Навигация > О самом главном / Archive: Март 2012

| Subcribe via RSS

О самом главном - выпуски по темам О самом главном -Рубрики передачи О самом главном - Смотреть онлайн видео выпусков О самом главном - Конспекты

Архив марта, 2012

Какой орех полезнее

марта 11, 2012 | Комментариев нет

Сегодня мы выясним, какой орех самый полезный. Орехи нужно потреблять в меру. Сравним орехи по свойствам. Арахис – это не орех.
Белок - кешью на 1 месте, на 2 месте миндаль
Жиры – грецкий и кедровый орех на 1 месте, на 2 фундук
Углеводы – фундук на 1 месте, там меньше всего углеводов
Калорийность – фисташки на 1 месте, на 2 месте кедровые орехи
Кедровый орех лидирует. Еще »

Tags: , , , , ,

Озонотерапия

марта 11, 2012 | Комментариев нет

Мы поговорим об озоне. Это яд, но он помогает. Это вещество защищает все живое на земле. Озонотерапия. Она применяется в косметологии. Озон применяется при старении, лишнем весе. Это сильный окислитель, который разлагается в организме. Еще »

Tags: , , , , ,

О самом главном выпуск 468 от 7 марта 2012

марта 7, 2012 | 4 Комментариев

О самом главном выпуск 468 от 7 марта 2012

Здоровый выбор: Выбираем цветы

Продукт дня: Мексиканская кухня.
Еще »

Tags: , , , , ,

Танец латино

марта 7, 2012 | Комментариев нет

Сегодня мы научимся танцевать с тиле латино. Парень с левой ноги начинает, девушка – справой. Еще »

Tags: , , , , ,

Ужин в мексиканском стиле

марта 7, 2012 | Комментариев нет

Сегодня мы приготовим ужин в мексиканском стиле. Это необычная кухня. Сегодня мы приготовим 3 блюда. Мы приготовим суп из кукурузы, касадилью и гуакамолле. Суп. Берем бульон куриный, готовим заправку. На сковороде пассируем лук в масле, перец чили, кукурузу. Бульон должен закипеть, добавляем в сковороду молоко. Переливаем все в блендер, взбиваем. Заливаем смесь в бульон, добавляем вареную курицу и зелень. Касадилья. Это что-то вроде блинного пирога. Берем кукурузные лепешки. На сковороде жарим лук, перец чили, фарш из говядины. Добавляем туда красную фасоль и немного кукурузы, томатное пюре. Еще »

Tags: , , , , ,

Как выбрать цветы

марта 7, 2012 | Комментариев нет

8 марта близко-близко. Как правильно выбрать цветы, чтобы они правильно стояли и долго стояли? Лучше составить букет самому. Как правильно выбрать цветы? Первое, это тургор цветка. Бутоны должны быть плотными, не вялыми, они не должны быть наклонены. Нижние лепестки не должны быть вялыми, но нужно обратить внимание, не оборваны ли они уже. Нарциссы. Их не хотят покупать, так как они ядовиты. Но их бояться не нужно, так как их отстаивают в воде. Еще »

Tags: , , , , ,

О самом главном выпуск 467 от 6 марта 2012

марта 6, 2012 | 4 Комментариев

О самом главном выпуск 467 от 6 марта 2012

Качество жизни: Духи с феромонами.

Продукт дня: Салат красоты.
Еще »

Tags: , , , , ,

Сахарный диабет

марта 6, 2012 | Комментариев нет

Сахарный диабет. Нормально кровь течет легко и просто. Если уровень глюкозы в крови высокий, кровь становится густой, а сосуды непроходимые. Если кровь не доходит до конечностей, иммунные клетки не попадают к ногам. Если туда попадает инфекция, это приводит к возникновению трофических язв. Появляются трещины на ногах. До недавнего времени это никак не лечилось. С недавнего времени появился метод, который спасает от ампутации. Еще »

Tags: , , , , ,

Массаж ступней

марта 6, 2012 | Комментариев нет

Сегодня мы поговорим о массаже ступней. На ступнях расположены рефлексогенные точки. Нервные рецепторы расположены на ступнях и ладонях. Можно воздействовать на точки и на весь организм. Массаж снимает стресс и расслабляет. Массаж стоп очень полезен. Пациент принимает удобное положение, под коленный сустав кладем валик. Сначала разогреваем ступню. Еще »

Tags: , , , , ,

Русский салат красоты

марта 6, 2012 | Комментариев нет

Сегодня мы приготовим французский салат красоты. Нужны овсяные хлопья, заливаем холодной водой, и оставить на ночь. Добавить орешки, мед, лимон и зеленое яблоко. Чем же полезен такой салатик?
Белки – 5 г
Углеводы – 13,17 мг
Никотиновая кислота – 0,5 мг
Органические кислоты – 0,4 г
Клетчатка – 0,4 г
Гликемический индекс – 27 ед. Еще »

Tags: , , , , ,