Поможет в этом врач-диетолог. Есть несколько типов нарушения питания. Еще »

О самом главном выпуск 995 от 7 мая 2014

Эфир передачи от 07.05.2014

Сегодня на передаче расскажут о такой процедуре, как кишечный лаваж. Эта процедура помогает очистить не только кишечник, но и кровь. Вы узнаете, как эта процедура действует, кому она противопоказана. Расскажут на программе и о том, с какой осторожностью следует пользоваться отбеливающими кремами. Такие кремы могут усилить пигментацию, если вы используете их неправильно или нарушаете правила. Еще »

Опасные для талии продукты

Каждая женщина мечтает о стройных ногах и тонкой талии. Но надо отказаться от некоторых продуктов, чтобы иметь изящную талию. Героиня программы пытается похудеть. Женщина любит перекусить.

От каких же продуктов надо отказаться, чтобы быть стройными. Все знают, что вес набирается от сладкого, мучного и жирного. Но есть продукты, которые мы едим, а вес набирается. Виноград Еще »

Как не набрать вес в праздники

Впереди майские праздники, они нередко негативно отражаются на фигуре. Героиня программы праздники любит, но последствия праздников она не слишком любит. На праздники едят шашлыки, едят много вкусного.

Обычно за праздничные дни женщина набирает несколько килограммов. Как же проводить праздники, чтобы не опасаться за фигуру. За несколько дней до праздников надо сделать разгрузочные дни, сидите на кефире, яблоках. Еще »

Привычки, провоцирующие набор веса

Все привыкли, что лишний вес набирается при поедании пищи. Но может возникать лишний вес еще на стадии готовки. Героиня программы любит готовить, она старается не переедать, но женщина вкусно готовит.

Почему же героине не удается похудеть? В выходной день женщина готовит, она пробует еду, когда готовит. Во время приготовления пищи еда поступает в рот в течение дня, женщина пробует одну Еще »

О самом главном выпуск 972 от 2 апреля 2014

Эфир передачи от 02.04.2014

На программе вас сегодня научат изготавливать безопасный ароматизатор для вашего автомобиля. Многие люди пытаются замаскировать неприятные запахи в автомобиле, но они даже не подозревают, что ароматизаторы бывают очень опасными, они вызывают кашель, тошноту, головную боль.

Приготовят сегодня на передаче полезный омлет с зеленью. Запишите рецепт. Популярны в наши дни нанопластыри. На программу обратилась женщина, которая хочет Еще »

Почему мы полнеем

Многим знакома ситуация, есть больше не стали, а весы показывают, что появились лишние килограммы. Большинство лекарственных препаратов провоцирует набор веса. Часто от препаратов, которые назначают при гипертонии, появляется лишний вес. Эти препараты замедляют обмен веществ.

От таких препаратов можно набрать 5-6 кг, если вы не будете осуществлять физические нагрузки. Принимайте препараты, следите за калорийностью пищи. Набирают вес от препаратов, Еще »