Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Продукты-обманщики

Сегодня мы расскажем о продуктах-обманщиках. Мы разоблачим их.
Какой продукт притворяется полезным: маргарин или масло? Маргарин. Его готовят из растительных масел и в нем образуются транс-жиры.

Какой продукт притворяется полезным: обычный кофе или кофе без кофеина? Кофе без кофеина. Его делают с помощью химического вещества. Оно вызывает жировой гепатоз печени. Еще »

Таблица биологического возраста

Люди всегда стремились прожить долгую жизнь. Но для долгой жизни нужно оценивать реальный возраст, так как каждый человек стареет по-разному. Чтобы определить биологический возраст, можно воспользоваться методами. Мы расскажем о 3 параметрах, которые помогут определить биологический возраст самому. Еще »

О самом главном выпуск 479 от 23 марта 2012

Продукт дня: Витграсс.

Качество жизни: Как не потерять ум.

Ваши Эмоции: Как избежать ссоры.

Еще »

Как избежать ссоры

Из-за чего люди ссорятся? Бывает из-за пустяков. Можно управлять эмоциями другого человека. Сегодня мы научим вас это делать. Что делать при ссоре и как себя вести? Есть очень простой способ уладить конфликт. Просто отвечать спокойно. Нельзя отвечать агрессией на агрессию. Можно снять стресс дыхательными упражнениями. Агрессия просто растворяется. Используйте аргументы и авторитетные источники. Еще »

Профилактика болезни Альцгеймера у женщин

Болезнь Альцгеймера. Сегодня мы будем предупреждать ее. Для этого нам поможет занятие мелкой моторикой. Это помогает улучшить работу мозга. При таких занятиях активизируются связи, улучшается память. Еще »

Пищевые добавки Е

Пищевые добавки Е сегодня встречаются повсюду. Я нашла даже такую в хлебе. Скажите, какие из них опасны, а какие безвредны?
Пищевые добавки бывают разными. Есть вредные и полезные. Добавка Е сохраняет продукты, усиливает их вкус, меняет цвет. Еще »

Витграсс

Сегодня мы поговорим о таком напитке, как витграсс. Мало кто знает о нем, но он очень полезен для здоровья. Одни повышают с помощью него иммунитет, другие худеют с помощью него. Сегодня мы научимся вместе его готовить и расскажем о его полезных свойствах.

Витграсс — это сок из пророщенных ростков пшеницы. Это зеленый напиток с особым запахом. Многие звезды пьют его, чтобы сохранить молодость, красоту и здоровье. Они пьют его перед работой или фитнесом. Сегодня мы приготовим витграсс. Для этого нам понадобится трава из пшеницы. Чтобы прорастить ее нужно взять сито или дуршлаг, насыпаем в него зерна пшеницы и заливаем водой. Трава должна вырасти до 3 сантиметров, потом пересаживаем ее в землю. Они должны вырасти до 6-7 см. Еще »

О самом главном выпуск 478 от 22 марта 2012

Качество жизни: Белковая диета.

Продукт дня: Готовим вкусный и полезный кетчуп.

Здоровый выбор. Выбираем мясной фарш.
Еще »

Аромотерапия

Как выбрать аромомасла? Эфирные масла влияют на организм человека. Сегодня мы подберем травы для разных комнат. Еще »

Белковая диета

Сегодня мы поговорим о диетах. А именно про полезные диеты, которые не навредят вашему здоровью. Сейчас очень популярна Кремлевская диета. Нужно употреблять белки, исключить овощи и фрукты, мучное и сладкое.
Согласно этой диете все продукты имеют очки. Чем их больше, тем больше углеводов. Еще »