Навигация > О самом главном /

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Записи с тэгом ‘как не поправиться’

Опасные для талии продукты

мая 7, 2014 | Комментариев нет

Каждая женщина мечтает о стройных ногах и тонкой талии. Но надо отказаться от некоторых продуктов, чтобы иметь изящную талию. Героиня программы пытается похудеть. Женщина любит перекусить.

От каких же продуктов надо отказаться, чтобы быть стройными. Все знают, что вес набирается от сладкого, мучного и жирного. Но есть продукты, которые мы едим, а вес набирается. Виноград Еще »

Tags: , , , ,

Как не набрать вес после 40 лет

октября 1, 2013 | Комментариев нет

Многие женщины говорят, что после 40 лет очень сложно следить за собственным весом, они стараются соблюдать диету, но неизбежно поправляются. Сегодня мы поговорим, почему так происходит и расскажем вам, как сохранить фигуру после 40.

Всему виной снижение мышечной массы с возрастом. Наша героиня очень страдает, потому что набирает килограммы, она придерживается здорового питания. Обследование показало, что у героини мало мышечной массы и много жировой. Еще »

Tags: , , , , ,

Как влияет на организм скорость поедания пищи

июля 30, 2013 | Комментариев нет

Мы провели эксперимент, наши зрительницы ели, а мы засекали, с какой скоростью они едят. Одна из наших героинь съела большую порцию омлета за 3 минуты. Не все знают, что быстрая еда сокращает жизнь человека, она очень опасна.

Если вы едите быстро, то у вас может начаться ожирение. Время насыщения составляет 30 минут. Если вы едите быстро, то чувство насыщения еще не успевает сформироваться, вы съедите Еще »

Tags: , , , ,