Тест на биологический возраст
Вам предлагают на программе пройти тест на биологический возраст. Вы узнаете, сколько вам лет на самом деле, а не по паспорту. Вам понадобится только секундомер. Пройдите и вы этот тест дома.
Для прохождения теста надо встать, каблуков быть не должно. Встаньте, вытяните руки вперед, растопырьте пальцы, ногу в колене согните и поднимите ее, глаза закройте, посчитайте, сколько секунд вы так простоите.
Для женщин и мужчин есть свои показатели, если вы 
продержались около 40 секунд, то ваш возраст равен 20 годам, если вы продержались 10 секунд и меньше, то возраст ваш равен 60-65 годам. Не надо отчаиваться, надо тренироваться, чтобы выполнять тест.
Работа вестибулярного аппарата зависит от кровоснабжения. Тренировать вестибулярную систему можно при помощи упражнений. Встаньте, вытяните ногу вперед, потом согните ее и вытяните назад, стойте на одной ноге. Потом согните ногу и вытяните ее в бок.
Если показатели ваши не улучшаются при прохождении теста снова и снова, вам надо посетить невролога и проверить, все ли нормально у вас с сосудами головы. Все можно исправить.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь О самом главном выпуск 1017 от 10 июня 2014
Информация оказалась для вас полезной и интересной? Поделитесь ссылкой на сайт http://osglavnom.ru с друзьями на своем блоге, сайте или форуме где общаетесь.Спасибо.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Загрузка...