Передача О самом главном смотреть онлайн канал Россия

Здоровый образ жизни – правила

Биологический возраст чаще не соответствует паспортному. Он указывает на то, как чувствует себя ваш организм. И биологический возраст вы в силах изменить. Есть 10 правил против старения. Это 10 «с». И правила эти должны узнать все люди.

Проблема старения сегодня стоит остро. Очень важна близость. Не стоит думать, что в старости интимная близость уже не нужна, что это удел молодых. Близость помогает вам чувствовать себя молодыми, желанными. Еще »

О самом главном выпуск 1163 от 19 января 2015

Эфир передачи от 19.01.2015

Возраст паспортный и биологический могут сильно отличаться. Сегодня вы узнаете, из чего складывается биологический возраст. На программе проверили показатели здоровья трех женщин. Оказалось, что у 59-летней женщины биологический возраст всего 29 лет, а у 22-летней — 70 лет. Дело в том, что на биологический возраст влияет не только наследственность, но и вредные привычки, а также образ жизни. Надо заниматься спортом, следить за весом, не курить, а также не пить, контролировать в крови уровень глюкозы, знать свой Еще »

Как сохранить молодость и красоту

Можно ли в 40 лет быть стариком, а в пожилом возрасте чувствовать себя прекрасно и молодо? Нас встречают по лицу, но есть и биологический возраст. Некоторые люди могут быть моложе или старше своего паспортного возраста.

На передаче провели эксперимент. Вычислен был биологический возраст трех героинь. Есть формула для вычисления биологического возраста, надо знать показатель холестерина в крови, показатель глюкозы, вес и Еще »

Тест на биологический возраст

Вам предлагают на программе пройти тест на биологический возраст. Вы узнаете, сколько вам лет на самом деле, а не по паспорту. Вам понадобится только секундомер. Пройдите и вы этот тест дома.

Для прохождения теста надо встать, каблуков быть не должно. Встаньте, вытяните руки вперед, растопырьте пальцы, ногу в колене согните и поднимите ее, глаза закройте, посчитайте, сколько секунд вы так простоите. Еще »

Что такое биологический возраст

Многие люди хотели бы оставаться молодыми, никогда не стареть и жить долго. Есть наука – геронтология, которая изучает старение нашего организма, но в чем же тогда измерить наш возраст. Ученые решили измерять реальное состояние человека в биологическом возрасте.

Можно самим определить свой биологический возраст. Наша героиня выглядит прекрасно, ей 49 лет. Женщине хочется выглядеть хорошо долгое время и оставаться здоровой, поэтому Еще »

О самом главном выпуск 869 от 16 октября 2013

Эфир передачи от 16.10.2013

О самом главном: Из выпуска вы узнаете, что такое биологический возраст и как его можно определить. Вы научитесь определять свой биологический возраст.

Сегодня ведущие программы приготовят полезные котлеты. Вам кажется, что этот продукт нельзя сделать полезным, но вы ошибаетесь. Вы узнаете, как сделать котлеты Еще »

Таблица биологического возраста

Люди всегда стремились прожить долгую жизнь. Но для долгой жизни нужно оценивать реальный возраст, так как каждый человек стареет по-разному. Чтобы определить биологический возраст, можно воспользоваться методами. Мы расскажем о 3 параметрах, которые помогут определить биологический возраст самому. Еще »

О самом главном выпуск 477 от 21 марта 2012

Продукт дня: Готовим варёную колбасу.

Качество жизни: Экспресс метод расчета биологического возраста человека.

Ваши эмоции: Учимся управлять мужем.
Еще »

Экспресс метод расчета биологического возраста человека

Биологический возраст человека может отличаться от астрономического. Причины различные: это и болезни, травмы, большие нагрузки или их отсутствие. Образ жизни влияет на биологический возраст значительно. Узнать биологический возраст можно с помощью анализов. Еще »

Как уменьшить свой биологический возраст?

Можно ли уменьшить свой биологический возраст? Конечно, замедлить старение можно на пять, десять и, даже, двадцать лет!

Для начала узнаем свой биологический возраст: произведем замеры давления, эластичности сосудов, удельной жизненной емкости легких и, по специальным таблицам, узнаем каков возраст нашего организма. Начнем с сердечнососудистой системы.
Артериальное давление:
Еще »