О самом главном выпуск 1161 от 15 января 2015
января 15, 2015 | Комментариев нет
Эфир передачи от 15.01.2015
Сегодня станет вам известно, как начать худеть правильно. Дело в том, что люди, желающие похудеть, постоянно дают себе обещания начать худеть с нового месяца, либо с понедельника, либо с нового года. Время приходит, но начинается куча отговорок. Сегодня расскажут, как эффективно худеть, как обмануть свое подсознание, которое боится изменений. Вы узнаете, как заставить себя заниматься спортом, как меньше есть, как перестать отодвигать дату начала занятий спортом.
Поговорят на программе об овсянке. Вы узнаете обо всех ее полезных Еще »
Tags: инсульт, как похудеть, овсянка, полезная шарлотка, шарлотка
О самом главном: Многие люди, которые выходят на пенсию, начинают страдать от недостатка движения, они не чувствуют себя важными и нужными. Принято даже считать, что люди после выхода на пенсию быстро заболевают и умирают. Так ли это на самом деле и как избежать опасных последствий изменения жизненного ритма?