Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Где содержится витамин С

Сегодня в рубрике Три вопроса о… поговорят о витамине С, который оброс большим количеством мифов. Вы узнаете сегодня разные ответы на вопросы об этом витамине, поймете, действительно ли он может вас защитить от простуды.

На программу пришла целая семья Власовых. Считается, что витамин С снижает риск возникновения онкологических заболеваний. Это действительно так, ведь этот витамин является сильным антиоксидантом, который борется со свободными радикалами. Еще »

О самом главном выпуск 1264 от 17 июня 2015

Эфир передачи от 17.06.2015

Не все люди знают, как правильно нести тяжести, а это приводит к тому, что у них сильно страдает позвоночник. Особенно часто носят тяжелые сумки из магазинов именно женщины. А это грозит проблемами, может быть радикулит и грыжа позвоночника. Сегодня вы узнаете, как правильно носить тяжелые пакеты и сумки из магазина. Носят женщины в одной руке тяжелые пакеты. В это время пакеты тянут в одну сторону. Для удержания равновесия приходится принимать неправильную позу. Позвоночник подвергается Еще »

Что полезно для здоровья

Минтай снижает риск сахарного диабета? Снижает риск, так как содержит много хрома, а он важен.

При перепадах настроения полезен чай из зверобоя? Полезен.

Капустный сок полезен при язве желудка? Не полезен, это миф. Еще »

Мифы о нашем здоровье

Фруктоза полезней сахара? Не полезней, это миф. Она сразу откладывается в жиры.

Активированный уголь снижает уровень холестерина? Не помогает.

Чтобы предотвратить обезвоживание, лучше сделать пару глотков Еще »

Киви

Киви. У нас это распространенный продукт. Он особенно полезен женщинам, которые хотят выглядеть хорошо. Как он влияет на женский организм? Кожа человека состоит из коллагена, который участвует в сохранении нашей кожи. С возрастом нити коллагена разрушаются. Кожа становится морщинистой. В киви много витамина С. Витамин С помогает вырабатывать коллаген. Еще »

О самом главном выпуск 389 от 8 ноября 2011

Качество жизни: Мозоль и головная боль. 3 эффективных рецепта при этих болях.
Еще »

Витамин С

Сегодня мы будем знакомиться с витамином С. Его и так все знают, но это ошибочное мнение. Многие в холодное время года, чтобы защититься от простуды, принимают его в огромных количествах. Но открою вам страшную тайну, витамин С не защищает от простуд и сегодня мы вам докажем это. Еще »

Шиповник

На дворе осень. Мы будем искать лекарство от простуды. Сегодняшним нашим героем становится шиповник. Многие пьют от простуды чай из шиповника, который заваривают в термосе, что совершенно неправильно. Для профилактики простуд шиповник нужно заваривать совершенно иным способом, а как мы вам расскажем. Еще »

Чудо-ягода актинидия

Эта ягода обладает самым большим количеством витамина С. В 100 грамма находится 1400 миллиграмм витамина С (суточная норма).
А он, как известно, необходим:

— при простуде (вырабатывает интерферон)
— при борьбе со свободными радикалами, которые нарушают ДНК и образовывают раковые клетки (блокирует разрушительно действие)
Еще »

Битва цитрусовых

Сегодня мы поговорим о цитрусовых. На прилавках появились и лаймы, они почти, как лимоны, только стоят дороже. В различных клубах добавляют лайм в коктейли. Сегодня мы будем сравнивать лайм и лимон. Что полезнее? Что лучше для нашего организма? Еще »