Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Выбираем сметану

Сегодня мы будем выбирать сметану. Многие добавляют в сметану консерванты и другие вещества. Прежде читаем состав. Настоящая сметана должна называться сметаной. Другие названия не подходят. В таком продукте много консервантов. Упаковка – стеклянная банка. Можно покупать сметану в пластиковых пакетах. Еще »

Киви

Киви. У нас это распространенный продукт. Он особенно полезен женщинам, которые хотят выглядеть хорошо. Как он влияет на женский организм? Кожа человека состоит из коллагена, который участвует в сохранении нашей кожи. С возрастом нити коллагена разрушаются. Кожа становится морщинистой. В киви много витамина С. Витамин С помогает вырабатывать коллаген. Еще »

Какие фильмы и игры продлевают жизнь?

Сегодня мы расскажем, какие увлечения продлят жизнь. Какие фильмы стоит смотреть?
Что продлевает жизнь: бег или ходьба? Бег. При ходьбе частота сердечных сокращений не такая сильная. При беге сердце и сосуды тренируются.
Что продлевает жизнь: выращивание цветов или картошки? Выращивание цветов. Это эстетическое удовольствие. Вырабатываются гормоны счастья. Еще »

Как ухаживать за волосами

Готовим маску для волос. Берем миндальное или оливковое масло, добавляем 10-15 капель мяты, размешиваем. Маска тонизирует и стимулирует рост волос. Маска препятствует выпадению волос. Маску наносим кончиками пальцев на кожу головы, распределить по всей длине волос. Держим 30 минут. Ее нужно делать 1 раз в неделю. Еще »

О самом главном выпуск 480 от 26 марта 2012

Продукт дня: Моченые яблоки.

История болезни: Как улучшить память.

Качество жизни: Продукты-обманщики.

Еще »

Упражнения в офисе

В кресле уплощается позвоночник и сдавливает диски. Растягиваютс я связки и межпозвонковые диски сдавливаются, это приводит к острой боли. Как делать упражнения не выходя из офиса? Еще »

Как согреть человека

Как согреть человека? Можно ли пить алкоголь? Еще »

Моченые яблоки

Моченые яблоки защищают нас от атеросклероза. Они даже полезнее, чем свежие. Сегодня будем учиться это делать. Как приготовить моченые яблоки? Берем мед, 1 литр яблочного сока, яблоки. Размешиваем мед в воде и укладываем туда яблочки. Сверху крышку, 2-3 дня и яблоки готовы. Чем же полезны моченые яблоки? Расскажем об их свойствах. Еще »

Как улучшить память

Память нередко нас подводит. Есть простые способы запоминать вещи и предметы. Как запомнить имя? Нужно вспомнить человека, которого зовут так же. Либо же известных личностей. У нас в мозге образуются связи, легче всего такие, которые связаны с прошлыми воспоминаниями. Так же можно представить, что вы на лбу у человека рисуете его имя. А если хотите запомнить фамилию, проводите ассоциации. Можно просто повторять имя в разговоре. Еще »

Как эффективно бросить курить?

Сегодня мы поговорим о том, как бросить курить. Электронная сигарета, помогает ли она? От электронной сигареты нужно потом отказаться. Как безболезненно отказаться от нее? Кофе вызывает желание покурить. Пиво вызывает желание. Так же это копчености, сладкие напитки. Молочные продукты мешают курению. После них человек не хочет курить. Овощи и фрукты не вызывают желания покурить. Еще »