Как бороться с бессонницей, в домашних условиях?
января 24, 2018 | Комментариев нет
Сон, странное состояние. То он есть, то нет, а иногда у человека вообще бессонница. Между тем, хронический недосып – очень опасен для нас, потому что, при недосыпе, увеличивается в разы риск развития инфарктов или инсультов. Также, от недосыпа набирают вес. Согласно исследованиям, которые провели медики США, все те, кто спит по 4, 5 и 6 часов в сутки – обязательно будут испытывать проблемы с лишним весом.
Так, сегодня в студии телезрительница, Регина, которая жалуется на серьёзные проблемы со сном. Она уверяет, что вообще не спит. Начались у нее проблемы со сном из – за стресса. Она вечно была недовольна своей жизнью, супругом, работой. Тогда ей было 33 года. Сегодня Регине 49, все это время она страдает от бессонницы. Еще »
Tags: болезнь альцгеймера
Поговорят сегодня о щитовидной железе. Вы узнаете, от каких болезней она может страдать, как их распознавать, как лечить. Поговорят о том, как защитить свою щитовидную железу и сохранить ее здоровье. Если вы не позаботитесь о своей щитовидной железе, не будете есть продукты, которые для нее полезны, то придется потом всю жизнь по утрам пить таблетки. Также доктор Шаповаленко ответит на вопросы зрителей, которые пришли в студию программы. 
Поговорить сегодня решили на программе о таком полезном продукте, как тыква. Этот продукт стоит употреблять всем, кто хочет сохранить крепкое здоровье. Вы узнаете сегодня, в каком виде и в каком количестве надо потреблять тыкву, чтобы она принесла вашему организму пользу. Расскажут вам о болезни Альцгеймера. Вы узнаете, почему данное заболевание возникает, какие обычно в этому есть предпосылки, как защитить себя от коварной болезни, что важно знать о данном недуге и как защищаться. 
Поговорят сегодня о болезни Альцгеймера. Вы узнаете, кому грозит заболевание и как от него защититься. Часто, страдает не столько сам больной, сколько его близкие люди. Человек все забывает, он неадекватен. Слабоумие бывает не только при болезни Альцгеймера. Такое может быть при нарушении мозгового кровообращения, такое бывает при гипертонии. Если у человека болезнь Альцгеймера, то мало что можно сделать. Но если появилась шаткость походки, забывчивость, надо человека проверить на функцию щитовидной железы, уровень витамина 
Женщины борются с целлюлитом разными способами, она делают обертывания, массаж и много разных процедур. Но какие же способы борьбы с целлюлитом эффективны. Апельсиновая корка на коже – это не болезнь, а норма с точки зрения медицины. На западе вас врач не поймет, так как настоящий целлюлит – это острое гнойной заболевание кожи. На программу пришла гостья, которая расскажет, что ее беспокоит. Модно, чтобы кожа была гладкой. Наталья хотела бы иметь такую кожу. Бывает апельсиновая корка у худых женщин. Героиня занимается спортом, она 
Не все люди знают, как правильно нести тяжести, а это приводит к тому, что у них сильно страдает позвоночник. Особенно часто носят тяжелые сумки из магазинов именно женщины. А это грозит проблемами, может быть радикулит и грыжа позвоночника. Сегодня вы узнаете, как правильно носить тяжелые пакеты и сумки из магазина. Носят женщины в одной руке тяжелые пакеты. В это время пакеты тянут в одну сторону. Для удержания равновесия приходится принимать неправильную позу. Позвоночник подвергается