| Subcribe via RSS
Сегодня мы выясним, какой орех самый полезный. Орехи нужно потреблять в меру. Сравним орехи по свойствам. Арахис – это не орех.
Белок — кешью на 1 месте, на 2 месте миндаль
Жиры – грецкий и кедровый орех на 1 месте, на 2 фундук
Углеводы – фундук на 1 месте, там меньше всего углеводов
Калорийность – фисташки на 1 месте, на 2 месте кедровые орехи
Кедровый орех лидирует. Еще »
Сегодня мы будем учиться бороться со старостью. Какие проблемы могут прийти, если вы будете вести нездоровый образ жизни? Это и лишний вес, и ожирение, атеросклероз, инсульт. Грецкий орех отпугивает болезни старости. Ядро грецкого ореха похоже на мозг. Еще в древности его считали полезным. Многим лень есть такие орехи, потому что нужно раскалывать скорлупу, ядрышко крошится. Но можно употреблять масло грецкого ореха. Еще »
Tags: грецкий орех, Масло грецкого ореха, Масло грецкого ореха чем полезно, продукты для молодости, чем полезно масло грецкого ореха, что содержит масло грецкого ореха